Sănătate

Nu doar iarna, ci şi în această perioadă te poţi confrunta cu problema mâinilor uscate, din cauza substanţelor dezinfectante cu care te speli. Astfel, ai nevoie de măsuri speciale de îngrijire. Află ce reţete naturale poţi pregăti acasă pentru a avea mâini catifelate!

Actuala pandemie ne afectează pe toţi, într-o măsură mai mică sau mai mare. Vârsta e cea care ne face să resimţim diferit efectele izolării. Dacă pentru copii şi tineri, ea poate părea o vacanţă prelungită, cu un program mai puţin strict, nu acelaşi lucru se traduce în viaţa seniorilor. Odată cu înaintarea în vârstă presiunea creşte. Copiii şi nepoţii nu îi mai vizitează, şuetele cu vecinii de bloc se desfăşoară doar din uşă în uşă, însă problemele de sănătate rămân aceleaşi. Cum resimt aşadar v

Luminiţa nopţii , o plantă originară din America de Nortd, s-a răspândit de-a lungul secolelor în toată Europa şi în Asia de Vest. Planta are diferite denumiri populare: primula de seară şi lumânărica, iar termenul de Luminiţa nopţii este foarte răspândit pentru că, văzută de la distanţă, floarea se aseamănă cu o lumină

Inclus în cadrul unei alimentaţii echilibrate, iaurtul are grijă de sănătatea noastră, dar şi de siluetă. Iaurtul simplu conţine proteine, calciu, fosfor, potasiu, zinc şi vitamina B-12, esenţiale pentru buna funcţionare a organismului. Uite principalele beneficii care apar dacă mănânci iaurt în fiecare zi!

Desigur, așteptăm cu nerăbdare concediul sau sfârșitul de săptămâna. Pe lângă relaxare în agenda răsfățului vom enumera câteva remedii pe care le vom folosi pentru îngrijirea și fermitatea pielii – ten, mâini, coate și călcâie.

Prezent și pe piața românească, uleiul de argan bio este considerat cel mai valoros ulei din lume. Nu întâmplător în țara sa de origine a fost supranumit “aurul Marocului”.

Odată cu venirea primăverii, femeile sunt mai pretențioase. Începând cu ținuta vestimentară și continuând cu tratamentele de îngrijire de zi cu zi ale tenului, femeile care au trecut grila de 30 de ani, așa cum precizează unele statistici, se luptă cu un dușman aprig, petele inestetice.

Ai nasul înfundat, te chinuie durerile musculare sau vrei să scapi de anxietate? Le poţi alina cu ulei de eucalipt. Are proprietăţi multiple: antibacteriene, antiinflamatoare, antispastice, antivirale şi antifungice.

Vitamina D este una dintre vitaminele esențiale pentru organism și este produsă de organism ca răspuns la expunerea pielii la razele soarelui. Din acest motiv se mai numește și ”vitamian soarelui”, iar medicii o recomandă cel mai des toamna și iarna. Carențe pot apărea, însă, în orice perioadă a anului, dacă stăm departe de soare și aer curat, iar perioada de izolare în care ne aflăm în prezent, cauzată de coronavirus, poate veni cu un astfel de neajuns. Iată ce recomandă medicii cu privire la v

Este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și are proprietăți antioxidante. Această băutură este un adevărat medicament așa cum menționează numeroși fitoterapeuți. Cercetările știinfice au arătat că ceaiul verde întărește sistemul imunitar și împiedică formarea tumorilor. Ceaiul verde are cel mai ridicat conținut de antioxidanți printre care și EGCG, care este de 100 de ori mai eficient decât vitamina C.

Două noi tratamente împotriva coronavirusului dau rezultate încurajatoare în Franța și SUA. Este vorba despre Ivermectina și Tocilizumab. Însă și famotidina un remediu pentru arsurile gastrice și-ar putea face loc în rețetele pentru tratarea virusului.

