La aproape 60 de ani, e antrenoare de fitness: „Sunt activă în fiecare zi pentru că mă face să mă simt bine"

Jacqueline Hooton, o antrenoare de fitness în vârstă de 59 de ani din Marea Britanie, mamă a cinci copii, arată impecabil și spune că mișcarea o face să se simtă puternică și energică.

Jaqueline are 59 de ani și arată așa
Jaqueline are 59 de ani și arată așa

Foto: Insta

Citește și: O blondă sexy a ieșit îmbrăcată așa să facă jogging în parc! Toți bărbații s-au uitat după ea

Jaqueline își postează antrenamentele pe Instagram

Vezi și: EXCLUSIV Ea se ocupă de fundul Biancăi Drăgușanu! Cum i-a făcut posteriorul sexy

Sunt activă în fiecare zi pentru că mă face să mă simt bine și îmi amestec exercițiile cât mai mult posibil. Îmi place să fac mișcare în aer liber, mergând pe jos, alergând sau cu bicicleta. De asemenea, îmi place antrenamentul de forță în sala de sport de patru-cinci ori pe săptămână, care este atât de important și promovează sănătatea și funcționalitatea la persoanele de vârsta a doua”.

Te-ar putea interesa și: Antrenoarea Cori Grămescu ne dezvăluie secretul siluetei

Jacqueline și-a făcut un cont pe Instagram prin care promovează viața sănătoasă și exercițiile fizice pentru femeile de vârstă mijlocie. Exemplul și sfaturile sale sunt de mare interes. Oamenii îi pun adesea întrebări despre cum să îmbătrânească frumos. Antrenoarea spune că nu numai dieta și stilul de viață sunt importante, ci și gestionarea stresului.

Află și: „Cea mai sexy femeie din lume”, hărțuită și amenințată cu moartea

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
FotoJet Kate (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Trafic aglomeratie Valea Prahovei FOTO Inquam Photos  Alex Nicodim  jpg
pahar cu apa jpg
muncitori asiatici santier autostrada sibiu pitesti foto Facebook Irinel Scriosteanu jpg
ciorba pasare adobestock jpg
ambulanta Fb jpg
cartofi jpg
2 tiuit urechi jpg jpeg
Prințesa Kate (1) jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net