Sănătate

Împotriva radicalii liberi, dușmanii aprigi a sănătății noastre, cercetătorii din lumea întreagă caută remedii eficiente, la îndemâna noastră. Studiile multor cercetători de renume demonstrează că împotriva radicalilor liberi, care au o contribuție semnificativă în procesul de îmbătrânire precoce a organismului uman, există leacuri benefice care să le combată puterea distructivă.

După cancer, a doua problemă pentru care românii caută ajutor medical în străinătate este legată de bolile cardiovasculare, fie că e vorba de o altă opinie, de tratamente moderne sau de operaţii care nu se fac la noi. Click! a stat de vorbă cu trei dintre cei mai renumiţi cardiologi din Austria, care ne-au explicat ce fac ei şi noi, nu, şi ne-au dat câteva sfaturi pentru inimă.

Când din diverse motive dormim puțin și nopțile sunt foarte scurte, atunci oboseala își spune cuvântul sub diferite forme. În astfel de situații, mod cert, și puterea de concentrare este redusă.

Organizația Mondială a Sănătății are rolul să mențină și să coordoneze situația sănătății populației de pe glob. În această privință, cercetătorii și nutriționiștii din lumea întreagă caută soluții pentru menținerea stării de sănătate a populației. Pe această temă, o recomandare fermă a cercetătorilor britanici menționează : ”Un consum moderat de sare este un tonic pentru sănătate!. În același timp, este un lucru dovedit că persoanele care respectă această indicaţie medicală îşi salvează viaţa!”

Caisele sunt o gustare sănătoasă şi răcoritoare în zilele de vară. Însă, pe lângă aroma lor delicioasă, ele sunt surse preţioase de vitamine, minerale şi substanţe nutritive cu rol extrem de benefic asupra organismului.

Un dulce natural, zemos, pepenele galben este ideal pentru hidratarea organismului și înlocuiește mineralele eliminate cu ajutorul transpirației. Pepenele galben are un aport caloric scăzut, fiind totodată plin de antioxidanți.Dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite, acest fruct aromat este un bun aliat, atâta timp cât nu faci abuz de el. Doar 2 felii de pepene îți sunt suficiente pentru a scăpa de pofta de dulce, pentru a te răcori și hidrata.

Când trebuie să salute pe cineva, indienii împreunează mâinile și spun „Namaste”. Asiaticii apleacă capul, iar noi dăm mâna atunci când salutăm sau facem cunoștință cu o persoană nouă. Însă, cercetătorii au ajuns la concluzia că datul mâinii poate fi un risc de îmbolnăvire.

Fiecare are tabieturile sale la care cu greu poate renunța atunci când vine vorba despre sănătatea orală. Unele dintre ele fac diferența dintre un zâmbet sănătos și unul ce are nevoie de consultul medicului stomatolog. Iată mai jos o serie de aspecte de care trebuie să ții cont!

Turmericul ( Curcuma), un condiment cu gust amărui, asemănător Ghimbirului ( Zingiber Officinalis) cu care se înrudeşte, atrage tot mai mult atenția comunității științifice internaționale datorită proprietăților sale terapeutice.

Nu mai este o noutate faptul că, decenii la rândul, specialiştii în chiromanţie știau cât de norocoasă era o persoană și pe plan social, și pe plan afectiv. Mai mult, acești specialiști „citeau” cu exactitate, în palma unei persoane interesate dacă destinul era generos cu persoana respectivă sau dacă aceasta avea probleme majore de sănătate.

Ai așteptat cu nerăbdare momentul oportun pentru a obține un bronz perfect. Iată câteva ponturi pentru a te bucura de o piele bronzată cât mai mult timp!Chiar dacă statul la plajă poate fi extrem de plăcut, trebuie să ții cont de anumite aspecte înainte de a te expune razelor solare. În caz contrar te poți confrunta cu arsuri solare care nu sunt deloc plăcute și cu alte afecțiuni, cea mai gravă fiind cancerul de piele.

Este inutil să spunem că plămânii sunt un organ foarte important, deoarece prin intermediul lor, respirațiile noastre sunt alimentate. Pentru a reduce riscul de boli pulmonare, este important să renunțăm la fumat și să consumăm alimente care au capacitatea de a-i curăța.

Sensibilitatea pielii datorată expunerii la soare se manifestă adesea după cel puțin o zi de expunere. Știi cum îți influențează soarele sănătatea pielii?Erupția polimorfă la lumină, așa este cunoscută în termeni medicali alergia la razele solare.Conform specialiștilor, aproximativ 1/5 dintre europeni se confruntă cu această afecțiune. Afectate în mod special sunt persoanele  cu pielea deschisă la culoare. Această problemă apare an de an și poate afea efecte destul de negative asupra pielii.

Papaia este un fruct cu nenumărate beneficii. Totuși, oamenii care suferă de anumite probleme de sănătate ar trebui să evite consumul lui.

Pâinea este unul dintre cele mai consumate alimente de pe întreaga planetă și ne oferă o mare parte a necesarului zilnic de calorii.Din păcate, există numeroase mituri referitoare la care este cea mai bună pâine pentru sănătatea ta și o cultură întreagă s-a dezvoltat în jurul acestor păreri. Însă deși oamenii susțin sus și tare că ei știu care este cea mai bună pâine pentru tine, nu există prea multă literatură științifică în spatele acestor afirmații.

Vacanţa se apropie şi-ţi doreşti să arăţi cât mai bine, într-un timp cât mai scurt, însă nu-ţi surâde deloc ideea de a ţine o dietă. Nici nu e nevoie să recurgi la una, ci doar să incluzi câteva obiceiuri în rutina ta zilnică, după cum poţi afla din noul număr al revistei „Click! pentru femei“.

