Continut scris de Florentina Ionescu - pagina 48

Conținut scris de Florentina Ionescu

Pagina 48
Briose cu bacon si spanac jpeg
Brioşe cu bacon şi spanac, ideale pentru micul dejun FOTO
Încearcă şi tu aceste brioşe cu bacon şi spanac şi te vei convinge cât de uşor se prepară. Toate ingredientele din această reţetă alcătuiesc baza unui mic dejun hrănitor. Brioşele au proteine din ouă, carne (bacon), legume (spanac) şi caşcaval sau pr
Rețete cu carne
Smoothie cu iaurt si spanac gravide jpeg
Smoothie cu iaurt şi spanac (gravide)
În timpul sarcinii, spanacul este un aliat pe care te poţi baza, mai ales că are multe beneficii atât pentru organismul mamei, cât şi pentru bebeluş.
Rețete de regim
Mojito jpeg
Cea mai simplă reţetă de mojito pentru mesele festive FOTO
Chiar dacă nu ai mai încercat-o niciodată, această reţetă cubaneză clasică va fi pe placult tău. Îţi va reaminti de serile calde de vară, dar este un cocktail perfect pentru orice moment al anului. Încearcă şi tu un mojito delicios, care va fi gata î
Mese festive
Piept de pui cu bacon si fasole verde jpeg
Piept de pui cu bacon şi fasole verde FOTO
Dacă îţi place carnea de pui, această mâncare simplă şi rapidă se face într-un sos de vin alb cu teci de fasole şi bacon. Toate ingredientele pentru această reţetă de piept de pui cu bacon şi fasole verde fierb într-o singură cratiţă, iar mâncarea este delicioasă. Dacă vrei, poţi modifica reţeta de bază folosind legumele tale preferate.
Gătește sănătos
Piept de pui umplut cu spanac si cascaval jpeg
Piept de pui umplut cu spanac şi caşcaval FOTO
Dacă îţi place carnea de pui şi vrei să prepari ceva rapid, ca să nu fii nevoită să petreci ore bune în bucătărie, reţeta pe care ţi-o recomandăm este perfectă în acest scop. Ai nevoie doar de câteva ingrediente, iar în doar 40 de minute, vei obţine
Mese festive
Ardei umpluti cu carne de curcan si cartofi jpeg
Ardei umpluţi cu carne de curcan şi cartofi
Aceşti ardei graşi umpluţi cu carne tocată de curcan şi cu cartofi sunt plini de savoare şi reprezintă o mâncare simplă şi rapidă. Sosul de tomate îi va da cărnii un gust aparte, iar reţeta este perfectă pentru serile în care vrei să prepari ceva spe
Rețete
supa de rosii cu busuioc jpeg
Cea mai bună supă de roşii cu busuioc
Una dintre cele mai gustoase supe, aceasta îţi va încânta simţurile încă de la primele linguri. Şi cu cât roşiile sunt mai dulci, cu atât sunt mai bune în supă. Încearcă şi tu reţeta, iar mâncarea va fi gata în doar 40 de minute!
Altele
Paella cu ciocanele de pui jpeg
Paella cu ciocănele de pui
Această reţetă în stilul de paella cu ciocnele este foarte simplă şi se prepară într-un singur vas, la cuptor. Nu este foarte complicată, mai ales dacă îţi place carnea de pui. Preparatul va fi gata în doar 1 oră.
Rețete cu carne
Ciuperci cu usturoi si parmezan jpeg
Ciuperci cu usturoi şi parmezan
Atunci când vrei să prepari ceva simplu şi rapid, ciupercile sunt o variantă bună. Trebuie doar să le speli şi să le cureţi, iar doza de savoare va veni din usturoi şi din parmezan. Aceste ciuperci sunt sotate în unt şi usturoi, până se înmoaie, apoi
Rețete cu legume
Supa de mere si telina jpeg
Supă de mere şi ţelină
Această supă dulce şi delicioasă este perfectă pentru zilele reci de toamnă, chiar dacă acestea par acum destul de îndepărtate. Însă indiferent de cât de rece va fi toamna aceasta, merită să te răsfeţi cu o supă de mere şi ţelină.
