O reţetă gustoasă pe zi: Pește la grătar cu sos de piper

Ultima actualizare:

    Pește la grătar cu sos de piper
Pește la grătar cu sos de piper

Ingrediente

2 fileuri de cod

1 dovlecel

1 lămâie

2 linguri capere

1 iaurt mare

3 căţei usturoi

sare

ulei

Preparare

Peştele spălat şi zvântat se sărează şi se lasă 30 minute. Unge-l cu ulei pe ambele părţi, pune zeamă de lămâie şi frige-l pe grătarul bine încins. Altfel, peştele se lipeşte.Taie rondele dovlecelul spălat şi lasă-l la scurs 20 minute pe hârtie absorbantă. Pune rondelele pe grătar, lângă peşte.Prepară sosul astfel: zdrobeşte usturoiul şi freacă-l cu sare până ce se face pastă. Adaugă iaurtul bătut şi, când sosul este omogenizat, adaugă caperele fierte şi câteva picături de zeamă de lămâie.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
canapea stil viata sedentar televizor istock jpg
Peste Lidl png
gustare seara frigider mancare istock jpg
1200X700   png
ardei umpluti vegetarian post istock jpg
image png
image png
zodii, foto shutterstock jpg
image
image