Sănătate

Secolul vitezei își merită din plin această denumire mai ales că nu doar activitățile noastre sunt pe repede înainte ci și gândurile. Ritmul de viață s-a accelerat într-un mod considerabil, suprasolicitând mai ales creierul.Nu este rău faptul că tehnologia a avansat și astăzi avem posibilitatea să facem atât de multe lucruri la care bunicii noștri nici nu îndrăzneau să viseze. Însă unul din cel mai mare impact asupra noastră este gândul negativ, mai ales în situația în care creierul este supraso

Originar din India și băut în mod obișnuit în Tibet și Nepal, ceaiul cu unt oferă beneficii imense pentru sănătate. De la stimularea energiei, îmbunătățirea digestiei și altele, ceaiul cu unt s-a dovedit a fi o băutură sănătoasă pentru toată lumea.

Din dorința de a scăpa de surplusul de kilograme adesea există riscul să apelăm la diete extreme, însă iată care sunt cele mai bizare trucuri pe care te poți baza astfel încât să ai rezultatul dorit!De principiu, secretul siluetei perfecte se împarte în 70% alimentație, 20% mișcare și 10% odihnă.Dacă reușești să urmezi această schemă lucrurile devin foarte simple, pe lângă asta mai există și mici trucuri la care poți apela pentru a te mândri mai apoi cu silueta ta.Nu este deloc greu, îți trebuie

Oregano este o plantă minunată, atât în bucătărie ca şi condiment, cât şi în scop terapeutic. Uleiul de oregano are mai multe întrebuinţări, începând cu dezinfectarea pielii şi a rănilor, până la protejarea alimentelor de bacterii. Iată care sunt beneficiile acestuia pentru sănătate!

Despre sughițul cronic terapeuții susțin că tratamentul acestuia variază în funcție de cauza care l-a produs. Episoadele scurte de sughiț pot fi tratate cu remedii naturale simple care ajută la liniștirea fenomenului. Unii specialiștii recomandă și tratamentele alternative, cum ar fi acupunctura.

Cunoscută și sub denumirea de „gingseng românesc”, cătina este apreciată mai ales pentru conținutul său ridicat de vitamina C, fiind considerat a fi un adevărat vaccin antigripal.Cătina este considerată a fi un bun antibiotic natural mai ales datorită cantității mari de vitamina C, bucurându-se de proprietăți antiinflamatoare, comportându-se precum un cicatrizant dacă apelezi mai ales la cataplasme sau comprese pe bază de ceai de cătină.

Fiecare are o poziție preferată în care poate adormi mai ușor și pe care adesea o menține pe tot parcursul nopții. Tu știi ce poziție favorizează eliminarea toxinelor pe timpul nopții?Somnul este cel mai bun instrument prin ajutorul căruia organismul tău se reface după o zi lungă și obositoare.Cel mai bine beneficiază de pe urma somnului, ficatul, ale cărui celule parcă se refac ca prin minune după 7-8 ore de somn.

Castanele comestibile au un gust dulce şi un conţinut scăzut de calorii însă sunt extrem de bogate în minerale, vitamine şi fitonutrienţi.Castanele comestibile le poţi găsi cu uşurinţă în rafturile supermarketurilor sau în pieţe, astfel că uşor umezite şi coapte 20 minute la cuptor şi vei obţine o gustare sănătoasă şi saţioasă.Unul dintre aspectele pozitive ale castanelor este acela că  nu conţin gluten (proteina ce provoacă un dezechilibru la nivelul intestinului subţire şi chiar boala celiacă)

Odată cu venirea toamnei, organismul nostru devine mai vulnerabil. El are nevoie de ajutor pentru a se adapta la schimbările de temperatură. Alimentația sănătoasă, echilibrată și diversificată este principalul secret pentru a scăpa de afecțiunile de sezon.

De când au scăzut temperaturile, ai mâinile şi picioarele foarte reci, buzele uscate şi frisoane cât curpinde. Există câteva soluţii să te încălzeşti rapid dacă toate aceste stări te curpind când esti la birou.

Între cojile lor tari, nucile ascund proteine, grăsimi vegetale, fibre, antioxidanţi şi multe minerale şi vitamine. Consumul lor previne bolile de inimă, tratează amigdalita, ameliorează ulcerul şi ajută la creşterea imunităţii. Mai mult, e un înlocuitor perfect al cărnii.

Timpul nu iartă pe nimeni şi, mai devreme sau mai târziu, tuturor ne albeşte părul. În cazul unora, primele semne apar chiar după 30 de ani. De ce unii albesc mai devreme, alţii mai târziu, cum ştii când ţi se va întâmpla ţie şi cum poţi preveni acest lucru? Medicii au găsit răspunsurile.

Ce sport să faci, când, cum şi cât de intens? Toate aceste detalii sunt foarte importante dacă îţi doreşti să dai jos câteva kilograme. Şi nu kilograme din orice parte a corpului, ci exact de acolo de unde trebuie. Zeno Terteleac, instructor certificat de spinning, ne dezvăluie informaţii la care nu te-ai fi gândit.

Zahărul, în sine, nu e inamicul absolut, organismul nostru are nevoie de el, condiţia fiind să nu-l consumăm în exces. Îl pot înlocui mult lăudaţii îndulcitori – care au şi ei avantaje şi dezavantaje. Află care sunt acestea din noul număr „Click! pentru femei“!

