Wellness

Ingredientul minune din lapte combate obezitatea

Pasul 1- Alegerea alimentelor pentru consum

Cercetătorii au descoperit o legătură strânsă între dietele bogate în grăsimi saturate şi sănătatea creierului.

Cei ce fac mişcare au mai multă energie. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat de cercetătorii americani care a inclus 36 de tineri sănătoşi, dar sedentari, care aveau adesea semne de oboseală.

Metodă preventivă a afecţiunilor coloanei

Pedichiură profesionistă

Mănânci unt de arahide în exces

Carnea grasă gătită pe grătar

Ingredientele cu denumiri alambicate

Activităţi benefice inimii

Ambele tipuri de radiaţii sunt factori de risc pentru cancerul de piele.

Foloseşte întotdeauna balsam

Specialiştii afirmă că practicarea zilnică, timp de o oră, a acestui tip de exerciţii te ajută să-ţi menţii greutatea, deoarece stimulează arderea rapidă a caloriilor. În plus, te vor ajuta să-ţi îmbunătăţeşti tonusul, te protejează împotriva bolilor

Iei medicamente

Suc de sfeclă pentru un plus de energie

Crema hidratantă trebuie să se potrivească nevoilor tale, aşadar este important să acorzi atenţie ingredientelor pe care le conţine.

Chiar dacă o jumătate de bere înseamnă cantităţi de alcool variabile (conţinutul de alcool este între 4,5 şi 7%), oamenii de ştiinţă afirmă că cine bea sub 500 ml pe zi nu-şi modifică aspectul, cu condiţia să aibă un regim alimentar echilibrat.

Bogat în vitaminele A, B6, C, E şi K, mango este un fruct tropical care este des folosit în curele de slăbit.

Alimentaţia pe care ar trebui să o consumăm în perioada de vară trebuie să fie uşoară, a declarat pentru Agerpres, dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare.

Fructe şi legume proaspete

Cu alte cuvinte, ai nevoie de o alimentaţie echilibrată şi de alte obiceiuri sănătoase care îţi protejează pielea de îmbătrânirea prematură.

Ai poftă de ciocolată?

Cercetătorii de la Universitatea Monash din Melbourne au efectuat un studiu pe un eşantion de peste 2000 de australieni.

Pentru un tonus fizic şi psihic bun, este recomandat să alergăm zilnic cel puţin 30 de minute. Iată câteva dintre cele mai importante beneficii ale alergatului!

Cercetătorii suedezi de la Universitatea Lund au descoperit că o dietă bogată în fibre reduce cu până la 25% riscul de a dezvolta boli de inimă.

Printre efectele pe termen lung ale expunerii la soare se numără ridurile, petele maronii, îmbătrânirea prematură a pielii şi chiar diferite tipuri de cancer de piele. De asemenea, razele UV pot duce la apariţia arsurilor şi la deteriorarea pielii.

Ridurile de pe frunte, de la coada ochiului şi dintre sprâncene pot fi rezolvate foarte uşor prin injecţii cu toxină botulinică, ce acţionează asupra musculaturii de la acest nivel, obţinându-se un aspect relaxat, odihnit, cu riduri estompate sau chi

Ai pielea lăsată

Un balsam de păr trebuie să fie ales în funcţie de structura firului de păr. De asemenea, este necesar să se ţină cont şi de starea părului: dacă este vopsit sau nu.

În cadrul studiului, bolnavii cardiaci au fost trataţi cu suplimente de ulei de peste purificat, timp de cel puţin un an. Scopul cercetătorilor a fost acela de a stabili dacă acizii graşi Omega 3 au avut vreun efect asupra riscului ulterior de probl