Este alertă în întreaga lume cu privire la apariția mai multor cazuri de Kawasaki o boală gravă care a fost întâlnită la copii și care pare să fie declanșată de coronavirus. Simptomele sunt ciudate și par să fie ale unui șoc toxic. Cei mici fac febră mare, au o tensiune arterială scăzută și erupții cutanate. Boala poate fi tatată, însă medicii susțin că cei mici trebuie duși la spital de la primele semne.

Premise: Contextul actual ne-a schimbat comportament aproape în totalitate unora dintre noi, mai ales a celora care locuiesc singuri. Discutăm cu părinţii, fraţii sau bunicii doar pe reţelele de socializare sau la telefon, lucrăm singuri, de acasă, luăm de multe ori masa singuri, iar ştirile negative fac parte din programul zilnic. Toate acestea ar putea avea efecte negative asupra sănătăţii noastre mintale: anxietate, depresie.

Alimente de nelipsit din regimul alimentar, cu multiple beneficii pentru sănătate, fructele sunt uşor de digerat şi folosite pentru a creşte nivelul de energie. Bogate în antioxidanţi şi fitonutrienţi, ele pot lupta împotriva răcelilor, scad inflamaţiile şi îţi fac pielea şi părul sănătoase. Iată câteva combinaţii de fructe care pot alcătui un mic dejun sănătos!

I se mai zice și „vitamina soarelui” pentru că este produsă prin expunerea la soare. Medicii o recomandă în special toamna și iarna, când petrecem mai mult timp în case și mai puțin în aer liber. Acum, primăvara, chiar dacă afară e cald și frumos, nu ne vede soarele căci stăm cu toții în izolare. Astfel, medicii britanici recomandă populației să ia suplimente cu vitamina D. Sunt esențiale pentru sistemul imunitar și pentru sănătatea organismului.

Suntem în sezonul mugurilor! Studiate cu “lupa” de fitoterapeuți aceste remedii vegetale sunt recomandate tot mai frecvent. Drumul acestor tratamente tradiționale de la “puterea celor simple”, cum se numeau odinioară în popor terapiile bazate pe plante și până la gemofitoterapie (sau gemoterapie), adică folosirea mugurilor și a mlădițelor tinere în combaterea diferitelor afecțiuni a fost parcurs și de nutrtionisti de-a lungul secolelor.

Alergiile sunt cauzate de o sensibilitate accentuată la un alergen – un aliment, un produs cosmetic sau o substanță care intră în contact cu pielea prin îmbrăcăminte. Cauza alergiei poate fi ascunsă într-un aliment, de exemplu, sub formă unor aditivi, coloranți sau conservanți alimentari. Dacă atunci când mâncăm ceva și avem probleme cu respirația sau ne apare o erupție pe piele, desigur trebuie să evităm acel aliment.

Medicul Virgil Musta, coordonatorul Secţiei COVID din cadrul Spitalului de Boli Infecţioase "Victor Babeş" din Timişoara, a descoperit că multe decese la pacienți cu coronavirus au fost cauzate de tromboze instalate la nivelul mai multor organe. Iată ce este este tromboza, boala care aduce moartea!

Cătina este folosită în industria alimentară, în industria farmaceutică, precum şi pe post de remediu naturist, încorporat în leacuri făcute în casă. Pe lângă fructe, şi uleiul obţinut din cătină are efecte impresionante. Poate fi folosit atât pentru uz intern, cât şi pentru uz extern. Doza ideală pentru consumul intern este de 5 mg pe zi, consumat de 3 ori pe zi.

Folosită în coacere şi fermentare de mii de ani, drojdia de bere este şi un adevărat medicament natural. Ea acoperă carenţele de vitamine D, E şi cele din complexul B, de enzime, dar şi de seleniu şi de crom. Uite ce boli poţi trata cu drojdie!

