Spanacul este bogat în proteine, fibre, în vitaminele A, C, E. B6 şi K, precum şi în minerale, cum sunt zincul, fierul, calciul, magneziul, fosforul, potasiul, cuprul şi manganul. În plus, are un conţinut redus de calorii, mai exact doar 23 la 100 de
Leguminoasele sunt alimente cu o mare valoare nutriţională, bogate în proteine, magneziu şi fier. Lintea, năutul, fasolea ori mazărea nu ar trebui să lipsească din meniul nostru cel puţin de 2-3 ori pe săptămână.
Despre acest sortiment de bureţi se spune că sunt printre cei mai buni. Au o textură cărnoasă şi pot fi adăugaţi în nenumărate mâncăruri. Află cum se prepară tocăniţa de bureţi de rouă!
Pentru a nu lăsa ouăle roşii rămase de la Paşti să se strice, poţi prepara o salată delicioasă, pe care o poţi consuma simplă sau sub formă de sandviş. Iată care sunt ingredientele cu care poţi asezona salata de ouă.
O sursă importantă de calciu şi de proteine de origine animală, brânzeturile se numără printre cele mai consumate alimente. Conţin multe vitamine şi minerale, de aceea sunt produse potrivite pentru orice categorie de vârstă.
Se spune că timpul vindecă totul – însă aceste cuvinte par vorbe în vânt atunci când inima îţi sângerează după o despărţire. Şterge-ţi lacrimile şi numărul de telefon al fostului, deoarece vor veni şi zile mai bune.
Fie că aluatul e de cozonac, fie că e de tartă, importantă la pască este umplutura. Amestecul de brânză şi smântână cu sau fără stafide este un deliciu.
Vopselele de ouă din comerţ pot fi pline de substanţe chimice, care intră în albuş. De ce nu ai înlocui vopselele cu coji de ceapă şi să decorezi ouăle în mod natural, aşa cum procedau bunicile noastre? Nu este deloc greu şi poţi face chiar decoraţiu
I se mai spune şi Vinerea Patimilor sau Vinerea Neagră, deoarece este ziua în care Mântuitorul a fost răstignit. Află care sunt obiceiurile şi tradiţiile pe care trebuie să le respecţi în Vinerea Mare!
Dacă vreţi să scăpaţi de grija mâncărurilor tradiţionale, vă recomand o reţetă care vă dă timp să vă şi bucuraţi de liniştea sărbătorilor, fără să petreceţi mult timp în bucătărie. Vă trebuie un cuptor bun şi răbdare pentru nişte paşi pregătitori. Re
Obişnuieşti să le ciocneşti la începutul mesei, însă ce ai spune dacă le-ai ciocni şi la sfârşit pe post de desert? Iată cum se fac ouăle de ciocolată!
