La mesele festive, serveşte-i pe cei dragi, pe cei din familie, dar şi pe prietenii tău cu un delicios cocktail alcoolic. Reţeta pe care ţi-o recomandăm este extrem de simplă, iar sangria acidulată cu mere şi seminţe de rodie este gata în doar 10 min
Acest fruct este bogat în grăsimi bune, în special în ceea ce priveşte conţinutul de grăsimi mononesaturate, care ajută la scăderea colesterolului rău. Asta pentru că fructele de avocado au un nivel foarte mare de beta-sitosterol, care este un compus
Poate că până acum te confruntai cu o adevărată provocare, doar ca să găseşti modalităţi simple şi delicioase pentru a-ţi convinge familia să mănânce mai multe legume. Dar această reţetă de fasole verde cu ciuperci va fi pe placul tuturor, cu siguran
Atunci când îţi inviţi prietenii la masă, în weekend sau în timpul săptămânii, prepară-le aceste aperitive simple. Vei vedea că ardeiul gras umplut cu brânză de capră şi bacon este delicios, iar micuţele gustări sunt uşor de preparat. Poţi să le preg
Ţi-am pregătit o reţetă bogată în calciu şi vitamina D. Specialiştii subliniază că aceste elemente te ajută să îţi menţii oasele sănătoase şi puternice. Pe lângă faptul că acest mineral, calciul, este esenţial pentru sănătatea oaselor, vitamina D cre
Iată o reţetă extrem de simplă, pentru a obţine o garnitură delicioase. Dacă eşti în căutarea unei garnituri simple, din legume, pentru cină, aceasta este cea mai bună variantă.
Cui nu-i plac clasicele frigănele, felii de pâine înmuiate în lapte şi ou, apoi rumenite în tigaie în unt? Acum le poţi servi cu delicioasele banane caramelizate sau puţin sirop de arţar. Inspiră-te şi tu din reţeta de mai jos şi încearcă un desert simplu şi rapid.
Ai descoperit, în sfârşit, un desert care este la fel de bun pentru corpul tău, precum este şi pentru papilele tale gustative. Acest mousse de ciocolată decadent are o textură bogată şi cremoasă, pe care o împrumută de la avocado, un ingredient delic
După ce vei încerca reţeta aceasta, vei descoperi o nouă gustare preferată. Mazărea cu usturoi la cuptor este crocantă, sărată şi cu multă savoare, mai ales datorită usturoiului aromat. Un bol cu mazăre va deveni în scurt timp gustarea perfectă pentr
Ai început deja să te gândeşti la Crăciun? Sau vrei doar să îţi serveşti prietenii şi familia cu un desert apetisant la mesele festive? Atunci trebuie să încerci aceste brioşe cu scorţişoară.
Vrei o garnitură rapidă, pentru preparatele pe bază de carne? Încearcă o porţie de orez cu turmeric şi lămâie. Orezul auriu este plin de savoare, mai ales că este făcut cu seminţe de muştar şi puţină lămâie. Foloseşte orez brun fiert, quinoa sau cuşc
Te preocupă sănătatea creierului? Vrei să ai o minte ascuţită? Atunci pune pe masă acest preparat, după o reţetă simplă şi sănătoasă. Ingredientele care luptă pentru sănătatea creierului tău sunt iaurtul, scorţişoara şi smochinele. Acestea din urmă r
Te topeşti, la propriu, după ardeii iuţi? Ai mereu un borcan cu ardei iuţi muraţi în frigider. Ei bine, azi îţi prezentăm o reţetă inedită, pentru ca tu să te bucuri de savoarea ardeilor iuţi, îndulciţi cu zahăr.
Această combinaţie minunată de aluat foitaj, varză tocată şi caşcaval topit este o opţiune excelentă pentru felul principal. Încearcă şi tu reţeta pe care ţi-o recomandăm astăzi şi vei vedea cât de delicioase sunt aceste plăcinţele cu varză şi caşcaval.
