Vara picioarele sunt în centrul atenţiei. Fie că porţi o pereche de sandale colorate, fie că alegi să faci o plimbare desculţă pe malul mării, picioarele tale au nevoie de o îngrijire specială în această perioadă. Iată câteva sfaturi esenţiale!
Un test de sarcină îţi poate spune cu certitudie daca vei deveni mămică sau nu. Dar şi alte semne îţi pot da un indiciu, mai ales când este prea devreme să faci un asemenea test.
Atunci când vine vorba de regimul alimentar pe care trebuie să-l adopţi în perioada post-natală, o grămadă de întrebări îţi vin în minte. Cât de mult trebuie să mănânc, ce alimente trebuie să evit şi ce anume trebuie să consum. Iată câteva răspunsuri...
Încă din cele mai vechi timpuri, această perioadă este una aşteptată cu nerăbdare, deoarece este un prilej potrivit pentru diverse ritualuri şi superstiţii. Iată ce ar trebui să faci astăzi pentru a atrage energiile pozitive!
Aceste aromate fructe ale verii nu sunt doar o alternativă sănătoasă pentru o gustare sau un desert delicios, ci sunt pline de vitamine şi nutrienţi care-ţi asigură porţia zilnică de sănătate. Iată ce beneficii au!
Ca o adevărată renaştere la viaţă, sezonul cald 2013 marchează transformări antrenate de astre şi de mişcările de forţe planetare de la eclipsele din 25 aprilie, 9 mai şi 25 mai. Prin urmare, intervalul iunie-august este unul în care viaţa noastră poate deveni mai uşoară şi mai frumoasă dacă acţionăm prudent şi învăţăm o serie de lecţii astrale de căpătâi.
Vrei ca puiul tău să aibă parte de cea mai bună alimentaţie şi din acest motiv ai foarte multă grijă la alegerile lor în ceea ce priveşte nutriţia. În acest caz iată ce ar trebui să bea!
Îţi place să mergi la salon şi să-ţi simţi picioarele răsfăţate în timp ce o persoană calificată se ocupă de ele pentru a arăta perfect. Dar nu ţi-ar plăcea să înveţi să te îngrijeşti singură acasă?
Oricât de mult ai ţine la partenerul tău, uneori nu ai chef de momentele amoroase dintre voi doi. Nu este din cauză că nu te simţi atrăgătoare sau pentru că eşti nesigură de sentimentele tale, dar stresul şi oboseala sunt cele care în multe cazuri şubrezesc viaţa sexuală. Iată 5 metode pentru creşterea apetitului sexual.
Studiile arată că în ziua de astăzi copii consumă mai puţin zahăr decât în urmă cu câţiva ani. Chiar şi în această situaţie, dulciurile reprezintă o tentaţie la care cei mici pur şi simplu nu pot rezista şi au tendinţa să exagereze.
Vrei, nu vrei, sunt nopţi în care visele sunt cele care îţi veghează somnul. Pe lângă faptul că uneori te trezeşti neliniştită deoarece lucrurile pe care le-ai visat nu au nici un înţeles, visele le ridică semne de întrebare chiar şi specialiştilor.
După o anumită vârstă kilogramele în plus au tendinţa să se acumuleze, iar zona abdominală este prima care are de suferit. Însă nu doar partea estetică ar trebui să te pună pe gânduri...
Alimentele dulci sunt delicioase şi cu greu poţi rezista unei prăjituri cu multă cremă. Totuşi, ar trebui să te abţii cât mai des de la astfel de plăceri, deoarece nu au aduc beneficii asupra sănătăţii.
De multe ori pe parcursul zilei simţi nevoia să ronţăi câte ceva şi de preferinţă cât mai dulce. Acest obicei nu doar că nu e tocmai sănătos, dar îţi poate da peste cap metabolismul, încât imaginea din oglindă să nu te mai reprezinte.
Oricât de mult ţi-ai dori să le ignori, pungile de sub ochi sunt acolo pentru a-ţi strica ziua şi pentru a te face să pari mai obosită şi mai în vârstă decât eşti. Este timpul să iei măsuri şi să înveţi să scapi de ele!
Cele mai în vogă vedete din televiziune, muzică şi modă, persoane publice care au dovedit succes şi eleganţă în domeniul în care activează, au fost premiate aseară în cadrul celei de-a doua ediţii a Celebrity Awards.
Nu sări peste micul dejun, mănâncă multe fructe şi legume, ai grijă la mărimea porţiei. Cu siguranţă ai auzit despre aceste reguli alimentare, dar nu sunt singurele pe care trebuie să le urmezi...
Sunt mici dar puternice, întrucât aceste seminţe sunt mai pline de fibre, antioxidanţi şi grăsimi Omega 3 decât oricare alte cereale integrale. Au puţini carbohidraţi, sunt indicate la diete şi nu numai...
În sfârşit soţul tău a reparat clanţa de la uşă şi vrei măcar să-l răsplăteşti cu un compliment. Ai grijă la ceea ce spui deoarece ce poate fi o vorbă frumoasă pentru tine, el o poate percepe total diferit.
Cea mai grea încercare a unei mame este acel moment în care trebuie să rupi cordonul ombilical. Pentru mine a fost, paradoxal, un proces dureros şi fericit în acelaşi timp.
Relaţiile tale amoroase au întotdeauna un final nefericit, încât ai ajuns să crezi că poate nu-ţi este scris să-ţi găseşti sufletul pereche. Află cât de adevărat este acest lucru şi cât de blânde sunt astrele cu tine!
O lingură de ulei de măsline conţine o doză importantă de grăsimi mononesaturate, vitamina C, fier şi are aproximativ 120 de calorii. Află ce alte avantaje îţi poate aduce uleiul de măsline!
Cu toate ne dorim să arătăm bine într-un timp cât mai scurt şi din acest motiv facem greşeli. Însă uneori aceste trucuri nesănătoase la care apelăm ne pot face mai mult rău decât bine.
Vrei să-ţi protejezi copilul de violenţa din desenele animate? Atunci ai grijă ca din grila de canale a televizorului tău să nu lipsească programul Megamax.
Înainte de arunca din garderobă hainele închise la culoare, ar trebui să încerci câteva tratamente antimătreaţă, uşor de aplicat chiar la tine în casă. Iată ce trebuie să faci!
Îţi place să fii pregătită atunci când vine vorba de lucrurile de care ai nevoie în vacanţă, iar pentru aceasta ai mereu lista la îndemână. Mai uită-te odată pe ea şi compar-o cu a noastră!
Fie că le-ai primit moştenire, fără să vrei, de la părinţii tăi, fie le-ai dobândit pe parcursul timpului, cearcănele te fac să pari mereu obosită. Nu mai este cazul, dacă o să încerci unul dintre aceste tratamente.
Deşi este cunoscută mai mult ca o plantă aromată, busuiocul este un adevărat izvor de sănătate pentru organsimul tău. Este plin de vitamine, fibre şi minerale, deci nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta.
Zilele călduroase te îndeamnă să evadezi din cotidian şi să fugi la mare. Pentru a te bucura de concediul mult aşteptat, protecţia solară este obligatorie. Iată cam ce ar trebui să ştii!
Vrei să te relaxezi la sfârşit de săptămână? Dacă răspunsul e afirmativ, nu rata piesa de teatru norway.today, de Igor Bauersima, care te va ajuta să-ţi răspunzi la anumite întrebări personale legate de viaţa de familie şi va aduce în prim plan cele mai întâlnite greutăţi care pot afecta viaţa de cuplu.
