Mâncărică de spanac cu ochiuri de ou - Monica Marton

Mâncărică de spanac cu ochiuri de ou - Monica Marton

Ultima actualizare:

    Mâncare de spanac cu ochiuri de ou
Mâncare de spanac cu ochiuri de ou

Ingrediente necesare pentru două porţii:

·         400 de grame de spanac

·         80 de ml de frişcă pentru gătit

·         cinci frunze de leurdă

·         doi căţei de usturoi

·         două ouă

·         o lingură de ulei de măsline pentru a prăji ouăle sau o lingură de oţet pentru a posa ouăle

·         sare

·         un sfert de linguriţă de piper roşu.

Preparare:

Spălaţi spanacul şi leurda, curăţaţi usturoiul şi îl spălaţi. Puneţi o cratiţă cu apă la fiert, adăugaţi sare şi când clocoteşte adăugaţi spanacul pe care îl lăsaţi 3 minute să fiarbă. Scoateţi şi scurgeţi de apă spanacul, apoi, după ce se răceşte, îl tocaţi. Tocaţi mărunt leurda şi usturoiul.

Puneţi la foc, într-o cratiţă, frişca pentru gătit, adăugaţi leurda şi usturoiul, amestecaţi două minute apoi adăugaţi spanacul tocat, piperul şi sare, dacă mai este nevoie. Amestecaţi toate ingredientele încă un minut şi opriţi focul.  

Aşezaţi mancarea de spanac pe farfurii; prăjiţi într-o lingură de ulei de măsline sau poşaţi în apă cu oţet şi sare două ochiuri de ou şi le puneţi lângă spanac. Poftă bună!



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Zodii protejate de Univers pe 12 martie, foto Shutterstock jpg
zodii, foto shutterstock jpg
Horoscop, foto Shutterstock jpg
u bwnedbuxc1 zodiac 8178742 1920 jpg
suflet pereche
zodiac zodii horoscop shutterstock jpeg
1790329733 FPJY jpg
shutterstock 1773683441 jpg
image
image