Gătește sănătos
supa de rosii jpeg
Cea mai simplă supă de roşii
Clasica supă de roşii este o variantă cu care nu ai cum să dai greş dacă vrei să îi răsfeţi pe cei dragi. Încearcă această reţetă simplă şi rapidă!
Altele
Prajitura faramicioasa jpeg
Prăjitură fărâmicioasă
Delicioasele prune vor da gust acestui desert simplu. Iar aluatul fărâmicios este uşor de preparat. Încearcă şi tu reţeta!
Altele
spirale cu sunca jpeg
Cele mai bune spirale cu şuncă
Trebuie să încerci această reţetă de paste, extrem de simplă, mai ales dacă nu vrei să stai prea mult timp în bucătărie. În cel mult 45 de minute, vei obţine un preparat delicios, iar combinaţia de paste fusilli şi şuncă te va cuceri rapid!
Altele
ardei gras jpeg
Ardei cu usturoi la borcan
Toamna aceasta, pregăteşte-ţi mai multe borcane cu ardei cu usturoi. Savuroasele legume se păstrează perfect în această combinaţie.
Rețete
Piept de pui cu sos cremos de rosii uscate jpeg
Piept de pui cu sos cremos de roşii uscate
Dă-i un plus de savoare cărnii de pui cu ajutorul acestui sos cremos. Roşiile uscate sunt delicioase, iar combinaţia de piept de pui cu roşii, usturoi şi bacon te va cuceri imediat. În plus, reţeta este rapidă, iar mâncarea este gata în doar 40 de mi
Mâncăruri rapide
Smoothie cu lapte de migdale si banane jpeg
Smoothie cu lapte de migdale şi banane (intoleranţă la lactoză)
Dacă suferi de intoleranţă la lactoză, înlocuieşte laptele cu unul de migdale şi prepară-ţi un smoothie delicios, care este gata în doar 5 minute. Reţeta este recomandată de bucătarul Jamie Oliver.
Rețete de regim
reteta cu creveti, pentru ocaziile speciale jpeg
Cea mai simplă reţetă cu creveţi, pentru ocaziile speciale
Dacă nu ştii cum să găteşti creveţii, încearcă această reţetă. Ingredientele te vor inspira şi vei descoperi un preparat delicios, cu care să îţi serveşti familia şi prietenii la următoarea cină. Indiferent de ocazia pe care o sărbătoriţi, creveţii a
Mese festive
Supa crema de conopida si naut jpeg
Supă cremă de conopidă şi năut
Chiar dacă zilele reci de toamnă par foarte departe, ai nevoie de o supă caldă care să te mai dezmorţească. Iar această supă cremă de conopidă şi năut reprezintă preparatul perfect de care te poţi bucura atunci când vrei doar să stai în casă, la căldură, în zilele mohorâte de toamnă.
Rețete
aperitiv rapid mini pizza din dovlecei jpeg
Aperitiv rapid: mini-pizza din dovlecei FOTO
Dacă vrei câteva gustări care să imite structura unei pizza, trebuie să încerci aceste aperitive sănătoase. Chiar dacă nu dai o petrecere, merită să le serveşti familiei şi prietenilor, indiferent de ocazie.
Mâncăruri rapide
Frigarui cu varza de Bruxelles jpeg
Frigărui cu varză de Bruxelles (oase sănătoase)
Micuţele verze de Bruxelles au numeroase beneficii pentru sănătate, printre acestea se numără şi faptul că îmbunătăţesc sănătatea sistemului osos. Aportul scăzut de vitamina K este asociat cu un risc crescut de fracturi la nivelul oaselor. Însă un co
Rețete de regim
Frigarui cu somon si lamaie jpeg
Frigărui cu somon şi lămâie FOTO
La petreceri sau la ocaziile speciale, fie că iei cina în doi, fie că îţi inviţi familia, poţi încerca aceste frigărui cu somon. Completate de savuroasele feliuţe de lămâie, acestea vă vor încânta toate simţurile.
