Ce se întâmplă cu femeile aflate la premenopauză. Ce arată un nou studiu
O perioadă de tranziție în viața femeilor, cunoscută sub numele de perimenopauză sau premenopauză, poate fi asociată cu un risc semnificativ crescut de depresie, potrivit unui recent studiu realizat de cercetătorii de la University College din Londra (UCL). Această perioadă, care precede menopauza, este marcată de fluctuații hormonale și schimbări fizice și emoționale care pot afecta starea de bine a femeilor.
Femeile la perimenopauză au cu 40% mai multe șanse de a avea depresie
Conform studiului publicat în Journal of Affective Disorders, femeile aflate în perimenopauză au cu aproximativ 40% mai multe șanse de a se confrunta cu simptome depresive sau chiar de a fi diagnosticate cu depresie, comparativ cu femeile care nu au intrat încă în această etapă a menopauzei. Aceste concluzii se bazează pe o meta-analiză a șapte studii anterioare, care au implicat un total de 9.141 de femei din diferite țări, inclusiv Australia, Statele Unite, China, Olanda și Elveția.
Perimenopauza este caracterizată de o serie de schimbări hormonale care afectează nivelurile de estrogen și progesteron din organism, ducând la simptome precum fluctuații de dispoziție, cicluri menstruale neregulate și alte manifestări, inclusiv sentimente de depresie crescută.
Această etapă poate începe cu aproximativ 3-5 ani înainte de debutul menopauzei și poate continua până la aproximativ un an după ultima menstruație a unei femei, având o durată totală de patru până la opt ani.
Dr. Roopal Desai, autor principal al studiului de la UCL, a subliniat importanța conștientizării acestei vulnerabilități în rândul femeilor aflate la perimenopauză și necesitatea de a oferi sprijin și screening adecvat pentru sănătatea mentală a acestora. Studiul a folosit chestionare standardizate de auto-raportare, inclusiv Chestionarul de sănătate al pacientului PHQ-9, pentru a evalua simptomele depresive.
Terapia cognitiv-comportamentală în tratarea simptomelor asociate menopauzei
Conform cercetătorilor, aceste constatări subliniază importanța acordării de atenție și sprijin adecvat pentru sănătatea mentală a femeilor aflate în perimenopauză. Îmbunătățirea conștientizării și a îngrijirii pentru această categorie de femei este esențială pentru a le ajuta să facă față mai bine provocărilor acestei perioade de tranziție.
Studiul recent vine ca urmare a unei serii de cercetări care au evidențiat eficacitatea terapiilor precum conștientizarea și terapia cognitiv-comportamentală în tratarea simptomelor non-fizice asociate menopauzei. Aceste descoperiri sunt importante în contextul unei mai bune înțelegeri și gestionări a impactului psihologic al menopauzei și perimenopauzei asupra femeilor.
Deși studiul oferă o perspectivă semnificativă asupra riscului de depresie în perimenopauză, cercetătorii subliniază necesitatea unor investigații suplimentare pentru a examina mai detaliat relația dintre stadiile menopauzei și simptomele depresive, inclusiv factorii de risc și strategii de intervenție potențiale.