Wellness

Îţi vine să crezi că prin masarea scalpului, câteva minute pe zi, multe dintre problemele podoabei capilare ar putea deveni doar o amintire neplăcută? Include acest obicei în ritualul de îngrijire, pentru că aduce beneficii surprinzătoare sănătăţii şi accentuează frumuseţea părului.

Dietele-fulger te pot ajuta să ajungi la greutatea dorită într-un timp foarte scurt. Dacă vrei să îţi ajustezi silueta până la sărbători, încearcă dieta militară.

Deşi se găseşte pe tot parcursul anului, în ţara noastră carnea de miel se consumă mai ales de Paşte. Dar este sau nu sănătos să mâncăm miel? Care sunt beneficiile şi cât de mult este prea mult? Şi cum ar fi mai bine să îl preparăm şi să îl mâncăm?

În ţara noastră carnea de miel se consumă mai ales de Paşte. Dar este sau nu sănătos să mâncăm miel? Care sunt beneficiile şi cât de mult este prea mult? Şi cum ar fi mai bine să îl preparăm şi să îl mâncăm?

Când vine vorba despre depozitarea laptelui de consum, multe persoane cred că cel mai practic este să ţii cutiile cu lactate pe uşa frigiderului. În felul acesta utilizezi spaţiul la maximum şi menţii ordinea în el.

Cei mai mulţi asociază Sărbătorile Pascale cu ouăle roşii, cu ciocnitul lor şi cu rostirea cuvintelor „Hristos a Înviat!“ şi „Adevărat a Înviat!“.

Actriţa americană Sharon Stone a dezvăluit ce o ajută să ţină sub control stresul, în această perioadă, de distanţare socială. Este vorba despre un produs accesibil, care ne facem bine încă de dinainte să ne naştem.

Sărbătoarea Învierii Domnului reprezintă un moment important din an pentru creştini. Pe lângă însemnătatea religioasă, tradiţiile culinare sunt un motiv de bucurie, de aceea trebuie să prevenim problemele digestive şi să ne priască mâncarea.

Printre comorile verzi pline cu vitamine şi minerale ale primăverii se numără şi urzicile. Acestea fortifică organismul după sezonul friguros, ajută în caz de anemie, remineralizează şi energizează.

Dacă vrei să eviţi unele substanţe nocive care se găsesc în săpunurile din comerţ, le poţi prepara chiar tu acasă.

Obiceiul de a bea apă caldă cu lămâie dimineaţa este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poţi face pentru sănătatea ta. Există o mulţime de beneficii pe care acest gest banal le aduce organismului.

Ştiai că dieta cu miere şi scorţişoară este una dintre cele mai testate şi mai eficiente cure de slăbire? Profită de gustul bun al ceaiului care stă la baza acestui regim şi scapă de kilogramele în plus.

De multe ori, o noapte pierdută nu-i doar o noapte pierdută. Urmările pot fi mult mai grave dacă insomniile persistă. Noi îţi arătăm cum răspunde organismul la lipsa de odihnă şi de ce ar trebui să iei măsuri.

Mare parte din populaţia globului, izolată în casă în urma măsurilor de limitare a răspândirii virusului Covid-19, a pornit cuptoarele şi coace. Frământatul pâinii, coptul şi mirosul aburind care inundă casele pot salva pe mulţi din calea depresiei.

În ultimele fotografii postate pe contul de Instagram al cuplului regal, Ducesa de Cambridge apare fără inelul de logodnă. De ce a decis soţia Prinţului William să îndepărteze bijuteria cu safir?

În această perioadă de izolare la domiciliu, este important să ştim ce anume este recomandat să cumpărăm din supermarketuri, astfel încât ceea ce mâncăm cât stăm acasă să nu ne afecteze grav starea de sănătate.

Pentru că are numeroase substanţe benefice, este bine să consumăm spanac cel puţin o dată pe săptămână. Pentru a profita de calităţile lui, spanacul trebuie preparat ţinând cont de unele recomandări.

Continuă să faci cel puţin 30 de minute de mişcare pe zi. Sănătatea şi silueta vor avea de câştigat. Următoarele exerciţii au ca scop tonifierea corpului.

Sunt mai multe feluri din care poti alege sa prepari mancaruri gustoase. Iti recomandam cele mai sanatoase tipuri de orez pentru consum, care iti furnizeaza energia de care ai nevoie. Ce alte beneficii aduce orezul corpului.

Daca vrei sa ai maini mai fine si mai catifelate, aplica acest truc genial pe care putine femei il cunosc.

Sistemul imunitar este influenţat, în mare măsură, de ceea ce mâncăm. Nu numai vitaminele şi mineralele sunt aliaţii imunităţii, ci şi proteinele şi probioticele.

Stam acasa, lucram, daca este posibil, si nu uitam sa avem grija de noi. Un program de miscare zilnic este necesar acum mai mult ca niciodata, pentru mentinerea sanatatea articulatiilor si a greutati ideale. Exercitiile acestea au misiunea de tonifia si sculpta picioarele.

Prinţesa Charlotte (4 ani), Prinţul George (6 ani) şi Prinţul Louis (împlineşte 2 ani pe 23 aprilie) au susţinut alături de englezii din Regat medicii, asistenţii şi pe toţi cei care înfruntă din prima linie virusul Covid-19.

Îţi imaginezi mâncarea fără sare? Sigur că nu. Totuşi, în exces, duce la probleme de sănătate precum hipertensiunea. Şi cum sarea se găseşte în multe produse, este bine să ţinem cont de câteva sfaturi.

Încearcă să organizezi alimentele cât mai eficient în frigider, ca să ai provizii pentru o perioadă mai lungă. Pentru asta, este esenţial să previi apariţia mirosurilor urâte în frigider. Acestea se pot împregna şi în alimente. Află cele mai eficiente trucuri!

Acest remediu iti curata arterele de grasime, iti creste imunitatea, scade nivelul de colesterol "rau"  si te scapa de infectii.

Custodele Coroanei aniversează, astăzi, 70 de ani şi, cu acest prilej, Majestatea Sa Margareta a transmis un mesaj românilor. În primul său vlog, urmaşa Regelui Mihai a mulţumit pentru mesajele aniversare primite şi a mărturisit că îşi sărbătoreşte ziua în îngrijorare şi confuzie.

În post, cresc proviziile de pateuri vegetale, mezeluri, chifteluţe, şniţele din soia, dar şi brânzeturi tofu. Soia poate imita gustul cărnii şi ne ajută să ţinem postul mai uşor. Totuşi, este nevoie de unele precauţii.

Ştii cum poţi prepara în casă cel mai ieftin dezinfectant? Medicul Mihail Pautov a prezentat reţeta unui produs cu acţiune puternic dezinfectantă şi preţ modic, mai puţin de 1 leu. Avem în casă tot ce ne trebuie.

Senzatia de foame frecventa nu trebuie sa ne mire, ea este reactia organismului in fata unor conditii de stres si anxietate, stari pe care cu totii le traim in momentele actuale. Da, frica si stresul ingrasa!