Mese festive
tarta cu lamaie jpeg
Cea mai simplă tartă cu lămâie FOTO
Dacă îţi plac deserturile dulci-acrişoare, atunci trebuie neapărat să încerci cea mai simplă tartă cu lămâie. O cremă acrişoarî, răcoritoare va fi deliciul acestei prăjituri pe care o poţi prepara pentru cei dragi.
Rețete
salata italiana de paste jpeg
Cea mai uşoară salată italiană de paste
După ce vei încerca această reţetă, vei înţelege că este cea mai bună variantă de salată italiană de paste. Cu feliuţe de salam de vară, roşii, pătrunjel şi multe alte ingrediente delicioase, preparatul este delicios în combinaţie cu un dressing ital
Mâncăruri rapide
fritatta cu oua si bacon gravide jpeg
Frittata cu bacon şi ouă (gravide)
Dacă ţi se pare dificil să mănânci sănătos atunci când eşti însărcinată, fie din cauza programului prea încărcat, fie din cauza poftelor de gravidă, noi ţi-am pregătit o reţetă simplă de frittata cu bacon şi ouă. Este o mâncare hrănitoare, care conţi
Rețete de regim
Morcovi la cuptor cu sos de iaurt si usturoi jpeg
Morcovi la cuptor cu sos de iaurt şi usturoi
Procesul de coacere la cuptor scoate la iveală dulceaţa şi aroma morcovilor, iar sosul de iaurt cu usturoi completează perfect acest preparat. Mâncarea este ideală în combinaţie cu linte sau cu fripturi.
Gătește sănătos
supa de porumb jamie oliver jpeg
Supă de porumb. Reţeta lui Jamie Oliver
Cunoscutul bucătar şi realizator de emisiuni culinare, Jamie Oliver, ne recomandă astăzi o supă de porumb. Sfatul lui este, în cazul în care vrei să îmbogăţeşti gustul acestui preparat, să adaugi puţin peşte sau fructe de mare, după preferinţă. Dar poţi face supa ca atare, simplă, fără carne de peşte.
Rețete
rulouri de pui la cuptor jpeg
Rulouri de pui la cuptor – Reţetă mexicană simplă
Dacă pieptul de pui ţi se pare lipsit de gust, încearcă această reţetă de fajita mexicană. Vei descoperi că preparatul are cantitatea suficientă de carne de pui, care este completată de savoarea legumelor. Data viitoare când vei pregăti rulouri de pu
Rețete cu carne
ciorba de sfecla si rosii tensiune arteriala jpeg
Ciorbă de sfeclă şi roşii (tensiune arterială)
Cunoscutul bucătar Jamie Oliver ne recomandă o ciorbă de sfeclă şi roşii, două ingrediente cu multiple beneficii pentru sănătate. Unul dintre acestea este legat de scăderea tensiunii arteriale.
Rețete de regim
Salata de cartofi cu bacon si oua jpeg
Salată de cartofi cu ouă
Dacă vrei să prepari ceva simplu, cu legume şi puţină carne, încearcă această reţetă. Salata de cartofi cu bacon şi ouă este cea mai bună versiune pe care ai încercat-o vreodată!
Rețete cu legume
paste cu ciuperci si usturoi jpeg
Reţetă rapidă: paste cu ciuperci şi usturoi
Ştii şi tu că, uneori, cele mai simple reţete sunt şi cele mai bune. Trebuie neapărat să încerci aceste paste cu ciuperci şi usturoi, scăldate în puţin unt şi îmbogăţite cu aroma inconfundabilă a parmezanului ras.
Mâncăruri rapide