Sănătate

Lipsa de mişcare şi bunătăţile de pe masă în zilele Învierii Domnului au făcut ravagii asupra corpului tău? Nu-i nimic, cu puţină ambiţie şi disciplină poţi ajunge la silueta de dinainte. Uite câteva alimente care te ajută să elimini grăsimea de pe abdomen, locul unde aceasta se depune cel mai repede.

O veste bună pentru cei cărora le place să se delecteze cu un pahar de vin roşu! O substanță conținută de lichidul rubiniu ar putea fi benefică în tratamentul pentru coronavirus. Se pare că medicii ar vrea să experimenteze această descoperite pe pacienții cu forme ușoare de Covid-19. Și fumătorii ar putea avea parte de o ușurare. Nicotina s-ar părea că este un aliat în lupta cu virusul periculos.

Hans Seley, considerat părintele cercetărilor despre stres, considera că nu există viață fără stres, acesta din urmă fiind, de fapt, „un sindrom general al adaptării” pe care îl manifestă toți oamenii, în diverse forme. Stresul este inevitabil, dar și indispensabil, pentru că este o formă continuă prin care reușim să facem față schimbărilor din viețile noastre. Totuși, atunci când factorii de stres suprasolicită organismul timp îndelungat ne confruntăm cu stresul cronic, iar acesta poate influen

Specialiștii microbiologi ne învață cum să ne curățăm și să ne dezinfectăm casele pe durata carantinei! Patru miliarde de pământeni stau închiși în casă din cauza epidemiei de COVID-19. Și cum riscurile contaminării cu noul coronavirus nu sunt reduse la 0 odată cu intrarea în casă, majoritatea gospodinelor au cerut ajutorul specialiștilor. Iată cum ne protejăm familia făcând curat 5 zile pe săptămână.

Lemnul dulce are un grad de eficientă ridicat fiind considerat o plantă a vieții bună pentru toate bolile.

Naşterea reprezintă în continuare o urgenţă medicală. Dr. Dana Zaciu, medic primar şi şef secţie terapie intensivă neonatala la Spitalul Regina Maria Băneasa, ne vorbeşte despre situaţia particulară a femeilor care trebuie să nască în această perioadă.

În contextul pandemiei de coronavirus, Federaţia Asociaţiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) lansează o platformă de suport şi informare pentru pacienţii cu cancer.

Regina Elisabeta a II-a a ajuns la venerabila varsta de 94 de ani. Suverana detine secretele longevitatii, iar cand vine vorba despre sanatate, intreaga Familie Regala Britanica nu se abate de la urmatoarele reguli.

Nalba este o floare foarte frumoasă, dar şi o plantă vindecătoare, de la care se folosesc în scop medicinal frunzele şi florile. Ea este bună în ulcer sau bronşită, are şi proprietăţi antidiareice, imunostimulatoare şi calmante asupra călilor respiratorii. Odată uscate, frunzele şi florile se folosesc la prepararea diverselor tratamente.

Persoanele care prezintă diverse afecţiuni la nivelul tubului digestiv se pot confrunta cu disconfort după mesele copioase de Sărbători. Din fericire, remediile din plante pot fi de mare ajutor în astfel de situaţii. Află care sunt acestea!

Una dintre cele mai căutate rețete pe Internet în Sâmbăta Mare, când gospodinele sunt în bucătărie de dimineața până seara, este ciorba de miel. Click! îți spune cum să faci cea mai bună ciorbă de miel. Iată rețeta!

Un stil de viață sănătos include o dietă echilibrată, sport, dar și masaj relaxant care stimulează indirect și imunitatea. Specialiștii recomandă să mergi la masaj de câte ori ai ocazia și vei observa imediat beneficiile: o stare de bine generală, imunitate crescută și un somn foarte odihnitor. Toate acestea sunt efectele unor tehnici de masaj care stimulează circulația sângelui în toate zonele corpului și reglează eficient metabolismul.

La fel ca frunzele, mugurii, scoarţa, şi seva de mesteacăn este apreciată şi recomandată de fitoterapeuţi datorită proprietăţilor diuretice, depurative, utile pentru sănătate. Iată de ce este considerată un adevărat elixir!

Cu flori galbene, în formă de umbreluţe, ciuboţica-cucului se distinge între florile primăverii, chiar dacă nu are un parfum puternic. Această plantă delicată se transformă într-un remediu adjuvant eficient când vine vorba despre combaterea tusei convulsive, bronşitei, insomniei.