Deseori, când mâncăm mult, în grabă și suntem foarte obosiți, ne confruntăm cu episoade mai scurte sau mai lungi de sughiț. Pentru astfel de evenimente neplăcute tratamentul sughițului cronic variază în funcție de cauza care l-a provocat.

Odată cu înaintarea în vârstă, te poți confrunta nu doar cu anumite probleme de sănătate, ci și cu deficitul de apă. Persoanele de vârsta a treia, deoarece nu mai au senzația de sete atât de pronunțată ca în tinerețe, nu mai beau suficiente lichide, iar organismul suferă, deshidratându-se.Se spune că nu trebuie să bem doar când ne este sete ci să avem grijă să ne hidratăm pe tot parcursul zilei, începând de dimineață, după ce ne-am trezit. Primul semnal pe care-l transmite corpul când este deshi

Toate sucurile naturale sunt sănătoase, deoarece sunt surse importante de substanțe nutritive. Dar cel care are cele mai multe beneficii asupra sănătății este sucul de rodie, el fiind recomandat persoanelor care au probleme cu ficatul, inima și stresul.

Una dintre cele mai grave afecțiuni ale zilelor noastre este sedentarismul. Dacă îți desfășori munca la birou și stai mai mult de 8 ore pe scaun, iată câteva modalități care să te ajute să eviți problemele de spate!Ne petrecem foarte mult timp în fața unui birou, pe un scaun adesea incomod și cu ochii țintiți în calculator. Efectele negative nu vor întârzia să apară.Oamenii de știință de la Universitățile Leicester și Loughborough susțin că și persoanele care fac mișcare sunt afectate de munca l

Una dintre afecțiunile cele mai des întâlnite în zilele noastre este hipercolesterolemia. Cu puțin efort și alimentația corespunzătoare poți să rezolvi această problemă.Stilul de viață din ce în ce mai agitat te poate face să sari peste mesele principale ale zilei, favorizând astfel apariția dereglărilor hormonale și a problemelor de sănătate.Nici mișcarea nu trebuie evitată, deoarece, în timpul activităților fizice, creierul se oxigenează mai bine și circulația sangvină facilitează hrănirea tut

Peste 40.000 de oameni mor anual din cauza bolilor produse de fumul de eşapament, se arată într-un studiu realizat de o echipă de specialişti din cadrul Colegiului Imperial din Londra. Conform unor studii realizate pe voluntarii care petrec mare parte a timpului în zone cu trafic rutier intens, s-a observat că expunerea prelungită la fum afectează serios plămânii.

Vara în special, ne confruntăm cu fenomenul deshidratării și organismul pierde o cantitate mare de lichide- de apă şi de săruri minerale. Disconfortul are mai multe cauze: consumul redus de apă sau pierderea lichidelor din corp prin transpiraţie, diaree, vomă sau prin eforturi fizice.

Iasomia este planta- vedetă a lunii iunie. Apreciată nu numai ca plantă decorativă, iasomia s-a dovedit un leac împotriva stresului şi a multor probleme de sănătate.

Despre virusul hepatic cu siguranță ai mai auzit. Însă pe lângă celebrele tipuri A, B și C, a fost descoperit și virusul hepatic G.Dintre hepatitele virale se cunoșteau prezența celor de tip A, B, C, D, E , însă pe lângă aceastea a apărut alta nouă, precum hepatita virală G. Aceasta a fost descoperită pentru prima dat în 1995 împreună cu tipurile  F, H, I și TTV.Ce este virusul hepatic GO maladie infecțioasă acută sau cronică ce aparține grupului infecțiilor sanguine și antroponozelor ce aparțin

Despre nuca de cocos nu cred că mai sunt foarte multe necunoscute de elucidat, în schimb despre făina de cocos putem să afirmăm că este un aliat de bază al sănătății și al siluetei tale. Iată care este motivul pentru care ar trebui să adopți în alimentația ta făina de cocos!

Gustul delicios al fisticului se asemuie cu aroma miezului de nucă, însă uimeşte cu proprietăţile nutritive puternice. Folosit atât în deserturi, cât şi în feluri de mâncare principale sau ca gustare, fisticul este una dintre opţiunile cele mai sănătoase. Ajută la controlul greutăţii corporale şi scade riscul apariţiei bolilor cardiace.

Medicina ayurvedică a folosit din vremuri străvechi o plantă cunoscută sub numele de ginseng indian, cu efect antistres.Pentru a-ți menține starea de sănătate, vitalitatea și energia, trebuie să te întorci un pic către mama natură care îți pune la dispoziție numeroase remedii pentru a te putea ajuta.Ginsengul indian, cunoscut și sub denumirea de ashwaganda, este indicat mai ales pentru a combate afecțiunile secolului 21 ce atât de multe bătăi de cap ne dau.

Atât unghiile de la mâini, cât și cele de la picioare, pot oferi indicii prețioase despre starea ta de sănătate. Așadar, fi atentă la culoarea acestora pentru a preveni boli care pot deveni cronice.

În cazul în care ai văzut în piață un soi de castraveți mai ciudați, creți, nu te feri de ei. Pe numele lor momordica, aceștia sunt fructele unei plante care produce insulină vegetală, benefică pentru diabetici.Probabil ai văzut pe la anumite tarabe un soi de castraveţi creţi. Sunt fructele unei plante care produce insulină vegetală cu efecte benefice asupra diabetului şi a altor boli.