Trucuri de frumusețe

Alimentele pe care le consumi zi de zi pot avea un impact negativ asupra tenului tău. Află care sunt cele mai periculoase.SareaConsumului unei cantități mari de zahăr oprește procesul de hidratare a pielii și duce la apariția inflamațiilor. Din aceste cauze, organismul nu mai poate lupta împotriva acneei. Pentru a combate efectele consumului de sare, include în alimentația ta nucile, deoarece acestea conțin vitamina E, calciu și fier - substanțe care cresc nivelul de hidratare la nivelul pielii.

Vrei să ai pielea ca a unui bebeluș? Încearcă acest scrub natural, preparat în casă. Uite de ce ingrediente ai nevoie și care sunt efectele lor benefice asupra pielii.Combinația de lavandă și ulei de cocos face minuni pentru pielea ta. Pe lângă faptul că o hidratează din plin, cele două ingrediente folosite înmpreună îi oferă un miros deosebit, îi redă strălucirea și o face extrem de catifelată.

Ca să slăbeşti nu trebuie să te înfometezi, ci doar să ştii ce alimente să consumi foarte des. Multe dintre acestea îţi vor ajuta organismul în procesul de ardere a grăsimilor, iar tu vei da rapid jos kilogramele acumulate.1. Ceaiul verde

În perioada sezonului rece tenul trebuie îngrijit cu mult mai multă atenţie. Recomandat este să foloseşti produse naturiste – măşti care să conţină ingrediente precum fructe, iaurt şi miere. Iată patru măşti faciale anti-îmbătrânire care vor reda pielii tale supleţea de odinioară.1. Mască cu ou şi castravete

Toate femeile îşi doresc să fie frumoase, dar, de multe ori, îşi distrug look-ul pentru că nu cunosc nici cele mai elementare reguli de machiaj. Şi, mai grav, îi pun şi pe bărbaţi pe fugă. Căci cine şi-ar dori să iasă la braţ, pe stradă, cu un clovn? Uite care sunt greşelile pe care nu ar trebui să le mai faci de acum încolo!1. Prea mult fard de obraz

Apariția celulitei este legată de retenția de apă în organism. Anumite alimente înlesnesc acest fenomen, iar lichidele rămân prizoniere între celulele adipoase.1. Zahărul industrialSe află peste tot: în înghețate, patiserii, biscuiți, cereale pentru micul dejun... Sau se ascunde sub denumiri de genul de zaharoză, dextroză, glucoză. Nici îndulcitorii artificiali nu sunt inofensivi, căci orice zahăr de sinteză favorizează retenția apei în țesuturi.2. Sarea

Câteodată, soarele nu este cel mai bun prieten al tenului tău. Mai ales atunci când vrei să-ţi faci un tratament de înfrumuseţare cu laser. Iar asta deoarece laserul produce o fotosensibilizare a pielii, iar dacă apoi te vede soarele, rişti hiperpigmentarea tenului. Cine vrea să scape de riduri, pori dilataţi, păr pe faţă sau pete maronii, acum e momentul să se apuce de treabă. Medicul chirurg estetician Florin Juravle ne spune ce tratamente sunt recomandate în această perioadă.

Când te priveşti în oglindă şi observi ceva nefiresc la faţa ta care arată „mai altfel” , poate fi vorba de ceva grav.

Se spune că visele sunt modul prin care conștiința noastră evadează pentru a-și îndeplini cele mai ascunse dorințe. Iată ce semnificații au visele!Interpretarea viselor îți poate oferi un indiciu despre modul în care funcționează conțiința ta. Dacă vrei să aflii mai multe lucruri despre ea este bine să ții un carnețel lângă pat și să-ți notezi ce ai visat de îndată ce te-ai trezit (oamenii au tendința să uite visele la câteva minute după ce s-au deșteptat). Ca să-ți îmbunătățești capacitatea de

Fructele și legumele te ajută să pierzi în greuate. Așa că dacă vrei să ai forme de invidiat, încearcă să introduci în dietă alimente pe care le găsești la tarabele din piață!Sfecla roșiePe lângă faptul că sfecla este un aliment care ține la distanță cancerul, aceasta conține un compus numit fitonutrient betalain, care ajută la detoxificarea organismului. Când organismul poate să elimine corespunzător toxinele, poate metaboliza mai eficient mâncarea.

