Ce poți să faci dacă ai mâncat prea mult de Paște și nu te simți bine
Sărbătorile de Paște sunt adesea asociate cu mese bogate și delicioase, iar uneori excesele culinare pot determina disconfort gastric și alte probleme digestive. Dacă te confrunți cu astfel de simptome după sărbători, iată câteva remedii naturale și eficiente care te pot ajuta să-ți refaci starea de bine rapid:
Masă de Paște. Foto: Shutterstok.
Hidratare adecvată
Asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul zilei. Hidratarea corectă ajută la menținerea echilibrului hidric al organismului și facilitează digestia, contribuind la eliminarea toxinelor.
Infuzii de plante medicinale
Menta poate ajuta la eliminarea gazelor intestinale și la relaxarea mușchilor tractului digestiv.
Citește mai multe pe canal33.
