La ce terapii apelează Ioana Ginghină, pentru a se menține tânără! „Sunt mult mai liniștită, dorm mult mai bine…”
Ioana Ginghină (45 ani) este într-o formă de zile mari! Și dacă tot bate nunta la ușă, în câteva luni, vedeta are grijă de ea cum știe mai bine.
Chiar dacă nu își arată vârsta, frumoasa actriță este mereu în priză și caută cele mai bune soluții pentru corpul ei. Face sport acasă, la ea în mansardă, se bronzează în propria curte când e vreme frumoasă și are noroc de un metabolism bun, pentru că reușește să rămână la același număr de kilograme. Prietenele ei o complimentează și se miră de faptul că vedeta este neobosită atunci când vorbește despre soluțiile și tratamentele pe care le adoră.
„Nu vreau să arăt de 20 de ani”
„Tu chiar vrei să trăiești 100 de ani?“ m-a întrebat o prietenă acum ceva timp.Nu, i-am răspuns, dar vreau să trăiesc bine atât cât trăiesc. În general, cam astea sunt reacțiile atunci când povestesc în cercurile mele sociale, despre diverse metode anti-aging pe care le mai descopăr și pe care le mai încerc. Însă, anti-aging. nu înseamnă că vreau să arăt de 20 de ani la 45, eu vreau să mă simt bine, să am energie, să mă bucur de viață”, a povestit, Ioana Ginghină, pe blogul său.
Vedeta a apelat recent la terapia cu ozon și a declarat că se simte foarte bine în urma acestei proceduri.
„M-am prezentat pentru prima ședință acum două săptămâni, cu puțină teamă, căci de când aud de perfuzii nu pot să spun că sunt foarte liniștită. Totuși, îmi doream să fac această terapie, așa că am lăsat frica și am început terapia. Autohemoterapia majoră (AHTM) este o metodă sigură și foarte eficientă de administrare sistemică a ozonului. Ea constă în recoltarea de 50-150 ml (până la 300 ml) de sânge venos, care se ozonează prin barbotare, ulterior fiind reperfuzat în venă din care a fost recoltat. În acest mod, speciile reactive ale oxigenului (ROS), moleculele rezultate din reacția ozonului cu sângele, ajung prin circulația generală la toate țesuturile din corp, generând multiple efecte terapeutice”, a explicat actrița.
De când a apelat la această tehnică, Ioana Ginghină a mărturisit că se simte mult mai bine și se odihnește mai ușor.
„Ca și experiență proprie, nu te simți ca la doctor, asta e clar, nici măcar ca la analize. Atmosfera este mult mai relaxată, mai bei un ceai, mai o conversație cu domnul doctor, unde mai pui că la a doua ședință m-am nimerit cu o doamnă cam de aceeași vârstă cu mine și am povestit de parcă eram la cafenea. Ce simt, concret, este că sunt mult mai liniștită, dorm mult mai bine și am o stare foarte bună. Între ședințe nu aș vrea să treacă mai mult de 10-14 zile. Pentru că sunt de prevenție, nu trebuiesc făcute săptămânal neapărat, dar nici prea mult timp să nu treacă, gen 4-6 săptămâni. Revin și la final cu o impresii…”, a mai adăugat vedeta.
A renunțat la carne
Frumoasa actriță nu mai este adepta dietelor , pentru că de când mănâncă echilibrat și a eliminat definitiv câteva alimente din meniul său, nu mai are probleme cu fluctuațiile de greutate.
„Nu mai țin dietă, pentru că de când nu mai mănânc carne și am grijă ce mănânc, nu mă mai îngraș. Mă îngraș maxim un kilogram pe iarnă, mai mult că a fost vacanță, dar îl cam dau jos tot la fel de ușor, când încep cu salate, cu postul”, ne-a mărturisit la un moment dat cunoscuta actriță.
