Wellness

Astfel, principalele oase la care trebuie să lucrezi sunt picioarele şi coloana vertebrală, acestea fiind îndeajuns de flexibile încât să fie întinse cu ajutorul exerciţiilor fizice.

În general, aceste cicatrici apar în cazurile de acnee netratată corespunzător, astfel că, în timp, bacteriile şi sebumul blochează porii rezultând inflamaţii la nivelul pielii, aşa cum sunt punctele negre, de exemplu, care la rândul lor se pot agrav

Uită de părul rebel, uscat, care se încurcă uşor şi se rupe! Uleiul din seminţe de cânepă repară toate defectele podoabei capilare şi îi conferă strălucire, îl regenerează şi revitalizează.

În funcţie de zonă, dimensiunea suprafeţei şi sensibilitatea la durere a fiecăreia dintre noi, poţi recurge la mai multe modalităţi de epilare. Printre cele mai eficiente, de durată şi puţin costisitoare, se află, la loc de cinste, cea cu ceară.

Bananele sunt fructele preferate ale sportivilor, ale celor care depun mult efort fizic, iar acest lucru nu este de mirare. Ele conţin multe proteine, carbohidraţi, fosfor, potasiu şi alte vitamine benefice organismului.

O mare parte dintre suplimentele de slăbit de pe rafturile farmaciilor au doar efecte teoretice, susţin specialiştii în nutriţie. Puţine şi-au dovedit eficacitatea, şi într-o mică măsură.

Federaţia Patronatelor din Industria Alimentară - Romalimenta precizează faptul că aceştia se conformeazã normelor de siguranţă stricte din domeniul alimentar, fiind supuşi unor testări riguroase înainte de a fi autorizaţi pentru consum. În cadrul U

Iată în ce constau cele trei tratamente destinate îngrijirii tenului, corpului şi a părului, menite să asigure un tonus bun şi să relaxeze. Sunt nişte reţete foarte eficiente, cu ingrediente accesibile, pe care le poate face oricine, care vrea să-şi

Pentru a fi în formă încă din zorii zilei, te sfătuim să consumi un bol de cereale la micul dejun. Datorită carbohidraţilor şi vitaminelor din conţinutul acestora, organismul tău va primi doza de energie necesară pentru prima parte a zilei. Fulgii de

Unul dintre cele mai ieftine şi la-ndemână remedii cosmetice, bicarbonatul de sodiu poate să redea vitalitatea pielii, să prevină şi să lupte împotriva acneei.

Crema cu protecţie solară

Îngrijirea tenului gras se face cu produse cosmetice blânde, care să ţină sub control excesul de sebum, fără a usca excesiv pielea. În plus, hidratarea este şi ea extrem de importantă, în ciuda trăsăturilor tenului gras sau cu tendinţe de îngrăşare.

Astfel, fiecare organ este precum un sistem energetic complex care cuprinde nu numai entitatea anatomică, ci şi legătura dintre organ şi o anumită emoţie, stare mentală, culoare, gust, miros etc.

1. Cremele depilatoare

Tehnica de exfoliere a pielii asigură eliminarea celulelor moarte, care se găsesc de obicei la suprafaţa epidermei, şi este o parte importantă a tratamentelor faciale, dar şi corporale. Când se face corect, ea permite pielii să devină mai fină şi fac

Cancerul pulmonar reprezintă o creştere a unor celule anormale în plămân. Aceste celule se înmulţesc şi cresc într-un ritm mai rapid decât celulele normale. Mai multe celule cancerose ataşate unele de altele formează o tumoră.

1. Produse lactate Produsele lactate se numără printre alimentele care pot fi destul de greu de digerat, mai ales atunci când suferi de o afecţiune digestivă. Când lactoza nu se digeră cum trebuie, apar simptome precum flatulenţă şi balonări. Dacă m

Ştiai că aceste fructe te pot ajuta să slăbeşti până la 4 kilograme în doar 7 zile? Cu un conţinut de 90% apă, căpşunile asigură echilibrul de minerale, oferă senzaţia de saţietate şi ajută organismul să elimine toxinele. Dieta cu căpşuni constă în m

Iată, aşadar, câteva idei de măşti naturale pe care le poţi realiza chiar la tine acasă!

După 6 ediţii de succes, la care au alergat peste 5.000 de persoane, redacţia Click! Sănătate te invită să faci mişcare alături de vedete pe traseul de aproximativ 7 km, în jurul lacului Herăstrău din Capitală.

Aşadar, este foarte important ca ficatul să aibă o bună funcţionare, mai exact să elimine corect toxinele din organism. Înainte de asta este bine să ştii că ficatul este singurul organ al omului care se reface, dar are nevoie de multă odihnă şi repau

Deşi toate fructele sunt sănătoase, unele dintre ele au aport caloric mai ridicat din cauza conţinutului mai ridicat de zahăr, numită şi fructoză, în timp ce altele au în compoziţia lor mai multă apă, putând fi consumate fără probleme de cei care dor

Iată câteva trucuri rapide, care vor ,,reînvia'' pielea ternă, fără strălucire:

O vreme însorită îţi poate crea mari probleme când pleci la drum lung sau vrei să-ţi iei mâncare la serviciu şi nu ai o ladă frigorifică ori o geantă termoizolantă.

Astăzi, tot mai des întâlnim problema obezităţii, bolilor de inimă, boli ale aparatului digestiv şi colesterol prea mare chiar şi la tineri. Mâncărurile nesănătoase şi viaţa agitată care nu mai permite petrecerea timpului şi în bucătărie pentru prepa

În plus, pigmentarea pielii prin consumul de alimente ce conţin niveluri ridicate de betacaroten este confirmată de ştiinţă.

În cele ce urmează, îţi vom dezvălui câteva metode tradiţionale de îngrijire ale femeilor din diferitele părţi ale globului!

Balonarea, constipaţia, arsurile stomacale sau aciditatea gastrică pot fi prevenite prin consumul de fructe, acestea fiind bogate în fibre şi enzime care ajută procesul de digestie.

Cu toate acestea, există şi câteva obiceiuri zilnice care duc la îngrăşare. Iată câteva dintre ele!

1. Ai cumpărat versiunea ,,light'' cu gândul că vei elimina din calorii Toate uleiurile de măsline conţin aceeaşi cantitate de calorii şi grăsimi (aproximativ 120 de grame de calorii şi 14 grame de grăsimi per linguriţă). Atunci când citeşti ',,ligh