Suplimente care au grijă de inima ta

Suplimente care au grijă de inima ta

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Suplimente care au grija de inima ta - Uleiul de peşte

Este indicat să-l iei în mod regulat, deoarece conţine acizi graşi esenţiali omega-3 care scad nivelul colesterolului din sânge şi-ţi reduc tensiunea arterială. Doza zilnică recomandată este de 1 gram, iar persoanele care au valorile trigliceridelor mari este bine să consume între 2-4 grame zilnic.

Suplimente care au grija de inima ta - Vitamina D

Nu doar că te ajută să fixezi calciul în oase, dar vitamina D are efect benefic asupra inimii tale. Nu este nevoie să iei câte o capsulă zilnic, ci câte 1-2 pe săptămână şi inima ta va fi mai sănătoasă.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte suplimente aduc beneficii sănătăţii cardiace



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
plimbare vecteezy jpg
citire etichete jpg
Dentist - cabinet stomatologic FOTO Shutterstock
parmezan istock jpg
dus pexels jpg
pexels yok lesmono 1585914457 37284767 jpg
Gripă- răceală - femeie bolnavă FOTO Shutterstock
adolescent jpg
image
image