Băutura miraculoasă care te scapă de oboseală. Medicii o recomandă dimineața, în locul cafelei: „Simți întâi un fel de zguduitură în corp”
Cu toții avem nevoie de energie dimineața, iar atunci când ne gândim la acest lucru, cu siguranță multora le trece prin minte, cafeaua. Ei bine, trebuie să știți că puteți înlocui această băutură cu una mult mai sănătoasă, ale cărei efecte sunt surprinzătoare.
Băutura miraculoasă care te scapă de oboseală
Această băutură este recomandată de specialiști și te poate scăpa de oboseală, fără doar și poate. Se consumă dimineața și se poate prepara în mai multe moduri. Este vorba despre băutura din pătrunjel, pe care o recomandă un medic român și care reprezintă o adevărată sursă de energie. Mai mult, aceasta are o mulțime de beneficii pentru organism. Dr. Virgiliu Stroescu a inventat această rețetă care mai poartă denumirea de „cafea din pătrunjel” sau „cafeaua lui Virgil”.
„Când bei un pahar de acesta, indiferent de cât de obosit ești și cât de trist ești, și amărât, simți întâi un fel de zguduitură în corp, se ridică părul și, după un sfert de oră, jumătate de oră, ești ca și cum te-ai fi sculat din somn”, spune specialistul, potrivit albapress.ro.
Cum se prepară smoothie-ul din pătrunjel
Metoda de preparare a acestei băuturi este extrem de simplă. Ai nevoie doar de două legături de pătrunjel proaspăt, o lămâie bio, o lingură de miere de albine și una de ulei de măsline, dar și de jumătate de litru de apă.
Primul pas este să speli pătrunjelul și lămâia, după care o felie din fruct se taie și se adaugă alături de pătrunjel, în blender. Rezultatul va fi un smoothie care trebuie consumat pe loc. Astfel, nivelul tău de energie va crește considerabil în scurt timp, iar organismul tău va fi mult mai sănătos.
Pătrunjelul conține o mulțime de vitamine și este un puternic antioxidant care ajută la starea de sănătate a inimii. De asemenea, acesta reglează sistemul digestiv și luptă împotriva balonării. Mai mult, pătrunjelul ajută la menținerea greutății și sănătatea ochilor.
