Conținut scris de Florentina Ionescu

Iată un desert rapid, hrănitor şi la fel de aromat ca o plăcintă cu mere. Cum să nu îţi placă? Prepară-ţi o porţie de mere sotate cu scorţişoară, un deliciu pentru persoanele cu diabet, mai ales că nu conţine zahăr.

Această salată de cartofi este foarte gustoasă şi în curând va deveni garnitura ta preferată, alături de preparatele din carne.

Iată o reţetă ideală pentru mesele festive, în cazul în care ţi-ai propus să îţi impresionezi familia şi invitaţii cu un desert care va atrage privirile tuturor, prin simplitatea sa.

Îţi place să faci pâinea în casă? Atunci neapărat trebuie să încerci această reţetă simplă şi să le prepari celor dragi o tavă cu pâinici cu ceapă.

Ţi-ai propus să mănânci mai puţină carne? Încearcă această reţetă de musaca vegetariană. Nu este o reţetă de post, dar este la fel de bună ca varianta cu carne tocată.

Vrei să le faci copiilor tăi o surpriză dulce? De ce nu încerci această reţetă de biscuiţi „fantezie”? Este un desert simplu şi rapid.

Dacă eşti adepta budincilor, trebuie să încerci această combinaţie cu banane. Răsfaţă-te cu un desert delicios şi oferă-le celor dragi o porţie de budincă cu banane.

Această reţetă de smoothie este perfectă pentru perioada prenatală, mai ales dacă te pregăteşti să devii mamă. Smoothie-ul este bogat în substanţe nutritive şi este foarte cremos.

Sunt printre cele mai delicioase fursecuri pe care le-ai putea prepara. Încearcă negreşit această reţetă şi îi vei bucura pe cei dragi cu aceste pricomigdale glazurate.

Această salată este perfectă pentru finalul toamnei, aşa că trebuie să o încerci. Este atât de răcoritoare şi de uşor de preparat, încât nu o să îţi vină să crezi că este gata în doar 10 minute.

În zilele de post, răsfaţă-te cu o supă caldă de legume, plină de substanţe nutritive. Această reţetă înglobează cele mai bune legume şi este extrem de săţioasă. În plus, se prepară extrem de repede.

Carnea de pui este un ingredient nelipsit din bucătăria ta, aşa că de ce să nu o foloseşti într-o reţetă rapidă de chiftele. Foarte savuroase, micile chifele se prepară în mai puţin de o oră, astfel că nu vei sta mult timp în bucătărie.

Ciupercile sunt un ingredient delicios, care poate fi inclus cu uşurinţă în reţetele tale preferate de musaca. Încearcă şi reţeta de mai jos şi vei descoperi un preparat delicios.

Cine nu îşi aminteşte de clasicele nuci umplute cu cremă de vanilie, un desert care ne încânta când eram copii? Reţeta simplă de mai jos te va ajuta să le oferi celor mici o bucurie, aşa că prepară-le un platou cu „nuci”.

Vei adora simplitatea acestei reţete. 10 minute le dedici preparării: faci marinata şi o torni peste pui. Trebuie să aştepţi 24 de ore, timp în care puiul stă la frigider, într-o pungă, la marinat în sosul de lapte bătut. La final, trebuie doar să dai carnea la cuptor.

Cine a spus că tartele trebuie să fie neapărat dulci? Încearcă una sărată, cu multe legume! Vei descoperi cât este de gustoasă şi de săţioasă.

În lunile reci de iarnă, răsfaţă-te cu câteva brioşe cu caramel. Oferă-le şi celor dragi şi îi vei cuceri rapid cu acest desert delicios şi ispititor.

Atunci când vrei să incluzi în dieta ta mai mult peşte, încearcă această reţetă de chifteluţe. Este simplă şi rapidă. În plus, sosul care le dă gust este extrem de aromat. Cele mai bune chifteluţe de peşte – Ingrediente Pentru chiftele 500 g file de

Acest suc delicios de sfeclă roşie combină dulceaţa acestei rădăcinoase cu aroma inconfundabilă a ghimbirului şi cu sucul de mere. Vei obţine, în acelaşi pahar, un suc cu un conţinut bogat de fibre. Aşa că ţi-ai găsit aliatul perfect pentru a potoli

Nu te sfii să foloseşti cât mai multe ierburi aromatice pentru această reţetă. Combinaţia dintre cârnaţi şi sosul de tomate îţi vor încânta toate simţurile, iar mâncarea ta va fi delicioasă. Chiar Jamie Oliver ne recomandă această reţetă foarte simpl

Carnea de pui este o variantă la care apelezi de multe ori. Însă pentru un plus de gust, încearcă această reţetă de pui umplut cu legume, dat la cuptor. La exterior, este crocant, iar la interior, carnea este moale. Tocmai de aceea, te vei convinge c

În Postul Crăciunului, încearcă această reţetă simplă de gogoşi şi bucură-te de un desert care îţi va încânta simţurile, chiar dacă nu conţine lapte şi ouă.

Serveşte-i pe cei dragi, precum şi pe invitaţii tăi cu aceste aperitive cu somon, brânză şi castravete. Uşor de făcut şi uşor de mânuit, micuţele aperitive vor da startul festinului.

Iată o combinaţie îmbietoare de arome şi gusturi. Acestă mâncare de cartofi cu cârnaţi este delicioasă, iar cei din familia ta vor fi cuceriţi imediat. Oferă-le o porţie şi vei vedea că s-ar putea să îţi mai ceară încă una.

Combinaţia de ciuperci şi muşchiuleţ de porc poate fi varianta câştigătoare, în cazul în care vrei un preparat care să fie gata în doar 1 oră. Reţeta pe care ţi-o recomandăm are dificultate mică şi vei descoperi cât de uşor este să faci această salat

Consumul de sodiu este mai mare decât ne recomandă specialiştii. Pentru a-ţi menţine inima sănătoasă, alege reţete care nu conţin sare şi care nu cresc tensiunea arterială. Aşa cum probabil ştii, hipertensiunea afectează un procent mare din populaţia

Un desert rapid şi uşor de preparat, aceste fursecuri cu cacao şi alune îţi vor încânta toate simţurile. Încearcă-le şi răsfaţă-i pe cei dragi cu ceva dulce.

Cui nu-i plac pastele? Uşor de preparat, aceste paste primavera cu broccoli sunt gata în doar 45 de minute. Bucură-te de această mâncare delicioasă, cu legume din belşug şi cu un sos cremos gustos.

Iată o reţetă simplă şi rapidă, cu care îţi vei cuceri imediat familia. Acest preparat te va cuceri, aşa că vei dori să faci din nou reţeta de pui cu ciuperci şi bacon. În doar 35 de minute, mâncarea va fi gata!

Iată o combinaţie îmbietoare de arome şi gusturi. Acestă mâncare de cartofi cu cârnaţi este delicioasă, iar cei din familia ta vor fi cuceriţi imediat. Oferă-le o porţie şi vei vedea că s-ar putea să îţi mai ceară încă una.