Wellness

Ţine cont în primul rând de faptul că produsele naturale sunt mult mai accesibile decat cremele, lotiunile şi orice altă formă de tratament chimic, sunt sănătoase şi îţi pot oferi efecte vizibile în scurt timp.

Chiar dacă nu suferi de boală celiacă (reacţia sistemului imunitar la gluten), este bine să ţii regim dacă prezinţi anumite simptome care ar putea arăta că ai o sensibilitate la gluten (o proteină găsită în grâu, orz, ovăz şi secară).

Ce trebuie să conţină dieta ta dacă suferi de artrită

Sportul a fost adesea motiv de conversaţie şi studio, mai ales din cauza coincidenţelor afecţiunilor apărute la persoanele ce practicau ciclicsm.Astfel că, specialistul Benjamin Breyer, coordonatoru l secţiei de urologie de la Universitatea Californi

Acele puncte albe nu au nici pe departe vreo asemănare cu coşurile provocate de acnee, însă sunt la fel de inestetice şi adesea îţi pot da mari bătăi de cap. Milia se traduce ca fiind acele punctuleţe mici, albe ce apar mai ales în jurul ochilor. În

Chiar dacă de multe ori este destul de dificil să ai o podoabă capilară precum în reclame, nu este tocmai imposibil.

Chiar dacă ai un ritual zilnic de îngrijire, există riscul ca pielea să se irite după

După ce s-a încheiat sezonul rece, în care alimentaţia a fost mai predominantă în calorii, acum că vremea pare să ţină cu tine şi este frumos afară, parcă ai face ceva să îţi recapeţi tonusul şi vitalitate cât şi silueta.

Dacă vrei ca povestea colesterolului rău crescut să fie nimic mai mult decât o poveste, atunci adoptă în alimentaţia ta zilnică următoarele alimente şi

Temperaturile scăzute îţi deshidratează părul şi îl fac mai fragil şi mai casant. De asemenea, folosirea exagerată sau greşită a aparatelor de uscat sau a plăcilor de întins părul usucă părul prin lezarea stratului extern al

Porii dilataţi sunt o veritabilă problemă în rândul doamne şi domnişoare, mai ales că nici cele mai scumpe produse cosmetice nu pot ascunde aceste imperfecţiuni.

Iniţial, castravetele-amar, denumit şi Momordica charantia, era o legumă prezentă în alimentaţia zilnică a unor popoare precum India, Nepal, China şi Mexic. Era folosit în dieta celor cu afecţiuni biliare, icter, hemoroizi. Treptat, a ajuns şi la noi

În Japonia, potrivit studiilor, rata de obezitate pentru femei este de numai 2,9% (faţă de 35% în S.U.A.), iar durata medie de viaţă este de 85 de ani.

Dacă şi tu faci parte din această categorie trebuie să ştii că spălarea zilnică a părului sau aplicarea unei cantităţi mai mari de şampon nu va rezolva această problemă.

Îţi reduce riscul de cancer

Tenul tău are nevoie de îngrijire în fiecare zi, iar asta nu înseamnă doar curăţare ci şi hrănire cu substanţe nutritive care te vor ajuta să ai o piele frumoasă şi hidratată.

Fiind un subiect destul de sensibil, consumul de carne pentru anumite persoane poate fi un risc, în timp ce pentru o altă categorie de oameni reprezintă una dintre cele mai mari plăceri culinare.

Cu cât îţi obişnuieşti organismul cu alimentele procesate şi grase cu atât mai greu va fi să facă faţă cu bine trecerii bruşte la alimentaţia de post.

Cafeaua a fost prezentată în ultima perioadă băutura care ne deshidratează. Fie că o bei dimineaţa acasă, la birou sau în oraş după-amiaza, mulţi ne bazăm pe cafea ca sursa noastră de energie. Cafeaua este cunoscută pentru beneficiile pe care le are

Este foarte important să ştii pe mâinile cui te laşi, mai ales dacă vrei să corectezi sau să evidenţiezi o zonă atât de sensibilă precum este cea oculară.

Considerat laboratorul corpului uman, ficatul are funcţii care pot fi uşor date peste cap mai ales atunci când există vicii precum consumul de alcoolul sau de alimente nesănătoase. Este motiv în plus să te ocupi mai mult de buna funcţionare a acestui

Atunci când mergi al alergat sau la sală cu siguraţă că nu îţi lipseşte din echipament un tricou, adidaşii, bustiera şi bineînţeles celebrii colanţi.

Clătite...am zis cuvântul atât de evitat mai ales de persoanele aflate la dietă. Cui nu îi plac clătitele? Să ridice mâna sus. Pun ariu că deja în mintea ta au apărut idei cu ce le-ai putea umple, deşi încă nu te-ai apucat să le faci.

O viaţă sănătoase are nevoie de mişcare, un corp frumos şi armonios are nevoie de antrenamente regulate şi de o alimentaţie echilibrată.

În România, 1 din 5 femei află că are cancer mamar atunci când boala este deja în stadiul II sau III. Pentru a nu ajunge în această situaţie, mergi anual la un examen clinic, o ecografie mamară, respectiv o mamografie după vârsta de 40 de ani. De ase

Toată lumea aude şi vorbeşte despre cum să pierzi surplusul de kilograme, despre slăbire, despre celulită, însă foarte puţine persoane vorbesc despre cum să procedezi în cazul în care nu ai masă musculară, nici masă adipoasă şi eşti în căutarea unei

Printre substanţele nutritive pe care ţi le poţi procura din uleiul de palmier se numără betacarotenul. Acesta îţi dă energie, te ţine departe de astenia de primăvară şi previne dezechilibrul hormonal.

Nu puţini sunt copiii care refuză vehement legumele mai ales când acestea sunt fierte sau pasate, însă tu ştii cum se recomandă a se consuma corect legumele pentru a te bucura de toate substanţele nutritive pe care acestea ţi le pot furniza?

Cu siguranţă că nu ai auzit doar o singură dată „atunci când îţi este foame bea apă”, şi asta din cauza faptului că de multe ori senzaţia de foame poate fi confundată cu deshidratarea, setea mascată şi lipsa organismului de lichide.

Considerat ca fiind un puternic adjuvant al sănătăţii, acesta se regăseşte în diferite forme de la praf până la forma sa naturală sau uscată.