Reţete de limonadă. Cum vremea caniculară ameninţă să ne dea peste cap şi anul acesta, trebuie să ne „înarmăm” cu soluţii rocoritoare şi hidratante. În această idee vă prezentăm două reţete mai deosebite de limonadă, a căror savoare vă surprinde plăc
Pe lângă gustul său savuros, piersica este bogată în antioxidanţi, vitamine şi fibre: un veritabil cocktail de sănătate şi prospeţime. Piersica este o bună sursă de potasiu, fosfor şi vitaminele A, B3, C şi E. Conţine de asemenea calciu, magneziu, fier, zinc, cupru. Pentru a beneficia de toate calităţile trebuie mâncată nedescojită.Profită de primele piersici şi prepară o tartă cu piersici şi cremă de lapte.
Combinaţia de gusturi din această salată este de-a dreptul cuceritoare. Deşi pare simplă, această salată de ton cu cartofi şi fasole verde este foarte atrăgătoare şi foarte săţioasă tocmai datorită bogăţiei de ingrediente din farfurie.
Bogată în fibre, vânăta oferă o puternică senzaţie de saţietate. De asemenea, vânăta este antioxidantă, mai ales dacă nu o cureţi de coajă şi foarte slab calorică.
Pentru a nu-şi pierde savoarea, păstraţi roşiile la temperatura camerei. Iar dacă nu aveţi probleme de digestie, nu le curăţaţi de pieliţă pentru că în ea este concentrată cea mai mare parte a antioxidanţilor şi betacarotenului. Din acest motiv vă propunem azi o reţetă de gazpacho de roşii cu dovlecei. Această reţetă este fără preparare termică.
Pentru zile toride, pentru un gust deosebit şi aromat avem pentru voi o reţetă de îngheţată de vanilie cu fructe şi frişcă. Şi pentru că ştim că vă place îngheţata (cui nu?), avem pentru voi în pregătire şi alte reţete.
Şe ştie că pentru a împiedica înnegrirea ciupercilor trebuie să presari puţină zeamă de lămâie pe deasupra. Încearcă şi cumpără ciuperci sănătoase, fără pete, trece-le prin jet de apă rece şi apoi, dacă vrei, le poţi prepara într-o delicioasă reţetă de pui cu ciuperci la cuptor gratinate.
Rapide şi uşor de preparat, pastele de orice fel ar fi ele, sunt o alegere perfectă fie pentru prânz fie pentru cină. Dacă alegi să găteşti această reţetă de macaroane cu carne şi sos de roşii ai făcut o alegere foarte bună. Nu ai nevoie de ingrediente multe şi nici de prea mult timp.
Tot mai mulţi români suferă din pricina intoleranţei la gluten. Numărul cazurilor de intoleranţă ajunge până la 10% din totalul populaţiei. La nivel mondial, 1% din persoane suferă de această afecţiune. De ce apare şi care sunt riscurile pentru sănăt
Mulţumim Adinei Mariana Stoica din Râmnicu Vâlcea pentru această reţetă de dulceaţă de nuci verzi care, după cum ne spune chiar ea, necesită foarte multă muncă, dar rezultatul sincer merită!
Cei care vor să savureze o îngheţată în aceste luni caniculare de vară nu trebuie să-şi mai facă griji pentru siluetă. Există un sortiment de desert care conţine mai puţine calorii decât un măr, scrie Daily Mail.
Cireşele conţin potasiu, care le conferă prorpeităţi diuretice şi uşor laxative, fibre, care stimulează funcţionarea intestinului şi antioxidanţi eficienţi pentru a combate îmbătrânirea celulară. Aşadar, pentru efecte sigure mănâncă-le crude, dar nu
Muffins cremoase reprezinta o reteta de desert ideala oricarui moment al zilei, petrecerilor si sarbatorilor, atat pentru cei mici, cat si pentru cei mari.
Despre moldoveni se spune că ar pune lapte şi-n varză acră. Lapte, nu, dar smântână sau chişleag, da. Mai ales dacă varza aia acră este perpelită niţel în ulei, cu niscaiva condimente deasupra şi cu ceapă roşie tăiată mărunţel. Dar dacă ai lapte acru
În vacanţele de la munte căutăm zmeura, amuzându-ne şi răsfăţându-ne. Orice bob de zmeură arată aşa bine că ţi-e milă să-l găteşti, dar plăcerea gustului merită!
Gata în numai 40 de minute, această supă-cremă rapidă de roşii se bucură de gustul ademenitor şi inconfundabil al roşiilor de vară care ne îmbie de pe tarabe sub privirile precupeţilor din pieţe. Aşadar, ar fi păcat să treci nepăsător pe lângă ele, când poţi prepara o astfel de bunătate!
Morcovul poate fi mâncat crud sau gătit în diverse moduri. Îi puteţi spori savoarea cu puţin suc de lămâie, câteva mirodenii (de exemplu chimion), usturoi şi pătrunjel. Pentru a beneficia de proprităţile sale ar fi bine să-l mâncăm crud. Dar ce aţi zice de o prăjitură? Şi nu oricare, ci o prăjitură cu morcovi şi frişcă. Nu-i aşa că este o idee bună?
Chiar dacă tarabele sunt pline cu roşii de vară, poţi prepara o delicioasă tartă cu brânză şi roşii cherry, care sunt cam uitate ori ignorate în acest anotimp. Evident, că reţeta propusă de noi se poate bucura şi de roşiile mari şi apetisante din pieţe. Voi alegeţi ce vă place!
Nouă ne place foarte mult lasagna preparată cu diverse umpluturi. Poate că v-aţi dat seama de asta şi din multitudinea de reţete de lasagna pe care vi le-am oferit în ultima vreme. Azi avem o nouă reţetă, una de lasagna cu carne şi sos bechamel, bună de să te lingi pe degete nu alta.
Gata într-o oră, această ruladă de cacao cu cremă de brânză poate fi pregătită cu fructe de sezon. Aşadar profită de căpşuni, cireşe, vişine ori zmeură pentru această prăjitură.
Mazărea este bogată în vitamina C care favorizează bsorbţia fierului conţinut, stimulează sistemul imunitar şi contribuie la sănătatea oaselor. Reţeta noastră de ruladă din carne de vită şi mazăre combină atât proprităţile nutritive ale cărnii de vită cât şi ale mazărei.
Ca sentiment al iubirii pentru cei dragi, poţi prepata acest tort în trei culori cu inimioare, o prăjitură cu care cu siguranţă îi veţi impresiona. Poţi face inimioarele din fructe ori din marţipan. Depinde de gusturile tale. Noi îşi recomandăm căpşuni ori grepfrut roşu.
