Dacă unele suplimente alimentare au rolul de a-ţi proteja sistemul cardiovascular, altele se dovedesc extrem de periculoase pentru inima ta. Află care sunt acestea!
Este indicat să-l iei în mod regulat, deoarece conţine acizi graşi esenţiali omega-3 care scad nivelul colesterolului din sânge şi-ţi reduc tensiunea arterială. Doza zilnică recomandată este de 1 gram, iar persoanele care au valorile trigliceridelor
Cu siguranţă ai observat tenul fără cusur al asiaticelor. Acestea pun mare preţ pe aspectul fizic şi nu-şi neglijează ritualurile de îmgrijire. Iată ce secrete de frumuseţe ale coreenilor trebuie să ştii!
Moldovencele sunt cunoscute pentru preparatele lor bune să te lingi pe degete. Pe lângă celebrele plăcinte poale-n brâu, ciorba moldovenească cu borş încântă papilele gustative a celor care gustă din ea.
În tăviţele de la congelator poţi prepara şi altceva în afară de celebrele cuburi de gheaţă, atât de căutate în zilele călduroase. Iată ce alimente poţi congela în ele.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, unghiile se subţiază şi sunt predispuse la exfoliere şi la rupere. Poţi apela la soluţii scumpe care să ţi le întărească, dar ce ai spune de nişte remedii la îndemână pentru unghii exfoliate?
Zi de zi inima ta trebuie să facă faţă stilului tău de viaţă. Pe lângă faptul că trebuie să asigure circulaţia sângelui, ea este supusă stresului şi emoţiilor. Află care sunt obiceiurile care o slăbesc şi o predispun îmbolnăvirii!
Privitul la televizor
Statul ore în şir pe canapea la televizor creşte riscul de atac de cord şi accident vascular cerebral.Chiar dacă ai în general un stil de viaţă activ, sau obişnuieşti să frecventezi sala de sport, exerciţiile nu compensează tim
Supa de legume are puţine calorii şi este ideală atât la prânz cât şi la cină. Dacă adaugi şi câteva frunze de varză atunci kilogramele în plus vor dispărea mai repede. Cum se prepară supa de legume care arde grăsimile.
Aproape 60% din corpul nostru este format din apă, ea fiind esenţială pentru supravieţuire, iar temperatura apei joacă un rol important în buna funcţionare a organismului. Află de ce este bine să bei apă caldă şi apă rece!
Îngheţata de vanilie va fi mult mai gustoasă alături de acest sos de vanilie şi caramel. Se potriveşte şi la prăjituri simple sau glazură pentru torturi.
Se găsesc în preparatele din comerţ, iar de multe ori sunt prezentate sub diferite denumiri, pentru a le fi ascunsă prezenţa. Află în ce preparate se găsesc şi cât de periculoşi sunt coloranţii alimentari!
Primăvara aceasta ne încântă cu noutăţi senzaţionale, pline de culoare. Designerii au pregătit o colecţie de produse de mobilier care surprinde prin modele inedite, nuanţe neaşteptate.
Cu siguranţă îţi rămâne o bucată de mămăligă rece, cu care nu ştii ce să faci. Ei bine, poţi prepara un aperitiv inedit, mămăligă prăjită cu pastă de ardei.
De multe ori carbohidraţii sunt consideraţi responsabili de kilogramele în plus. Însă, nu este bine să-i excluzi complet din alimentaţia ta. Află care sunt cei 5 carbohidraţi pe care-i poţi consuma la dietă!
Nu degeaba gospodinele din Banat sunt cunoscute pentru minunăţiile culinare care ies din mâinile lor. Învaţă cum se prepară ciorba bănăţeană cu carne de pui!
Această plantă aromată nu merge de minune doar cu friptura sau preparatele din cartofi. Pâinea cu rozmarin este o delicatesă pe care trebuie să o încerci.
Pentru a începe ziua plină de energie este recomandat să consumi pe stomacul gol un pahar de apă cu suc proaspăt de ananas, în cantităţi egale. Această băutură cu apă si ananas are efecte miraculoase asupra corpului. Descoperă cum te ajută!