Stresul şi lipsa somnului ne fac vulnerabili în faţa îmbolnăvirilor. De asemenea, administrarea incorectă de medicamente, mai ales de antibiotice, duce la scăderea capacităţii naturale de apărare a organismului în faţa bolilor.

Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume, imediat după apă. Există o varietate de ceaiuri, fiecare cu proprietățile sale terapeutice încât uneori te poți găsi în postura de a nu ști pe care să-l alegi. Iată care sunt particularitățile fiecărui ceai în parte!

Timpul de afară ne face să ne îndreptăm atenția asupra licorilor calde din plante. Dacă vrei ca în timp ce servești o ceașcă de ceai să îți stimulezi și memoria, iată care este ca mai bună alegere.Cea mai bună modalitate prin care să ai grijă de sănătatea ta este să ai o dietă echilibrată prin intermediul căreia să îi furnizezi organismului toată gama de nutrimenți și antioxidanți necesari bunei funcționări.

Ghimbirul este unul dintre cele mai minunate produse naturiste cu proprietăți calmante mai ales asupra stomacului iritat deoarece stimulează producția bilei și a salivei.Ghimbirul este aliatul numărul unu pentru un sistem imunitar puternic, consumat cu regularitate va ține răceala la distanșă. În plus, se pricepe de minune să stimuleze procesul natural de transpirație în felul acesta ajutând la eliminarea toxinelor din organism.Poate fi consumat inclusiv de către persoanele gravide sau cele care

Mesele neregulate şi stresul ne afectează sănătatea, iar una din urmările neplăcute sunt arsurile la stomac. Iată câteva trucuri împotriva acestei afecţiuni.

Dintre toate sortimentele de ulei de măsline, cel mai eficient remediu preparat din măsline este uleiul presat la rece. Acest sortiment poate fi folosit în următoarele forme :

Problemele psihice, care ajung să afecteze aproape toate aspectele vieții individului, sunt în creștere în țara noastră, ca, de altfel, în multe alte țări. Din nefericire, mulți dintre cei cu astfel de suferințe sunt stigmatizați de societate și uneori chiar de familie. Este bine să știm cum se manifestă astfel de tulburări și cum se tratează.

Atacul de cord, cunoscut și sub numele de infarct miocardic, este una dintre principalele cauze de deces în România. Atacul de cord apare atunci când o parte din mușchiul cardiac începe să nu mai răspundă comenzilor din cauza unei alimentări inadecvate a oxigenului din sânge către inimă.

Sănătatea vine din natură. Asta este clar. Pentru a profita din plin de nutrimentele naturale, pentru a-ți accelera metabolismul și pentru a-l pregăti pentru sezonul rece, aceasta cea mai bună alegere!

Din cauza faptului că includerea legumelor în îngrijirea pielii nu este promovată, femeile cred că fructele sunt cele mai eficiente pentru menținerea frumuseții tegumentului. Din acest motiv, de cele mai multe ori, nu știm cum trebuie să le folosim ca să ne bucurăm de beneficiile lor.

Dacă nu ai încercat încă gustul aromat şi rafinat al castanelor comestibile, nu e târziu să o faci! Fierte sau coapte, aceste delicii de toamnă sunt extrem de sănătoase şi ajută la vindecarea a numeroase afecţiuni. Află detalii din noul număr „Click! pentru femei“!

Apreciată ca plantă furajeră, lucerna are și virtuți medicinale. Problemele digestive și renale sunt câteva dintre indicațiile plantei.

Dacă mai un dubiu în ceea ce privește cât de importantă este alimentația corespunzătoare pentru a te bucura de o viață sănătoasă, află cât de benefice sunt semințele de dovleac mai ales dacă te confrunți cu depresia de toamnă!Cel mai bun aliat al sănătății tale vine întotdeauna din natură, de la proteine de calitate până la vitamine și minerale, semințele de dovleac îți stau la dispoziție oferindu-ți o porție completă de sănătate.

Laptele este produsul lactat care nu trebuie să-ți lipsească din alimentația zilnică. Oamenii sunt în cea mai mare parte conștienți de beneficiile consumului de lapte zilnic, dar ei nu cunosc adevăratele motive pentru care laptele este atât de sănătos.

Dacă vrei să-ți îmbunătățești aspectul tenului și te-ai gândit la celebrul botox, află cum poți să obții același efect cu bani mai puțini și chiar la tine acasă!Unul dintre tratamentele cosmetice populare în rândul femeilor, botoxul are efecte minunate asupra pielii. Însă prețurile nu sunt deloc ușor accesibile pentru toate categoriile sociale, astfel că dacă îți dorești o astfel de intervenție și nu dispui de un buget mare pentru ea, încearcă efectul de botox natural oferit de natură.

veşti bune pentru mămicile care nasc la Spitalul Judeţean Ilfov! Unitatea sanitară beneficiază acum de aparatură necesară pentru testarea auzului la nou-născuţi şi sugari. Investigaţia, denumită O.E.A. ( oto-emisii acustice) , este o metodă neivaziva care constă în introducerea în urechea externă a bebeluşului a unui dispozitiv.