Sănătate

Alimentația, stresul, consumul de alcool alături de tutun pot avea consecințe grave asupra sistemului digestiv. Tratamentele naturiste te pot ajuta să calmezi și să tratezi durerile de stomac, dar trebuie însoțite de o dietă strictă.Gastrita și ulcerul sunt boli ale stomacului însoțite de o stare de disconfort, precum și de dureri puternice. Mesele ușoare, dese, pot ușura simptomele.

Un abdomen frumos, lucrat, ferm se face în primul rând în bucătărie, alegând cu grijă alimentele. De asemenea este necesar să lucrezi partea musculară temeinic.Aspectul fizic este strâns legat de starea ta de sănătate. Deși pare ceva ilar, în realitate, cu cât ai o alimentație mai bogată în zaharuri, grăsimi, băuturi carbogazoase și devii mai sedentar, cu atât mai greu îți va fi să-ți menții o anumită greutate și să te bucuri de sănătate.

Majoritate produselor alimentare conțin o mulțime de substanțe toxice. Acestea atacă în mod direct funcțiile celulelor, storcându-te de energie. Ceaiurile din plante te pot ajuta să îți îmbunătățești sistemul imunitar și sistemul digestiv. Iată care sunt acestea!

Infecţie apărută la plămâni, adesea la copii, pneumonia se manifestă prin tuse şi febră, dar acestea nu sunt singurele simptome alarmante. Citeşte în numărul din ianuarie al revistei „Click! Sănătate” ce alte semne anunţă o pneumonie!

Alimentația încă este un subiect delicat și controversat în secolul XXI și asta ar trebui să ne pună câteva semne de întrebare.De-a lungul timpului s-a tot discutat despre efectele negative sau pozitive ale consumului de carne. Dacă luăm în calcul că pentru mulți „carnea este cea mai bună legumă” ar trebui să ne gândim ce s-ar întâmpla cu organismul nostru dacă am consuma doar carne.

Ştiai că banalul usturoi, pe care orice gospodină îl are în cămară, este un adevărat medicament natural pentru o mulţime de boli? El creşte imunitatea, tratează dureri în gât, răceli, herpes, reduce tensiunea arterială şi funcţionează ca antibiotic natural în caz de infecţii.

Specialiştii din cadrul Societăţii Europene de Cardiologie au avertizat încă de la finele lui 2017 că iarna poate fi fatală pentru persoanele de peste 50 de ani care suferă de boli cardiovasculare şi respiratorii.

Indiferent dacă eşti sau nu la cură, dacă vrei să slăbeşti sau pur şi simplu dacă ţii la sănătatea ta, cele două gustări pe zi de care ne spun toţi nutriţioniştii sunt cu adevărat importante. Ele îţi astâmpără foamea, te ajută să nu mănânci prea mult la mesele principale şi să nu fii tentat de alimente interzise, bogate caloric. Iată ce e bine să alegi!

Mesele îmbelşugate de Sărbători şi-au spus cuvântul. Ai mâncat din toate: sărmăluţe, caltaboşi, salată boeuf, fripturi şi muuuulte prăjituri. Dacă te urci pe cântar vei vedea că toate acestea au lăsat ceva semne pe silueta ta. Acum, la început de an, provocarea este să-ţi reintri în formă. Scapă de kilogramele în plus! Vei reuşi fără prea mult chin şi frustrări dacă urmezi sfaturile de mai jos.

Chiar dacă duci un stil de viaţă sănătos, corpul tău are nevoie, din când în când, de o „curăţenie generală“, mai ales după perioadele de Sărbători, cu multe mese copioase.

Nu doar o dată ți s-a întâmplat să te trezești dimineață și să observi că ai rămas fără voce. Numită în termeni medicali disfonie, răgușeala poate fi unul din primele simptome ale multor afecțiuni.Răgușeala este definită ca o schimbare anormală a vocii care apare în urma iritării coardelor vocale. Acest fenomen afectează atât copiii cât și adulții, iar factorul cauzator poate fi divers de la mediu până la vicii, precum fumatul.Desigur că acest fenomen de obstrucționare vocală poate fi mai frecve

Când sistemul imunitar este slăbit, organismul devin vulnerabil în fața microbilor care provoacă infecțiile și multe alte probleme de sănătate. Dar știai că unele obiceiuri zilnice pot slăbi imunitatea? Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale sistemului imunitar deficitar:

Chiar dacă nu poţi renunţa la fumat, un obicei destul de dăunător, încearcă măcar să îţi menţii sănătatea printr-o dietă echilibrată. Află care sunt cele mai bune alimente pentru tine!

Este cunoscut faptul că anumite alimente au veritabile efecte afrodiziac. În schimb, altele, consumate în exces, au exact efectul opus.Dacă nu vrei să te confrunți cu un libidou scăzut, sau dacă ai observat  că te confrunți cu această problemă atunci asigură-te că nu mai consumi aceste alimente.