Stilul de viaţă nesănătos şi alimentaţia dezechilibrată duc la apariţia şi agravarea afecţiunilor biliare. Ajustează dieta, în special în aceste zile când sărbătorim Paştele, pentru că este cea mai bună metodă de a menţine sănătatea biliară.

Sărbătorile pascale adună familiile în jurul meselor copioase. Bunătăţile tradiţionale, consumate în exces, ne pot crea disconfort, manifestat prin indigestie ori balonare. De aceea, medicii ne îndeamnă să fim cumpătaţi.

Ingredient principal în aluaturi, drojdia de bere poate fi folosită şi în ameliorarea unor probleme de sănătate. Îţi spunem ce beneficii poţi avea dacă urmezi o cură cu acest remediu!

După apă şi ceai, la nivel mondial, cafeaua este cea mai consumată băutură. Beneficiile cafelei sunt numeroase, iar dacă ţii cont de câteva sfaturi, vei profita la maximum de această licoare fără de care mulţi dintre noi nu îşi concep dimineţile.

Cine a ţinut post trebuie să fie foarte atent la ce alimente consumă acum, pentru că unele dintre acestea pot produce afecţiuni ale stomacului sau le pot agrava pe cele deja existente. Iată care sunt plantele şi alimentele care ne sting durerea de stomac, manifestată în diverse moduri!

Perioada de izolare este una stresantă atât pentru părinţi, cât şi pentru copii. Părinţii preiau în această perioadă şi rolul educatorului, pe cel al învăţătorului sau al profesorului. Iar dacă pentru cei mari totul vine la pachet cu munca de acasă, îmbinarea rolurilor multiple poate deveni apăsătoare.

Studiate cu “lupa” de fitoterapeuți, aceste remedii vegetale sunt recomandate tot mai frecvent. Drumul acestor tratamente tradiționale de la “puterea celor simple”, cum se numea odinioară în popor terapiile bazate pe plante și până la gemoterapie, adică folosirea mugurilor și a mlădițelor tinere în combatrea diferitelor afecțiuni a fost parcurs și de nutriționiști de-a lungul secolelor.

Apărută în Asia cu mii de ani în urmă, presopunctura înseamnă folosirea degetelor pentru a apăsa anumite puncte de pe corp, stimulând capacitatea acestuia de autovindecare. Pe corp există mai mult de 400 de astfel de puncte-cheie.

Deşi se găseşte pe tot parcursul anului, în ţara noastră carnea de miel se consumă mai ales de Paşte. Dar este sau nu sănătos să mâncăm miel? Care sunt beneficiile şi cât de mult este prea mult? Şi cum ar fi mai bine să îl preparăm şi să îl mâncăm?

Dietele-fulger te pot ajuta să ajungi la greutatea dorită într-un timp foarte scurt. Dacă vrei să îţi ajustezi silueta până la sărbători, încearcă dieta militară.

Oscilaţiile de temperatură şi polenul plantelor ne dau de furcă în fiecare an. Pentru că anumite boli şi alergii se acutizează în această perioadă, e bine să ştii ce ai de făcut şi la ce să fii atent. Iată cum le tratezi pe cele mai frecvente dintre ele!

Studiate cu “lupa” de fitoterapeuți aceste remedii vegetale sunt recomandate tot mai frecvent. Drumul acestor tratamente tradiționale de la “ puterea celor simple” – cum se numea odinioară în popor terapiile bazate pe plante și până la gemoterapie, adică folosirea mugurilor și a mlădițelor tinere în combaterea diferitelor afecțiuni a fost parcurs și de nutriționiști de-a lungul secolelor.

Cicoarea, o plantă suavă, cu flori de culoare cerului senin, dar cu gust amar, este una dintre cele mai cunoscute plante pentru efectele ei curative, încă din Antichitate.

Aliat valoros în lupta cu infecţiile respiratorii, nalba este inclusă în compoziţia multor remedii prescrise, deopotrivă, de medici alopaţi şi naturişti, în caz de faringite, laringite, traheite, bronşite.

Când vine vorba despre depozitarea laptelui de consum, multe persoane cred că cel mai practic este să ţii cutiile cu lactate pe uşa frigiderului. În felul acesta utilizezi spaţiul la maximum şi menţii ordinea în el.

Credem că ne protejăm când plecăm din casă echipați corespunzător, cu mască și mănuși, dar, dacă nu le folosim în mod corespunzător, mai mult rău ne fac.