Frumuseţea şi parfumul inconfundabil al florilor de liliac te fac să-l iubeşti, însă are şi nenumărate beneficii pentru organism. După ce s-a uscat, liliacul merită să fie păstrat, pentru că poţi face tratamente pentru diverse afecţiuni. Şi coaja sau frunzele liliacului te ajută să-ţi alini suferinţele.

Din gama tratamentelor nechirurgicale ce au drept țintă reîntinerirea facială face parte și masajul. Acest tratament, aplicat sistematic, adică seară de seară are efectul unui “corector natural“ al șanțurilor formate între nas și colțul gurii, al ridurilor adânci de pe frunte și nu în ultimul rând asupra ridurilor de la ochi cunoscute drept “laba gâstii”.

În acest an, cu siguranță cu toții am sărbătorit Paștele diferit față de alți ani, dar asta un exclude excesul de calorii, țînând cont și de izolare, unde activitatea noastră fizică este redusă semnificativ. Excesul de grăsimi, zahăr și alcool nu a lipsit

Dacă doriți să aveți niște ochi sănătoși nu va limitați să consumați doar mulți morcovi. Nutriționiștii susțin că dovleceii care sunt bogați un betacaroten (mai mult de 150% din RZR) sunt o alegere mai avantajoasă. Un studiu efectuat timp de 12 ani pe asistentele medicale de la Universitatea Harvard a scos în evidența un fapt suprprinzator: femeile care mănâncă multe fructe și legume bogate în betacaroten au un risc de 39% mai mic de a face cataractă în comparatie cu celelalte.

Mult timp s-a crezut că îngraşă sau măreşte valoarea colesterolului. Dar consumat în cantităţi moderate, untul este un aliment sănătos care te vitaminizează şi îţi protejează inima. Iată câteva dintre avantajele consumului de unt!

De secole, siminocul este un remediu renumit pentru efectele sale terapeutice, fiind recomandat în tratarea a zeci de afecțiuni. Planta poate fi recoltată din luna iunie și până toamna târziu. În mediul rural, siminocul are diferite denumiri: ochișori, flori de paie, cireșar și planta nemuririi, imortele, deoarece își păstrează culoarea și după ce se usucă.

Detoxifiere nu înseamnă neapărat urmarea strictă a unei diete cu sucuri, ci presupune, în primul rând, un regim de viaţă sănătos. Consumul de alimente bogate în nutrienţi, evitarea celor prelucrate, dar şi alte măsuri destul de simple îţi pot îmbunătăţi starea generală de sănătate. Uite câteva modalităţi cu ajutorul cărora îţi cureţi organismul!

Se încălzește vremea și nu mai purtăm ciorapi! Și totuși, dacă observăm pe picioarele noastre primele varice? Situația devine stresantă dar trebuie ținută sub control. Primul gând se îndreaptă în acest caz spre medicul de familie. Dacă varicele apar la femeile tinere există șansa să fie ținute sub control, prin tratament, fără se se ajungă la starea cea mai gravă – ulceratiile.

Deseori, leacurile băbești sunt confirmate de știința modernă. De multe ori iaurtul a reprezentat un remediu popular împotriva infecțiilor vaginale. De curând o doctorița de la Centrul Medical Evreiesc din Long Island și-a propus să cerceteze dacă iaurtul are în această privință un efect sau nu. Doctorița respectivă, Eileen Hilton, a hrănit cu iaurt - care conține lactobacillus acidophilus - timp de șase luni, femei care sufereau de infecții cronice ( s-a constat că o femeie din 10 suferă de inf

Şeful Federaţiei Române de Culturism şi Fitness Gabriel Toncean a filmat împreună cu familia sa o serie de clipuri în care demonstrează că se poate face mişcare şi cu doi copii alături. Sportivul spune că, în această perioadă, nu trebuie să lipsească mişcarea şi că grupele de muşchi se pot lucra eficient şi efectuând exerciţii simple, ca “mersul piticului”.