Planta considerată banală care ne scapă de kilogramele în plus și de insomnie. Lidia Fecioru: „Este foarte bună când este proaspătă”
Somnul are un rol crucial pentru sănătatea organismului nostru. Iar bioenergoterapeutul Lidia Fecioru ne spune că există un remediu banal în natură, care ne poate ajuta atunci când nu putem dormi.
Natura poate mereu să ofere o mână de ajutor organismului nostru! Iar bioenergoterapeutul Lidia Fecioru ne spune precis ce putem folosi atunci când avem probleme cu somnul!
Expertul ne spune că nu trebuie să subestimăm beneficiile pe care păpădia le poate avea pentru noi! Această plantă banală poate fi bună chiar și pentru persoanele care suferă de diabet și doresc să își mențină greutatea sub control.
„Trufandalele care apar acum tot acum trebuie consumate, ca să ne facă bine. Spre exemplu, de la păpădie, nu atât floarea în sine e bună, ci toată se poate consuma, cu rădăcină cu tot, pentru că sunt tinerele rădăcinile”, explică Lidia Fecioru, potrivit Antena 3 CNN.
Este foarte bună atunci când este proaspătă
Potrivit expertei, putem consuma atât rădăcina păpădiei, cât și frunzele. Chiar dacă acestea din urmă sunt puțin amărui, planta vine la pachet cu foarte multe beneficii pentru corpul nostru.
„Păpădia e foarte bună când este proaspătă. De la ea putem consuma rădăcina și frunzele, chiar dacă este amăruie puțin. Rădăcina nu este amăruie, este doar tija florii. Este foarte bună pentru cei care au diabet, pentru cei care vor să scape de greutatea acumulată în plus”, mai spune specialistul.
Păpădia poate avea efecte benefice pentru organism
De asemenea, potrivit specialistei, păpădia poate fi utilă și în cazurile în care ne confruntăm cu gastrită cu aciditate scăzută. Iar, în mod surprinzător, ea poate fi folosită și în caz de arsură!
„Rădăcina este foarte bună pentru a ne face din ea un fel de praf pe care să-l bem atunci când avem o gastrită cu aciditate scăzută. De asemenea, în caz de arsuri se poate folosi acest praf pe rană, pentru că e ajută. În plus, păpădia mai este bună şi pentru insomnie, gastrită, pentru dureri de stomac, pentru dischinezie biliară”, mai spune Lidia Fecioru.
