Wellness

Dacă te confrunţi cu ţiuituri în urechi, acum nu mai este o problemă dacă bei 6-8 picături de ulei de ricin. Efectele se vor vedea după aproximativ o săptămână.

Senzaţii neplăcute create de orice fel de durere în corpul uman îşi au rezolvarea în câte un medicament ce îl poţi achiziţiona de la farmacie sub formă de pilule sau şi mai bine poţi să acorzi o atenţie deosebită alimentaţiei tale. În felul acesta îţ

Rodia conţine 80% suc şi 20% seminţe. Sucul este o bogată sursă de fructoză, zaharoză şi glucoză. O singură rodie asigură 40% din necesarul de vitamina C, de acid folic, vitaminele A şi E. Conţine de 3 ori mai mulţi antioxidanţi decât vinul roşu sau

Îl foloseşti la prepararea diverselor bucate, la curăţarea petelor sau la purificarea aerului din casă, însă te-ai gândit vreodată că secretul siluetei tale poate fi în banalul bicarbonat? Că un produs atât de ieftin poate rezolva probleme atât de ma

Înainte de a începe orice fel de dietă mai ales aceasta cu lămâie este important să să îţi cunoşti corpul şi să ştii care sunt punctele slabe pentru a nu-ţi periclita sănătatea.

Un stil de viaţă echilibrat trebuie să cuprindă pe lângă alimentaţia sănătoasă, câteva minute bune de mişcare zilnică şi bineînţeles un somn bun.

Mult îndrăgit peste ocean, terciul de ovăz reprezintă una dintre cele mai inspirate variante pentru micul dejun, adoptat fiind mai nou şi la noi în ţară.

Un aspect destul de important de precizat şi anume că fiecare organism reacţionează diferit, astfel că în cazul tău acest mix de alimente poate să aibă un rezultat mai mult sau mai puţin satisfăcător, şi în cazul apropiaţilor poate să fie taman inver

Varza murată este nelipsită din cămara gospodinelor, poate fi consumată ca atare sau ca şi garnitură la diverse mâncăruri.

Locurile calde şi umede sunt mediile cele mai favorabile dezvoltării microorganismelor. De aceea, baia şi bucătăria necesită curăţenie şi dezinfectare regulată. Chiar dacă par curate, pe unele suprafeţe pot exista diverşi germeni. Atenţie însă la abu

Orele suplimentare de muncă şi timpul petrecut în trafic către casă poate accentua starea de oboseală ce apare după o zi de muncă.

Alimentaţia necorespunzătoare în timp poate crea o sensibilitate la nivelul traiectului digestiv.

Gutuia este o sursă excelentă de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier şi calciu. Bobiţele tari pe care le simţi uneori în pulpă, lângă sâmbure, conţin substanţe care te protejează de boli inflamatorii, colo

Tocmai timpul, duşmanul cel mai de temut al nostru este motivul pentru care trebuie să începi cât mai curând să introduci în alimentaţia ta acest remediu natural şi la îndemâna oricui, mai ales că ajută la curăţarea grăsimilor din ficat, sprijinind î

Fie că nu ai timp sau resurse să emrgi la salon, fie că nu a găsit încă tratamentul ideal pentru tipul tău de ten care să îţi mulţumească aşteptările, acum ai 2 ingrediente ce cu siguranţă se regăsesc şi în bucătăria ta.

De ceva timp se vorbeşte despre numărul de calorii pe care trebuie să îl consumi zilnic pentru a te bucura de sănătate şi de un aspect fizic plăcut.

Cu cât te speli mai des pe cap cu atât mai mult rău îi faci podoabei tale capilare, şi asta datorită faptului că influenţezi secreţia naturală şi normală de sebuum.

Cu cât stai mai mult timp pe scaun,cu atât mai greu va fi să scapi de surplusul de kilograme, astfel că pentru persoanele ce lucrează într-un birou, unul dintre cele mai mari riscuri îl reprezintă sedimentarismul, obezitatea şi apariţia bolilor cardi

Ţuica face parte din băuturile noastre tradiţionale, având adevărate proprietăţi curative mai ales în caz de gripă sau răceala de sezon. Şi asta dacă o consumi fiartă, deoarece prin fierbere vapozrii calzi de alcool contribuie la vasodilatarea vaselo

Perioada anului în care se trece de la un anotimp la altul poate avea un impact negativ asupra organimsului uman, motiv pentru care se recomandă o atenţie sporită la alimentaţie şi la aportul vitaminic.

Dovleacul conţine vitaminele A şi E, săruri minerale, hidraţi de carbon şi potasiu. Pe lângă potasiu, dovleacul mai conţine în seminţe şi fier, fosfor, magneziu şi zinc. De asemenea, este un aliment excelent pentru piele, prevenind îmbătrânirea acest

Vitamine, minerale, antioxidanţi, o adevărată porţie de sănătate de care te poţi bucura acum din plin. În plus vitamina A te va ajuta să îţi menţii acuitatii vizuală pe timpul nopţii, şi totodată să previi bolile de inimă şi ochi. Luteina ajută şi ea

Poate sună ciudat însă banalul cartof despre care să spune că gătit în diverse combinaţii poate face mai mult rău decât bine siluetei tale, este unul dintre aliaţii frumuseţii tale.

De-a lungul anilor situaţia din viaţa ta se întâmplă să nu fie mereu roz, să ai parte atât de urcuşuri cât şi de coborâşuri, motiv pentru care nu trebuie niciodată să renunţi la sport.

Îţi poţi lua din suplimentele alimentare substanţele nutritive de care ai nevoie, dar este cel mai bine să le obţii din alimente. Iată care sunt cele mai bune surse de minerale şi fibre!

De principiu, secretul siluetei perfecte se împarte în 70% alimentaţie, 20% mişcare şi 10% odihnă.

Cerumenul, denumit popular, „ceara din ureche” este unul dintre mecanismele principale de apărare ale organismului, acţionând ca un scut protector în faţa agenţilor patogeni sau a obiectelor străine. Cerumenul este indispensabil unei bune funcţionări

Evită să foloseşti vopseaua pe părul curat

Din categoria fructelor de mare, creveţii sunt cei mai populari probabil din cauza aportului mare de proteine şi pentru că nu au un conţinut ridicat de grăsimi saturate, astfel ei pot fi consumaţi la discreţie în orice dietă echilibrată.

Postul alimentar pe termen scurt aduce foarte multe beneficii în organismul uman, mai ales dacă faci parte din categoria oamenilor gurmanzi. Unul dintre principalele efecte pozitive este acelă că vei contribui în felul acesta la descărcarea energiei