Conținut scris de Sorina Severin
Pagina 96 






























Ratatouille cu fructe
Un cocktail de fructe la tavă, dulce şi răcoritor. Învaţă cum se prepară ratatouille cu fructe!
Gătește sănătos
Salată cu orez şi ton (pentru gastrită)
Cei care au probleme cu stomacul trebuie să evite mâncărurile grele, cu multe grăsimi sau care se digeră greu. Pentru o cină uşoară pot prepara o salată de orez şi ton.
Rețete de regim
Alimente de evitat în funcţie de zodia ta
Perioada în care te-ai născut poate indica anumite sensibilităţi care nu trebuie accentuate printr-o dietă necorespunzătoare. Află care sunt alimentele care îţi fac rău, conform zodiei.
Ponturi în bucătărie
Tocăniţă „pişcătoare“
Când îţi este poftă de o mâncare picantă, prepară repede această tocăniţă pişcătoare.
Rețete cu carne
Ce să nu reîncălziţi în cuptorul cu microunde şi metode alternative
În cazul anumitor feluri de mâncare, nu este deloc recomandată reîncălzirea în cuptorul cu microunde şi aceasta nu doar fiindcă au un gust mai bun dacă le încălziţi în cuptor sau pe aragaz.
Ponturi în bucătărie
Ce arată transaminazele
Celulele de la nivelul ficatului au nevoie de enzime pentru a funcţiona corespunzător. Două dintre aceste enzime se numesc transaminaze, cunoscute ca alanin aminotransferaza (TGP) şi aspartat aminotransferaza (TGO).
Prevenție și tratament
Ruladă din carne de pasăre
Cranea de pasăre este fragedă şi poate fi preparată în nenumărate feluri. Astăzi îţi arătăm cum să faci ruladă din carne de pasăre.
Altele
Friptură la cuptor
Dacă nu mai ştii pe ce să găteşti în acest sfârşit de săptămână, noi îţi recomandăm o friptură la cuptor, suculentă şi aromată.
Altele
Lipii indiene
Preparatele indiene sunt deosebit de aromate, iar aceste lipii din indiene, din făina integrală sunt un deliciu.
Mâncăruri rapide
Tartă cu ciocolată, fără coacere
Vrei ceva dulce şi uşor de preparat? Atunci răspunsul la dorinţa ta estea această cremoasă tartă cu ciocolată, fără coacere.
Gătește sănătos
Macaroane cu carne
Dacă ai puţină carne tocată prin frigider, poţi prepara aceste delicioase macaroane cu carne.
Mâncăruri rapide
Piept de pui în bere
Pieptul de pui în bere, alături de o porţie de cartofi natur, este masa perfectă, când nu ai mult timp la dispoziţie de petrecut în bucătărie.
Rețete cu carne
Ruladă de banane şi ciocolată
Un desert absolut delicios. Îi daţi gata pe musafiri cu el.
Mâncăruri rapide
Salată de cartofi
În zilele în care ţii post poţi înlocui untul din această salată de cartofi cu margarina şi vei obţine o cină uşoară.
Altele
Chec cu scorţişoară şi glazură
Va fi cu siguranţă cel mai bun chec cu scorţişoară şi glazură pe care l-ai gustat vreodată. Uite cm se prepară!
Gătește sănătos
Prăjitură albiniţa cu foi de zahăr ars
Invitaţii vor fi cu siguranţă impresionaţi şi nerăbdători să guste din prăjitura albiniţa cu foi de zahăr ars.
Rețete
Fursecuri cu lapte condensat şi ciocolată
Cele mai bune dulciuri pentru cafea sunt aceste fursecuri cu lapte condensat şi scorţişoară.
Mese festive
Ouă umplute cu cremă de avocado
Poţi înlocui clasicele ouă umplute cu maioneză, cu unele mult mai sănătoase şi cu mai puţine calorii, ouă umplute cu cremă de avocado.
Mese festive
Paste italiene cu ton
Atunci când te gândeşti la Italia, îţi vin în minte pastele şi pizza. Astăzi îţi arătăm cum se fac pastele italiene cu ton.
Mâncăruri rapide
Prăjitură cu portocale roşii
Pentru un plus de gust poţi adăuga puţină esenţă de migdale, dar această prăjitură cu portocale roşii este un deliciu şi simplă.
Gătește sănătos
Pastă de avocado
O porţie de biscuiţi săraţi cu pastă de avocado este o gustare numai bună pe parcurul zilei.
Gătește sănătos
Hummus cu avocado
Pentru un mic dejun sănătos, poţi prepara acest delicios hummus cu avocado.
Gătește sănătos
Tort cu cremă de castane
Un tort mai special, dar la fel de bun, perfect atât pentru ocaziile festive cât şi pentru momentele în care pofteşti la ceva dulce, tort cu cremă de castane.
Mese festive
Bezele
Bezelele sunt unul dintre cele mai delicioase şi apetisante deserturi. În loc să le cumperi de la cofetărie, le poţi prepara chiar tu în casă!
Mese festive
Brownies cake
Simplu de facut, nu necesită nici măcar utilizarea mixerului. Dar efectul este cu muuult peste ce credeţi că va fi. Este un desert absolut delicios.
Gătește sănătos
Tartă cu mere şi afine
Merele se găsesc uşor în acest anotimp, iar afine congelate sunt disponibile tot timpul anului.
Gătește sănătos
Prăjitură cu ananas şi lapte condensat
Să ne îndulcim cu un desert foarte foarte uşor de preparat, prăjitură cu ananas şi lapte condensat.
Gătește sănătos
Salată Tabouleh, reţeta originală
Poate cel mai cunoscut preparat libanez, salata Tabouleh este un adevărat deliciu.
Gătește sănătos
Peşte în crustă de ierburi
În doar 20 de minute poţi prepara peşte în crustă de ierburi şi cina va fi gata.
Rețete cu carne
Prăjitură cu gem şi bezea
Când nu ai multe ingrediente la dispoziţie, dar vrei să prepari ceva bun, îţi recomandăm o prăjitură cu gem şi bezea.
Gătește sănătos