Vrei să mănânci sănătos? Cumpără din piaţă!

image

Fructele sau o legumele crescute pe p─âm├ónt rom├ónesc sunt mult mai s─ân─âtoase ┼či mai gustoase dec├ót cele venite din afara grani┼úelor, spun nutri┼úioni┼čtii. Crescute ├«n stil tradi┼úional, l─âsate s─â se coac─â la timpul lor, produsele rom├óne┼čti ajunse pe mas─â sunt adev─ârate izvoare de s─ân─âtate.

Totul e s─â ┼čtim de unde s─â le luam: din pie┼úe. Aici g─âsim produse cu mult mai pu┼úine chimicale, fa┼ú─â de cele aflate ├«n galantarele supermarketu-rilor. Chiar dac─â, de cele mai multe ori, aspectul nu-┼úi ia ochii, fructele ┼či legumele rom├óne┼čti sunt ┼či gustoase ┼či s─ân─âtoase. Crescute ├«n ritmul lor, f─âr─â s─â fie for┼úate cu substan┼úe nocive pentru organism, ele ajung ├«n pie┼úe ├«n perioada lor natural─â de coacere. Dac─â prima lun─â de var─â ne aduce c─âp┼čuni de gr─âdin─â, vi┼čine, cire┼če, zmeur─â, dovlecei ┼či ardei, din iulie ├«ncep s─â apar─â pe pia┼ú─â toate fructele ┼či legumele rom├óne┼čti la care ne putem g├óndi. Astfel, p├ón─â vine toamna cu alte roade, iat─â cu ce ne a┼čteapt─â ┼ú─âranii la tarabe. 

VARA

  • Iunie-Iulie: caise, frunze de foi de vi┼ú─â, maz─âre
  • Iulie: mure, ardei capia, ardei iute, ardei bulg─âresc, vinete la solar, primii pepeni, primele ro┼čii de gr─âdin─â;
  • IulieÔÇôaugust: vinete de gr─âdin─â, ardei gras, gulie, ridiche neagr─â, sfecl─â, hrean, cartofi noi, smochine, fasole verde p─âst─âi, fasole galben─â p─âst─âi, afine, hrean;
  • August-septembrie: fasole boabe.

TOAMNA

  • August-septembrie: castrave┼úi de gr─âdin─â, cartofi, mere, pere, gutui, prune, nuci, ceap─â uscat─â, conopid─â, brocoli;
  • Septembrie: Struguri, must de struguri, praz;
  • AugustÔÇôSeptembrie - Octombrie: varz─â alb─â ┼či varz─â ro┼čie; 
  • Octombrie: fructe de soc;
  • SeptembrieÔÇôOctombrie - Noiembrie: c─âtin─â. 
silviu silvius prigoana jpeg
Lucile Randon
Andreea Banica (foto Facebook) jpg
anamaria prodan3 png
280952814 1610884362606650 749984686026597387 n jpg
laura cosoi jpg
4 theo rose jpeg
jon snow si daenerys foto instagram
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
calendar ortodox 2021 26 iunie sf david tesalonic png
silviu silvius prigoana jpeg
E bine în parc, păcat că sunt atâţia ţânţari! jpeg
Lucile Randon
lacul techirghiol apa roz explicatie fenomen constanta 775659 webp
so╚Ťie george simion jpeg