Când te loveşti mai tare, este imposibil să nu te alegi cu o vânătaie. Iată cum poţi scăpa repede de aceste urme inestetice, cu ajutorul unor remedii naturale!

Excesul de mâncare și de alcool din perioada sărbătorilor de iarnă lasă multe toxine în organism, iar rinichii au rolul de a le elimina. Știm că toxinele au un efect negativ asupra sănătății, motiv pentru care corpul are nevoie de o detoxificare de cel puțin de două ori pe an. Foarte eficiente în acest proces sunt sucurile.

Cel mai bun medicament este dieta sănătoasă. Anumite alimente, combinate corect, cresc șansele de absorbiție a substanțelor nutritive.

Considerat unul dintre cele mai puternice alimente sănătoase cu acțiune detoxifiantă, usturoiul este un adevărat aliat al sănătății tale. Cu usturoi poți face o supă care îți susține imunitatea și reglează tranzitul intestinal.După perioada de post, trecerea la alimentația cu carne atrage anumite probleme mai ales la nivelul tranzitului intestinal. Imunitatea poate fi  vulnerabilă în această perioadă, astfel că, în loc să iei antibiotice, poți încerca să beneficiezi de avantajele oferite de natu

O femeie din două se îmbolnăveşte cel puţin o dată în viaţă de o infecţie a tractului urinar. Lăsate netratate, aceste infecţii pot avea urmări grave asupra sănătăţii.

Oricine s-a confruntat măcar o dată cu senzaţia de balonare şi disconfortul provocat de aceasta. Dacă episodul de abdomen voluminos, însoţit de crampe, apare frecvent, foloseşte infuzii din plante. Le găseşti în noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Aroma deosebită a scorţişoarei, mirosul înţepător al usturoiului şi gustul iute al ardeiului ne ajută să scăpăm de dureri, răceli, afecţiuni digestive sau boli cardiovasculare.

Elimină din alimentația ta produsele nesănătoase, care nu fac decât să îți afecteze organismul. Alege o metodă rapidă prin care te îți poți curăța organismul de toxine. Include în dieta ta alimente care te vor ajuta să te simți ca nouă, plină de energie și viață în doar 5 zile.

„Un măr pe zi ține doctorul la distanță“, spune o zicală cunoscută, care este însă valabilă și pentru kilogramele în plus. Merele te scapă de toxine, accelerează metabolismul și scad procentul de grăsime din corp atunci când sunt asociate cu o dietă echilibrată.

Cu toţii ne îmbuibăm în zilele de sărbătoare! Mâncăm la greu şi bem, iar ficatul are o muncă grea ca să digere alimentele în exces şi să metabolizeze alcoolul. Dacă nu este ajutat, se îmbolnăveşte. 15 alimente sunt de mare ajutor pentru dezintoxicarea ficatului pe cale naturală.

În comparaţie cu alte fructe, coacăzele negre au cel mai mare conţinut de antioxidanţi. De aceea, numeroși terapeuți recomandă consumul preparatelor din coacăz negru : infuzie, suc și sirop, persoanelor care vor să-şi îmbunătăţească starea de sănătate.

Cât trebuie să fie pulsul normal și cum poți detecta posibilele probleme de sănătate sunt întrebări la care vom răspunde în cadrul acestui articol, scriuc ei de la Playtech.

Din cauza faptului că am ajuns să consumăm din ce în ce mai multe alimente într-o cantitate din ce în ce mai mare, agricultorii au trebuit să se adapteze. Iar asta nu e neapărat o veste bună pentru sănătatea noastră.

Pe lângă faptul că dau o aromă specială preparatelor, condimentele sunt o sursă naturală de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Uscate sau proaspete, reduc nivelul de colesterol, scad glicemia şi stimulează digestia. Află din noul număr al revistei „Click! pentru femei“ care sunt cele mai bune ca remedii naturale!

O dietă formată din ingrediente acide, alături de stres împiedică oxigenarea şi alimentarea cu nutrienţi necesari celulelor. Dacă dieta nu conţine destule minerale, acizii vor crea blocuri acide în celule. Aceste remedii pe bază de apă vor contribui la detoxificarea corpului!Zeamă de lămâie și apăBea în fiecare dimineață un pahar de apă în care ai stors sucul de la o jumătate de lămâie. Apa cu lămâie este o soluție alcalină foarte potrivită pentru a echilibra pH-ul organismului.

Sucurile naturale sunt cel mai bun medicament pentru refacerea şi vitaminizarea organismului. Şi cum zilele acestea trebuie să dăm organismului o pauză de la mâncărurile specifice Sărbătorilor, cel mai indicat este să consumăm cât mai multe sucuri din fructe şi legume.