E una dintre cele mai şic prezenţe de la evenimentele mondene şi, pentru că multe fane vor să ştie care e secretul eleganţei ei, vedeta de televiziune a încropit un mic îndrumar pentru ca apariţia la un eveniment să fie memorabilă.Pentru că toamna abundă în evenimente de tot felul, balurile bobocilor, nunţi, petreceri de firmă, zile de naştere, premiere sau lansări, Adela Popescu a întocmit câteva reguli de la care, spune ea, „nu trebuie să te abaţi sub nicio formă“.

Condimentele au o influenţă benefică asupra organismului, pentru că stimulează metabolismul şi favorizează scăderea treptată în greutate.Dacă nu obişnuieşti să mănânci condimentat, consumă-le cumpătat alături de alimente fierte, cum sunt ouăle, legumele sau carnea de pui.UsturoiulDatorită alicinei, care se găseşte în usturoi, acesta are meritul de a scădea colesterolul şi de a opri depunerea grăsimilor.

În urma unui studiu efectuat de oamenii de ştiinţă englezi s-a descoperit faptul că foma buzelor poate spune foarte multe despre temperamentul şi caracterul tău. Află mai jos ce fel de femeie eşti!Iată ce trădează buzele unei femei:Buze pline şi groaseFemeile cu buze pline şi groase sunt sensibile, grijulii şi atente. De asemenea, sunt foarte pasionale, energice şi creative. Sunt percepute nsă ca fiind mai predispuse pentru aventuri de-o noapte decât celelalte femei.

Când își caută femeia ideală, bărbatul modern apreciază o serie de calități la posibila parteneră de viață.  Iată care sunt acestea!1. Să fie mai inteligentă ca elBărbații moderni au priceput, în fine, că au nevoie de o jumătate inteligentă, care să-i ajute să treacă prin viață, la bine și la rău. Se spune că în spatele fiecărui bărbat de succes există o femeie de caracter - și de cele mai multe ori chiar așa și e. Cu o femeie alături, ego-ul masculin devine înțelepciune și își găsește direcția

Senzaţia de foame poate fi stăpânită fără să fie consumate calorii în plus. De fapt, consumul unor anumite alimente trimite un semnal creierului şi linişteşte pofta de mâncare. Printre alimentele care menţin senzaţia de saţietate se numără merele, murăturile şi ciocolata neagră, informează huffingtonpost.com.1. MereleA consuma un măr cu aproximativ jumătate de oră înainte de masă este recomandat, întrucât fibrele şi apa din acest fruct va oferi senzaţia de saţietate, astfel că o persoană va mânc

Albe, negre sau roșii, minunatele fructe care anunță venirea toamnei sunt gustoase și te scapă de kilogramele nedorite. Mai mult decât atât, dieta cu struguri ajută la creşterea imunităţii organismului și a performanței intelectuale.

Nu contează neapărat ce mâncăm, ci cât mâncăm. Cantitatea este secretul de bază al oricărei diete, spune medicul nutriţionist Mihaela Bilic. Dacă vrei să ai un regim alimentar sănătos şi să pierzi şi câteva kilograme, specialistul îţi dă câteva sfaturi de bază.

Ții dietă, faci exerciții fizice, dar chiar și așa, cântarul tot nu-ți arată câte kilograme vrei? Se poate să nu pierzi în greutate din cauza câtorva obiceiuri alimentare.Mănâncă cinci sau șase mese mici sau gustări pe zi, în loc de trei mese mari

Şi femeile înşeală, iar motivele pentru care se refugiază în braţele unui alt bărbat sunt diverse. Uneori se plictisesc de sexul cu tine, alteori vor să se răzbune însă, de cele mai multe ori, se simt neglijate şi neapreciate. Iată trei dintre cele mai des întâlnite motive invocate!1. Nu se mai simte apreciată

Chiar dacă ai ținut fel și fel de diete, tot nu reușești să scapi de kilogramele nedorite? În urma a mai multor studii, cercetătorii au ajuns la concluzia că există un aliment care, introdus în dietă, te ajută să slăbești.Are puține calorii

Pete de cafea, vin roşu, cerneală, urme de cariocă sau mucegai. Toate pot fi curăţate mai uşor decât te aşteptai! Nu trebuie decât să foloseşti câteva „ingrediente” minune. Iată 7 soluţiicare te ajută să păstrezi casa curată lună. Spune adio detergenţilor şi chimicalelor şi foloseşte la curăţenia casei ..alimente!1. Laptele îndepărtează petele de cerneală

Pentru sănătatea tenului şi frumuseţea pielii în general, anumite vitamine sunt esenţiale. Vorbim de vitaminele A, B5, C, E. Se găsesc atât în cremele cosmetice, cât şi în alimentele pe care e bine să le consumi în fiecare zi.

