Wellness

Sângele trebuie să circule prin artere, vene şi prin vasele capilare. Pentru aceasta, sângele trebuie să nu conţină prea multe proteine care să-l îngroaşe. Oţetul de mere intensifică metabolismul şi ajută organismul să ardă mai multe calorii. Acidul

Conform unui studiu realizat de Colegiul de Medicină şi Stomatologie din Plymouth, Anglia, sportul în aer liber este mult mai sănătos decât cel realizat în spaţii închise. Comparând două grupuri de adulţi care au practicat sport indoor şi outdoor pe

Conform unui studiu efectuat de Societatea Internaţională a Chirurgilor Plasticieni, intervenţia de implant mamar a devenit cea mai solicitată procedură în anul 2012, devansând considerabil numărul operaţiilor de liposucţie.

Lactatele reprezintă sursa principală de calciu a organismului, dar pot fi şi o manieră lejeră de a ţine o cură de slăbire sănătoasă şi de a câştiga un aport de calciu necesar oaselor.

Luciu este prietenă bună cu foamea

Specialiştii site-ului ehow.com ne învaţă cum putem face din gustarea de dimineaţă un obicei. Pasul 1. Evitaţi să luaţi cina la oră târzie. Dacă masa de seară e luată în jurul orei 19, apetitul de dimineaţă va fi mai mare. Aşa că uitaţi de sandvişuri

Reduce riscul de cancer

Colesterolul din organism provine din două surse: cel extern, pe care îl găsim în alimente, şi cel intern, care este sintetizat în ficat.

A venit vara şi am scos din dulapuri rochiile în bretele şi topurile, care expun vederii subraţul. Pentru a scăpa de părul nedorit sunt mai multe metode, depinde de tine pe care o vei alege. Tot ce trebuie să faci este să ţii cont că zona axilară are

Am întrebat în stânga şi în dreapta şi am constatat că tot mai multe vedete nasc prin cezariană. Vom afla care este opţiunea medicală a Alinei, dacă va naşte pe cale naturală sau prin cezariană, şi vă dăm de ştire. Ce credeţi, va fi aceeaşi situaţie

Îmbunătăţeşte sistemul imunitar

Spre deosebire de 100 g de cireşe, care conţin 13 g de zahăr, aceeaşi cantitate de vişine are doar 7 g de zahăr.

Produsele cerealiere, printre care şi pâinea, reprezintă fundamentul alimentaţiei sănătoase şi fac parte din prima grupă de alimente, recomandate pentru a fi consumate cel mai des, alături de cele din grupa a doua, compusă din fructe şi legume, confo

Alimentaţia necesară în timpul alăptatului

Efectele benefice ale soarelui, doar o iluzie

Periile de păr prea dese fac rău

O astfel de procedură se poate realiza cu ajutorul aparatului Ultrashape, metodă non-invazivă de reducere a depozitelor de grăsime localizată, care te poate ajuta să pierzi în medie doi centimetri în circumferinţă după numai o şedinţa de tratament.

1. Cartofii dulci sunt o sursă excelentă de Vitamina A, nutrient esenţial care protejează ochii, pielea, sitemul cardio- vascular. Vitamina A este sintetizată din beta-caroten, care se mai găseşte în morcovi şi pepene galben.

Iată o listă cu zece mituri false despre diete.

Iulia Albu încă se caută pe sine

Cerealele integrale au multe elemente nutritive: fibre, minerale, proteine, întreg complexul de vitamine B. Acestea îţi îmbunătăţesc concentrarea, capacitatea de memorare, dar şi să te menţii în formă, deoarece taie pofta de mâncare de-a lungul zilei

Sculptează tot corpul!

Pentru un machiaj reuşit, trebuie să ai în vedere, pe lângă nuanţa părului şi a ochilor, culoarea ramelor ochelarilor. Pentru a-ţi fi mai uşor, apropie fiecare culoare de rama ochelarilor şi observă care dintre acestea reuşeşte să se armonizeze. Din

Implantele anatomice cunoscute şi sub denumirea de ,,implanturi în formă de lacrimă” conferă un aspect natural şi discret sânilor datorită faptului că în partea de sus nu au un volum atât de mare. În acelaşi timp, în cazuri speciale prezintă avantaju

Conform unui studiu publicat de revista PloSBiology şi Universitatea Pierre din Franta, această zonă este cunoscută sub numele de striatul ventral sau „centrul universal al motivării” şi este responsabilă cu semnalarea recompenselor. Astfel, de fieca

Iată zece sfaturi utile despre cum să “păcălim” foamea:

Demachierea şi hidratarea

Cei mai mulţi sceptici în privinţa efectelor benefice ale cremelor cu FPS merg pe principiul că generaţiile trecute nu aveau atâtea cunoştinţe despre beneficiile sau, măcar, despre existenţa cremelor cu factor de protecţie solară.

TEST. Cum scapi de celulită

Pentru ca exerciţiile fizice să aibă rezultate rapide, ele trebuie efectuate zilnic sau de cel puţin trei ori pe săptămână. Sunt indicate exerciţiile în care pui presiune pe palme, dar şi cele care se efectuează cu ajutorul ganterelor.