scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

9 motive să mănânci pere mai des

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Aromate şi zemoase, perele au o mulţime de beneficii pentru sănătate. În plin sezon, este bine să profităm de aceste fructe minune, adevărate depozite de vitamine şi săruri minerale.

Perele conţin 80% apă, în rest fibre, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamine din complexul B, acid folic, enzime, antioxidanţi şi minerale. Este recomandat să nu curăţaţi perele de coajă, întrucât aceasta conţine jumătate din cantitatea totală de fibre a fructului, antioxidanţi şi substanţe anticancerigene, precum acidul cinamic. Uitaţi de ce este bine să includeţi perele în dietă, conform www.alegesanatos.ro.

Ghid de cumpărături

image png
Lucian Viziru, despre scenele de amor cu Nicoleta Luciu: „Nu exagerez deloc!” Vedete românești
image png
Ce diferență de vârstă este între Paula Chirilă și Dan Giuvelic: „L-am întrebat câți ani are și am zis aoleu” PrimeTime
image
„Am mâncat parizer trei săptămâni după o zi de excursie”. Reportaj din județul unde vacanța e considerată o ironie adevarul.ro
image
Avertisment fără precedent al unui general NATO: „Ucraina doboară 600-700 de drone pe seară. Fără pregătire, nu am face față unui astfel de atac” adevarul.ro

Parteneri

image
Plecare de ultimă oră de la Dinamo. A reziliat după 6 ani. Comunicat oficial: „Mulțumim pentru munca depusă”. Update exclusiv www.fanatik.ro
image
Pericol de nou cod roşu în Bucureşti azi. Capitala şi 25 de judeţe, sub cod portocaliu de la ora 15:00 observatornews.ro
image
„Cea mai frumoasă fată din lume” s-a căsătorit: imagini de la nunta lui Thylane Blondeau. Cine este soțul ei www.antena3.ro
image
Scandal de corupție și nepotism în jurul Maiei Sandu: CV-uri falsificate și verișoare în funcții publice www.gandul.ro
image
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu www.wowbiz.ro
image
Ileana Sterp și soțul ei s-au despărțit. Vestea a fost confirmată chiar de sora lui Culiță: „Este adevărat” www.kanald.ro
image
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă... www.stirilekanald.ro
image
Mesajul lui Titi Aur pentru şoferii care nu-şi asigură maşinile şi care se trezesc cu un copac peste ele, în urma furtunilor as.ro
image
Declarația de avere a lui Nicușor Dan. Detaliul din conturi care atrage atenţia, ce bunuri deţine preşedintele playtech.ro
image
Momentul în care Gabi Torje s-a ”transformat” în Eminem și a impresionat-o pe Raluca Hogyes: ”Ia-o mai ușor” www.fanatik.ro
image
A confundat BAC-ul cu NUBA! Cum s-a putut îmbrăca un elev din Mehedinți la Bacalaureat depășește orice imaginație www.cancan.ro
image
Da, abia ACUM a venit și explicația și toți au amuțit când au auzit ce a putut povesti Codruța Filip: "M-a ajutat tata în sensul ăsta. A fost oricum...” www.viva.ro
image
Descoperire macabră făcută de DIICOT. Cine erau cele 401 persoane decedate, găsite îngropate pe un câmp din Bihor www.unica.ro
image
Prima schimbare la buletinul electronic după valul de reclamații. Ce documente nu vor mai fi cerute cetățenilor playtech.ro
image
Lovitură pentru Bolojan, câștig pentru tabăra Veștea: Tribunalul București suspendă hotărârea PNL privind organizarea Congresului. Decizia este executorie adevarul.ro
image
„Nu știm nici cum va arăta cariera copiilor noștri”, spune IT-istul Daniel Dines. Cum vede impactul AI asupra locurilor de muncă adevarul.ro
image
Evantaie, înghețate, limonade - strategii REGALE de luptă cu canicula. Cum se răcoresc doamnele la Palat okmagazine.ro
image
11 secrete neprețuite de frumusețe la care Audrey Hepburn n-a renunțat niciodată. A fost una dintre cele mai atrăgătoare actrițe ale tuturor timpurilor okmagazine.ro
image
#Biografii
Adevărata poveste a Fraților Grimm historia.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Cum au construit romanii drumuri atât de drepte? historia.ro
733195394 952963984467352 6162207222506302891 n jfif
Vești bune pentru românii care pleacă în Bulgaria și Grecia: s-au ridicat restricțiile de drum. Planul ambițios al Ministerului Transporturilor Național
tracy kiss instagram jpg
Bomba-sexy Tracy Kiss a cheltuit 127.000 $ pe operații estetice, dar acum vrea să fie naturală: „Nu repetați greșelile mele!” Fapt divers
incendiu metrou universitate jpg
Incendiu la stația de metrou Universitate, din cauza infiltrațiilor. Metrorex a anunțat că a fost vorba de o defecțiune tehnică Național
atac monaco profimedia jpg
Răsturnare de situație în cazul atacului cu bombă din Monaco! Anna, soția oligarhului Vadim Ermolaev, nu se afla în clădire Internațional
Radu Marginean (Sportpictures) jpg
Cum arată soția regretatului Radu Mărginean. Cine este Teodora Mărginean Actualitate
image png
Vreme severă în România! ANM a emis avertizări nowcasting pentru mai multe localități. Ce zone sunt vizate Național
image png
BREAKING NEWS. Victor Willis, liderul legendarei formații Village People, a murit la vârsta de 74 de ani Internațional
image png
Mărturii cutremurătoare despre moartea lui Radu Mărginean: „Cel care te-a găsit a fost copilul tău” Actualitate
image
VIDEO | Călin Georgescu, atac furibund la adresa Ancăi Alexandrescu. S-au certat în direct Realitatea PLUS, cu acuzații de lipsă de caracter: „Nu mai susțineți o marionetă!” actualitate.net
image
Cine este Răzvan, fostul SPP-ist care moștenește vila de 3 milioane de euro a lui Ion Iliescu din Primăverii actualitate.net