Conținut scris de Anca Malureanu
Pagina 9 

























Salată cu spanac
Sănătoasă datorită spanacului şi ciupercilor, dar şi săţioasă datorită baconului şi ouălor, această salată poate fi consumată foarte bine ca fel principal.
Gătește sănătos
Salată italiană de primăvară
Cu frunze de păpădie culese dimineaţa, poţi face o salată de primăvară ca să te vitaminizezi.
Rețete
Omletă cu urzici şi caşcaval
Această omletă mare poate fi un mic dejun excelent sau un prânz rapid, servită alături de o salată.
Rețete cu legume
Fursecuri din ovăz cu stafide
După ce ai muncit din greu pentru cozonac şi pască, acum te poţi relaxa cu o reţetă uşoară de desert.
Altele
Spanac cu carne de vită
Te întrebi ce să mai găteşti ca să împaci nevoia de carne cu vitaminizarea prin verdeţuri? Iată o reţetă numai bună!
Rețete cu carne
Ciorbă de lobodă
Fiindcă a venit primăvară cu verdeţurile ei binevenite, hai să găteşti o ciorbiţă de lobodă!
Altele
Omletă cu spanac şi parmezan
Vrei un mic dejun şi destul de rapid şi sănătos? Iată o reţetă de omletă de primăvară.
Mâncăruri rapide
Supă-cremă de urzici
Primăvara trebuie să facem cură de verdeţuri, aşa că ai ocazia să încerci o reţetă americană.
Rețete de regim
Desert cu ciocolată neagră
Când ai poftă de dulce şi nu vrei să coci, iată o reţetă destul de simplă de desert fără coacere.
Altele
Salată de pui cu avocado
Vrei să faci un fel principal sau o cină şi cu carne şi cu vegetale? Iată reţeta pentru o salată excelentă.
Altele
Beneficiile cartofilor noi pentru sănătate
Cartofii au o reputaţie mai puţin bună, fiindcă sunt asociaţi cu apariţia obezităţii, dar de fapt, sunt săraci în grăsimi şi pot fi folosiţi într-o alimentaţie sănătoasă. Modul cum îi preparăm şi ingredientele pe care le adăugăm cartofilor, precum un
Ponturi în bucătărie
Reţete culinare din ştevie – Mâncăruri de primăvară (P)
Ştevia este o plantă cunoscută şi apreciată de oameni, se vinde primăvara în piaţă la ţărani. În comparaţie cu spanacul, ştevia este mai gustoasă în preparatele culinare pentru că are gustul puţin acrişor. Ştevia este o plantă bogată în minerale şi v
Ponturi în bucătărie
Prăjitură cu brânză şi stafide
Asemănătoare cu tradiţionala pască de Paşti, această prăjitură are în plus nuci şi mult unt, care o face foarte fragedă.
Altele
Prăjitură cu cremă de unt
Pentru masa festivă de Paşti, dacă doreşti mai multe feluri de desert, iată o reţetă de prăjitură cu cremă de unt.
Altele
Prăjitură cu ciocolată
Ca să-ţi impresionezi familia şi musafirii de Paşti, iată o reţetă nu doar cu gust bun, ci şi cu aspect inedit!
Mese festive
Pască cu brânză, reţeta tradiţională moldovenească
Pe lângă cozonac, pasca este al doilea desert tradiţional de Paşti, poate chiar mai iubit datorită brânzei de vaci.
Rețete
Biscuiţi cu blăniţă
Dacă vrei să mai ieşi din cadrul tradiţional al dulciurilor obişnuite de Paşti, iată o reţetă cu care sigur vei impresiona.
Gătește sănătos
Cotlete de miel cu două sosuri, reţeta în paşi
Friptura ideală pentru masa de Paşte, după reţeta lui chef Petrişor, care garantează că e deosebit de savuroasă!
Altele
Cozonac cu gem şi brânză
Pentru masa pascală, iată o reţetă inedită de compromis între cele două deserturi tradiţionale: cozonacul şi pasca.
Altele
Miel cu spanac
Unul dintre felurile de mâncare tradiţionale pentru masa pascală este mielul cu spanac. Iată o reţetă bogată în condimente, pentru o savoare deosebită.
Altele
Împletită de Paşte
Nu numai că este unul dintre deserturile tradiţionale de Paşti, dar are şi un aspect deosebit pentru masa festivă.
Mese festive
Cozonaci cu fructe uscate
Masa de Paşti va fi mai deosebită cu acest cozonac cu fructe uscate!
Rețete
Coaste de miel în crustă de parmezan
Impresionează-ţi familia şi musafirii cu o friptură preparată într-un mod puţin mai inedit!
Altele
Ouă umplute cu bacon
Pentru masa festivă, ca antreu, poţi încerca această reţetă de ouă umplute.
Rețete cu carne
Cea mai bună pulpă de miel la cuptor, reţeta lui Jamie Oliver
Aşa cum ne asigură Jamie Oliver, aceasta este reţeta pentru a prepara cea mai bună pulpă de miel la cuptor.
Gătește sănătos