Aceasta este băutura perfectă pentru a sărbători în serile de iarnă alături de prieteni şi de familie. Uşor şi rapid de preparat, un pahar cu vin fiert delicios vă va ajuta să vă încălziţi măcar un pic, la mesele festive sau la cinele în doi.
Când vrei să prepari o mâncare rapidă, încearcă această reţetă simplă. Vei obţine un preparat delicios, mai ales dacă îţi plac mâncărurile picante. În aceeaşi cratiţă sau tigaie, vei combina aromele: carne de pui, ardei gras şi ceapă. Rezultatul va f
Folosind ingrediente precum laptele integral şi iaurtul simplu în reţetele tale de smoothie vei descoperi o modalitate simplă pentru a obţine o sursă bună de calciu. Ai nevoie de un aport corect de calciu pentru a-ţi menţine oasele sănătoase şi puter
Cartofii la cuptor nu trebuie să fie un preparat banal. Du garnitura aceasta la următorul nivel şi adaugă în tavă câteva arome noi, precum salvia şi coaja de portocală. Jamie Oliver ne recomandă această reţetă simplă.
Chiar dacă ştii cât de simplu este să faci cartofi copţi, azi îţi vindem un pont preţios: renunţă la folia de aluminiu şi vei face cei mai buni cartofi copţi.
Porumbul şi ardeiul gras, în combinaţie cu carnea de pui şi cu orzul perlat, fac din acest preparat o variantă câştigătoare. În plus, dacă vrei să adopţi o dietă echilibrată şi să renunţi la grăsimi, o porţie de pui cu orz perlat şi porumb te va ajut
Chiar poţi să găteşti o mâncare delicioasă, folosind câteva ingrediente simple. Indiferent dacă te grăbeşti sau nu, reţeta rapidă de mai jos îţi va aduce multe satisfacţii, iar acest pui cu lămâie la cuptor îţi va încânta simţurile!
Această versiune nu seamănă cu plăcinta ciobanului pe care probabil o ştiai. Reţeta de mai jos este preparată cu un sos cremos cu curry şi este completată de un strat bogat de piure de cartofi şi parmezan ras. Familia ta nu va rezista în faţa acestui preparat gustos.
Cucereşte-i pe cei dragi la mesele în familie cu un desert simplu şi rapid. Este vorba de un chec chinezesc, care se prepară la cuptor, în vase ramekin. Încearcă-l şi tu data viitoare când organizezi o masă festivă.
Atunci când timpul te presează, încearcă o reţetă rapidă şi delicioasă, precum această salată de cartofi cu mazăre şi sos cremos. Acest sos îi dă un gust aparte banalei salate de cartofi, iar tu nu vei sta în bucătărie mai mult de 30 de minute.
Această supă săţioasă şi delicioasă este, de fapt, supa perfectă pentru această perioadă a anului, când poţi folosi în aceeaşi mâncare legumele de la finalul acestui anotimp. Bucătarul Jamie Oliver ne recomandă azi această reţetă, aşa că acordă-ţi 1 oră şi prepară această supă minestrone de toamnă.
Aceste legume sunt coapte pur şi simplu la cuptor, aşa că nu îţi va fi deloc greu să le prepari la cină sau la masa de duminică, pe care o luaţi în familie. Dacă până acum credeai că legumele la cuptor au un gust prea banal, reţeta de mai jos te va c
Aceste brioşe sărate cu caşcaval şi piper sunt o gustare perfectă în zilele reci. Vei vedea că îţi va plăcea şi ţie combinaţia de piper negru, ceapă verde şi caşcaval de calitate.
Acest desert întruneşte condiţiile pentru a fi un preparat „prietenos“ cu rinichii tăi. Astfel, are un conţinut scăzut de potasiu şi are puţin sodiu. Încearcă-l şi te vei bucura de un preparat simplu şi rapid, care are grijă de sănătatea rinichilor.
Iată un început bun pentru orice masă: o delicioasă supă-cremă de sfeclă roşie. Vei vedea că reţeta pe care ţi-o prezentăm astăzi este un pic diferită de varianta clasică, având în componenţă câteva ingrediente aparte.
