Conținut scris de Sorina Severin
Pagina 81 






























Tort cu cremă de brânză şi fructe de pădure
În clipele în care vrei să-i îndulceşti pe cei dragi cu un desert fabulos, prepară acest tort cu cremă de brânză şi fructe de pădure.
Mese festive
Supă rece spaniolă
Mai este cunoscută şi sub denumirea de gazpacho, fiind una dintre cele mai bune supe de vară pe care le-ai putea prepara.
Mâncăruri rapide
Reţeta celui mai sănătos burger din lume: beneficiile celor 55 de ingrediente din care se prepară delicatesa
Burgerii se numără printre cele mai consumate produse de fast-food din lume, deşi nu sunt o alegere alimentară tocmai sănătoasă. Însă un nutriţionist ambiţios a reuşit să prepare un burger din 55 de ingrediente, multe dintre ele din categoria superal
Ponturi în bucătărie
Chec zebra
Copiii cu siguranţă vor fi nerăbdători să guste din acest chec dungat, asemeni unei zebre. Şi unde mai pui că nici nu este greu de preparat.
Mese festive
Eşti cardiac? Aşa înlocuieşti sarea din alimentaţie!
Dacă faci abuz de sare, rişti să reţii mai multă apă, ceea ce duce la o creştere a tensiunii arteriale, iar inima va fi forţată să depună un efort mai mare să pună în mişcare sângele în organism. Substitutele sării elimină probleme de sănătate cauzat
Altele
Peşte în sos picant
Poţi prepara acest fel de mâncare cu orice condiment doreşti, în funcţie de gusturile tale.
Gătește sănătos
Salată grecească de pui
Dacă eşti fanul preparatelor meditaraneene, atunci cu siguranţă îţi va plăcea această variantă de salată grecească.
Gătește sănătos
Mâncare de bame cu carne de vită
Gustoasă, apetisantă, săţioasă sunt doar câteva cuvinte prin care poate fi descrisă mâncarea mâncarea de bame cu carne de vită.
Altele
Friptură de porc cu sos de roşii
O mâncare consistentă, care va satisface pe deplin papilele gustative.
Rețete cu carne
Tartă cu spanac şi brânză
Va fi una dintre cele mai bune tarte pe care le-ai gustat până acum, cu un blat crocant şi o umplutură cremoasă de spanac aromat cu brânză.
Mese festive
Piersici umplute cu brânză
Desertul perfect prin care-ţi poţi lua rămas bun de la vară, piersici umplute cu brânză.
Gătește sănătos
Negresă cu iaurt
Cui nu-i place o bucăţică de negresă, simplă sau cu îngheţată? Noi îţi prezentăm reţeta pentru negresă cu iaurt, un adevărat deliciu.
Gătește sănătos
Salată de cartofi cu ceapă caramelizată
Poate fi servită simplă sau drept garnitură la o friptură la grătar. Află cum se prepară salata de cartofi cu ceapă caramelizată!
Rețete cu legume
Fursecuri cu gem
Sunt cele mai fragede fursecuri pe care le-ai putea prepara şi, în plus, le poţi da o savoare deosebită cu gemul tău preferat.
Mâncăruri rapide
Pizza napoletana
Cu o crustă fină, uşor crocantă şi o aromă incredibilă, această pizza este un adevărat deliciu. Află cum se prepară celebra pizza napoletana!
Mese festive
Mic dejun caprese
Delicios şi sănătos. Se poate transforma şi într-o gustare rapidă pentru orice moment al zilei.
Gătește sănătos
Prăjitură cu prune şi cacao
Poţi adăuga în această prăjitură orice fructe, dar parcă prunele sunt cea mai bună alegere.
Mese festive
Tort cu miere şi smochine
Un tort simplu şi exotic în acelaşi timp, glazurat cu o cremă fină de mascarpone şi smochine aromate.
Mese festive
Cea mai simplă reţetă de cod în sos de roşii
În doar 30 de minute vei avea gata un preparat delicios, uşor, scăldat în sosul de roşii proaspete. Ai nevoie de ingrediente de tot felul pe care le poţi cumpăra de la pescărie şi din piaţă de la agricultori.
Rețete
Tagliatelle din dovlecei
O reţetă pe cât de simplă, pe atât de savuroasă, tagliatelle din dovlecei.
Rețete cu legume
Creveţi la cuptor
Un preparat uşor, cu foarte puţine calorii şi care este recomandat pentru cardiaci, deoarece conţine mult Omega-3.
Gătește sănătos
Tort cu fructe şi cremă de mascarpone
Zmeură … căpşuni … vişine … v-am făcut deja poftă? Scoateţi mixerul din dulap şi puneţi-vă pe treabă. Acest tort reprezintă un desert de gală.
Mese festive
Biscuiţi italieni cu migdale şi cacao
Pufoşi şi aromaţi, biscuiţii italieni cu migdale şi cacao au un gust unic, pe care nu-l vei uita prea repede.
Mâncăruri rapide
Prăjitură cu lapte bătut şi mălai
Poate că e o reţetă cu ingrediente inedite, dar desertul pe care-l vei obţine la final va fi pur şi simplu delicios.
Gătește sănătos
Mâncare de linte
Un preparat cu iz oriental, dar care va fi cu siguranţă pe gustul tău.
Gătește sănătos
Sandviş cu şuncă şi curcan
În doar 15 minute vei avea o porţie de sandvişuri calde, perfecte pentru o cină rapidă.
Rețete cu carne
Biscuiţi din cereale
Pot fi consumaţi simpli, la micul dejun sau la aperitiv, alături de cremă de brânză, pate sau somon afumat.
Gătește sănătos
Pizza cu ciocolată şi fructe de pădure
Cine a spus că pizza poate fi doar un fel principal? Noi îţi arătăm cât de uşor se poate transforma într-un desert!
Mese festive
Budincă de ouă
Un mic dejun cald este exact ce ai nevoie pentru a începe ziua cu forţe proaspete. Prepară reţeta noastră de budincă de ouă.
Mese festive
Plăcintă cu nectarine şi brânză de capră
Un desert de sezon, în care fructele proaspete se combină perfect cu aromata brânză de capră.
Gătește sănătos