Click! îţi dă reţeta câştigătoare de la cititori: Budincă din zmeură cu afine şi seminte de chia - Monica Marton

Ultima actualizare:

    Budincă din zmeură cu afine şi seminţe de chia
Budincă din zmeură cu afine şi seminţe de chia

Ingrediente necesare pentru 2 porţii:

  500 grame zmeură

  200 de grame de afine

  6 linguriţe de chia

  3 linguri de miere de albine

  Un prag de cardamon

Preparare: Spălaţi zmeura, afinele şi chia şi le procesaţi în blender. Le scoateţi, le amestecaţi cu mierea şi cardamonul şi le aşezaţi în căniţe, apoi le puneţi în frigider timp de o oră pentru a căpăta o textură gelatinoasă şi pentru a se răci.

Puteţi dacă vă place să simţiti fructele cât mai bine în budincă, să zdrobiţi cu lingura fructele şi să le aşezaţi în straturi în căniţe: puneţi un strat de zmeură, puneţi miere, cardamom, apoi un strat de chia, apoi, afinele şi tot aşa până aţi adăugat toate ingredientele, apoi le lăsaţi la frigider timp de o oră. Poftă bună!

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Meghan Markle interviu, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
1 par alb remedii jpg jpeg
ciorba de dovlecei jpeg
horoscop rune zodiic are vor avea noroc webp
cuplu jpg
horoscop bilunar shutterstock 2091062710 jpg
Invartita cu mere jpeg
horoscop luna noiembrie click webp
1 maioneza de casa png png
image
actualitate.net
image
actualitate.net