Şi sportivii mănâncă de la fast-food câteodată
Cu toate că viaţa de sportiv înseamnă, pe lângă multe ore de antrenament, şi o nutriţie corectă, băieţii mai scapă, câteodată, şi la alimente interzise. Cunoscutul luptător K1, Andrei Stoica, şi prezentatorul ştirilor TVR, Radu Tudor, au fost surprinşi luând masa la un fast-food din Bucureşti.
Cei doi sunt colegi la sala de antrenamente de kickboxing şi îi leagă o prietenie de câţiva ani. Amândoi urmează acelaşi regim alimentar impus de antrenorul lor – trei mese pe zi la ore fixe, după ora 21.00 mai mănâncă doar fructe, niciodată nu au voie prăjituri, pateuri sau carne tocată. Dulciurile sau mâncărurile de la fast-food sunt acceptate doar o singură dată pe lună.
Într-o asemenea zi fericită i-am surprins şi noi. Tocmai îşi comandaseră câte o porţie de cartofi prăjiţi, aripioare picante şi băuturi carbogazoase. “Orice constrângere e neplăcută la început, însă faptul că mă simt bine în pielea mea, că sunt în formă, îmi confirmă că pot să trăiesc şi fără nişte alimente despre care ştiu că îmi fac rău. Recunosc, îmi este greu să nu mă ating de dulciuri. Dar am găsit variante pentru a-mi potoli pofta - batoanele proteice”, explică Radu Tudor, care practică sport de performanţă încă din şcoala generală.
