Sănătate

Chiar dacă nu au un „termen de expirare” trecut pe etichetă, precum cutiile de lapte, obiectele de uz casnic ar trebui şi ele înlocuite periodic. E important atât pentru sănătate, cât şi pentru confortul locatarilor. În realitate, puţini îşi aduc aminte sau consideră necesar să facă „investiţia”.

Mergeţi la sală pentru a slăbi, a vă tonifia, a arăta bine, iar sportul este recomandat de toţi medicii şi nutriţioniştii datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate. Însă practicat incorect, mai mult rău face. Iată care sunt cele mai mari greşeli pe care le fac femeile atunci când îşi fac un abonament la sală!

Suntem înconjuraţi de plastic. Acesta face rău atât naturii, cât şi nouă, în mod direct. Potrivit unor studii, un om consumă, într-o singură săptămână, 5 grame de plastic, echivalentul unui card de credit. Nutriţionistul Gianluca Mech trage un semnal de alarmă şi spune ce efecte are acest lucru asupra corpului nostru.

A existat vreo toamnă/iarnă în care să nu te prindă răceala? Dacă nu, ce-ar fi ca în acest sezon să stai departe virusuri şi să vezi cum e să te simţi perfect în fiecare zi?! Pare greu, dar nu imposibil. Cu câteva strategii sănătoase, vei putea ţine boala la distanţă.

Pentru a afla cauza morții, în cazul unor decese survenite instantaneu, s-a constatat că familia nu este de acord cu efectuarea autopsiei persoanei defuncte.

Radicalii liberi, substanțe care îmbătrânesc organismul, pot fi combătuți de efectul unor anumite condimente precum: salvia, busuiocul, ardeiul iute, ghimbirul, scorţişoara şi şovârful.

De secole, gelozia este o boală a sufletului care face mii şi mii de victime, susțin specialiștii în boli psihosomatice.! Din păcate, cumplita afecțiune, poate să apară cel puțin o dată în viața noastră. Gelozia, un sentiment chinuitor, este asociat cu teama că ne despărțim de cel mai drag om din lume, dar și cu bănuiala sau certitudinea că, fiinţa iubită este infidelă.

Despre durerile de oase se plâng mii de semeni. Ei caută remedii benefice pentru durerile de oase, eficiente și ... ieftine. Terapeuții au descoperit un leac foarte eficient, la îndemâna noastră și este firesc să fie cunoscut de cei care se confruntă cu disconfortul durerilor de oase...

Cercetătorii greci au descoperit cât de importantă este alimentația în prelungirea vieții și în lupta contra bolilor.

Dacă în antichitate făcea parte din ritualul de îngrijire a femeilor, prin efectele deosebite asupra pielii, în zilele noastre sauna este apreciată şi pentru alte beneficii care privesc atât trupul, cât şi mintea. Important e să fie făcută cu măsură, altfel rişti să te îmbolnăveşti.

Pentru că fructele călinului se recoltează în lunile septembrie- octombrie, nu strică să le aveţi în casă, în cutiuţa cu minuni naturiste. Planta, de la care se folosesc scoarţa, frunzele, fructele, sâmburii şi cozile, are un puternic efect sedativ, dar şi acţiune astringentă, hipotensivă, cardiotonică şi laxativă.

Suntem în mijlocul toamnei, iar acum un alt fenomen ne deranjează mai ales dacă suntem şoferi. Este vorba despre ceaţă care, în unele zone devine atât de densă încât abia mai poţi vedea la câţiva metri în faţă. Însă nu vizibilitatea redusă este problema majoră de fapt. Medicii spun că ceaţa agravează unele boli.

De multe ori, senzaţia de foame poate să apară chiar dacă abia ai mâncat. Ca să nu mai vorbim de diete, când foamea poate fi cel mai mare duşman al tău. Totuşi, există mai multe alimente şi mâncăruri, care pot alunga foamea şi păstrează senzaţia de saţietate mai mult timp.

O afecțiune frecventă și sâcâitoare în sezonul rece este laringita. Inflamația acută sau cronică a laringelui se asociază cu bolile specifice căilor respiratorii. Bolnavul răgușește, înghite alimentele cu dificultate, are gâtul uscat, iar tusea seacă îl sufocă. Cauzele cele mai frecvente care declanșează această afecțiune sunt: răceala, gripa, suprasolicitarea vocii, refluxul gastro-faringian, factorii climatici (frigul și umezeala), dar și impuritățile atmosferice,

S-a lansat prima clinică de menopauză din România. Este de fapt un concept care vine în întâmpinarea tuturor problemelor asociate menopauzei, testat cu succes mai ales în America de Nord, dar și în țările UE. Iar pacientele care se adresează acestei clinici învaţă cum să facă faţă bufeurilor, nervozităţii şi a celorlalte probleme generate de scăderea estrogenului din organism.

Credeai că probioticele, acele bacterii bune, te ajută numai când faci un tratament cu antibiotice? Află că nu, ele au şi alte beneficii pentru organism. Află când şi de ce trebuie să luăm probiotice, dar şi ce alimente au un conţinut bogat în aceste bacterii sănătoase!

Doar câteva secunde pot face diferenţa în procesul de salvare a unui copil născut prematur. Iar numărul bebeluşilor care se grăbesc să vină pe lume mai repede este foarte mare. Unii sunt sunt recuperaţi şi ajung repede în sânul familiei. Alţii, din păcate, nu supravieţuiesc. Şi nu din cauza neprofesionalismului medicilor ci, în general, din cauza dotării precare a spitalelor. Organizaţia Salvaţi Copiii a dotat Spitalul Elias din Capitală cu aparatură perfomrantă care poate salva viaţa nou-născuţ

Alergiile afectează aproximativ 20% din populație și sunt caracterizate de o sensibilitate ridicată la factori externi care, în general, sunt inofensivi. Cea mai cunoscută alergie este cea la polen, însă există mulți alți alergeni precum praful, blana animalelor, alimente sau înțepături de insecte. Unele dintre acestea se manifestă în funcție de sezon.

Dacă nu ai apucat să-ţi prepari murăturile pentru sezonul rece, încă nu e timpul pierdut. Pe lângă faptul că sunt o garnitură perfectă pentru diverse preparate, ele sunt şi foarte sănătoase. Nu uita însă că doar legumele murate în sare îşi conservă proprietăţile, unele chiar şi le amplifică.

Din seminţele de chimen negru, cunoscut şi ca negrilică, se extrage un ulei ale cărui beneficii au fost observate încă din Antichitate. Citeşte mai multe în numărul de octombrie al revistei “Click! Sănătate”!

Un studiu canadian a stabilit că durerea ar fi percepută diferit de femei şi bărbaţi. Astfel, bărbaţii ar fi mai sensibili la durere decât femeile. Pentru a ajunge la acest rezultat, cercetătorii din Montréal şi Toronto au efectuat teste asupra şoarecilor şi a oamenilor.

De câte ori aţi fost anul acesta cu cel mic prin spitale? Dar anul trecut? Mulţi părinţi probabil au pierdut numărătoarea. Răceli, otite, infecţii, accidentări la joacă, toate acestea sunt cumva normale şi frecvente printre copii. Dar, în afară de neplăcerea bolii în sine, de alergătura prin spitale, ele implică şi foarte mulţi bani cheltuiţi. Asigurările de sănătate v-ar putea scoate din încurcătură. Adrian Matache, consultant financiar, explică pe larg în ce constau şi ce sume de bani implică.

Ai pierdut dinţi din cauze naturale sau în urma unui accident, a unei extracţii? Nu sta aşa, ci ia rapid măsuri. Altfel, în timp, ţi se schimbă anatomia gurii, pari îmbătrânit, ajungi să vorbeşti şuierat şi rişti inclusiv probleme digestive.

Desigur, una dintre băuturile consumate în mod preferențial, pe mapamond , este cafeau. Pe această temă s-au efectuat numeroase cercetări la nivel internațional.

Proverbul “Cine se scoală de dimineaţă departe ajunge” este cât se poate de real, însă cât de devreme înseamnă acest ”de dimineaţă”, dacă majoritatea oamenilor se trezesc între 6.00 şi 7.00? Haideţi să vedem ce beneficii aduce deşteptarea la ora 5.00!

Despre flavonoizi, compuşi chimici prezenţi în plante şi alimente ,,care apără organismul de substanţele nocive, nutriţioniştii americani au numai cuvinte de laudă. Mai ales în perioadele cu restricții alimentare, cum este cazul persoanelor care urmează un regim alimentar sau postesc, flavonoidele consumate din alimente vegetale, precum merele, ceaiul, ciocolata și băuturile bogate în cacao ne protejează sănătatea şi previn apariţia bolilor, susţin cercetătorii.

Această dietă vine în întâmpinarea celor care vor să slăbească rapid câteva kilograme bune, în mod sanătos, fără înfometare sau chimicale. Cura are la bază doar ingrediente naturale din care se prepară un sirop şi o băutură menită să activeze funcţia de activare a metabolismului.

Fiecare zi ne pune voinţa la încercare, iar noi trebuie să fim mereu în formă, deși ordinea priorităţilor se schimbă de la o clipă la alta!. Reuşim să ne finalizăm proiectele și să ţinem pasul cu evenimentele, doar atunci când suntem sănătoşi și când contăm pe persoane loiale şi optimiste din jurul nostru.

Cu proprietățile antiinflamatorii și antioxidante, sparanghelul e un luptător împotriva cancerului de vezică urinară, la sân, de colon, pulmonar, de prostată, ovarian etc.

Este sezonul gripei şi toată lumea are tendinţa de a se trata „după ureche”. Există mituri în jurul acestei afecţiuni care pot aduce numai probleme. Iată câteva dintre cele de care ar trebui să ţineţi cont şi, mai ales, nu uitaţi recomandarea medicilor de vă vaccina, aceasta fiind cea mai bună metodă de prevenţie.