Bicarbonatul de sodiu te ajută la curăţenie, la prepararea anumitor mâncăruri sau dulciuri, este un produs natural de înfrumuseţare dar şi un bun dezinfectant. Iată cum te ajută bicarbonatul de sodiu când nimic pare că nu-şi mai face efectul!1. Mască pentru păr - Amestecă șamponul pe care îl folosești frecvent cu o lingură de bicarbonat și spală-te pe cap cu noul produs obținut. Bicarbonatul ajută la înlăturarea perfectă a reziduurilor care rămân în urma folosirii produselor de styling.

Tenul nostru poate fi normal, gras, uscat şi mixt. De multe ori însă nu ştim cu exactitate în ce categorie ne încadrăm şi, astfel, folosim produse cosmetice care nu sunt potrivite. Pentru a afla ce tip de ten ai, urmează sfaturile de mai jos!

Oțetul de mere te poate ajuta în rutina de frumusețe. Acest ingredient poate fi folosit pentru a preveni acneea și contribuie ca oja să se mențină pe unghii mai mult timp.Iată toate modurile prin care oțetul de mere te poate ajuta să arăți mai bine.Pentru o piele finăAdaugă 100 de ml de oțet de mere în cadă de baie plină cu apă caldă, fă baie 15 minute. Această baie va ajuta la restabilirea echilibrului PH-ului pielii și va îndepărta cu succes celule moarte.Soluție pentru ten

Chiar dacă este portocaliu, bleu sau maro, culoarea preferată ascunde câteva secrete ale personalității tale. Află ce relevă ea despre tine!Albul, simbolul puritățiiNu e nicio coincidență că rochiile de mireasă au culoarea albă, deoarece ele semnifică inocența și puritatea celei care o poartă. Dacă adori această culoare ești o persoană căreia îi plac lucrurile simple, dar care este în același timp și perfecționistă denorind să lase lucrurile terminate doar pe jumătate.Roșul vibrează de pasiune

Camerele locuinţei tale sunt mici? Spaţiul este restrâns iar casa îţi dă senzaţia de întunecime? Decorează încăperile folosind oglinzi. Ovale, rotunde, pătrate, clasice sau futuriste, acestea vor transforma radical locuinţa ta oferindu-i mai multă luminozitate şi mai mult spaţiu.Mai multă lumină

Dezvoltarea unor bune abilităţi de organizare este ingredientul cheie pentru succesul la şcoală şi în viaţă. Deşi prin natura umană unii sunt mai organizaţi decât alţii, oricine poate folosi rutine şi metode sistematice de organizare pentru a-şi ajuta copilul „să se adune”. Iată o listă de strategii pe care o puteţi folosi pentru a vă putea ajuta copilul să-şi ţină şi să-şi menţină viaţa sub control.1. Folosiţi liste

Chiar crezi că, în cazul defecţiunilor apărute în casă, trebuie să apelezi întotdeauna la meşteri? Greşit! De ce să cheltuieşti timp şi mai ales bani pentru reparaţii pe care le poţi face chiar tu? Uite cât de simplu poate fi!1. Acoperă găurile din perete!Îndepărtează praful şi resturile de tencuială din zona afectată a peretelui şi umezeşte locul cu un burete. Amestecă într-un recipient praful de ipsos cu apă până când acesta devine vâscos. Pune ipsos în gaura peretelui folosind şpaclul.

Odată cu venirea sezonului rece, vei deschide geamurile mult mai rar, iar aerisirea casei se va face mai greu. Din acest motiv trebuie să ştii că există şi alte metode prin care aerul îmbâcsit să fie curăţat şi proaspăt: plantele de apartament.Yucca – este una dintre cele mai eficiente plante pentru îndepărtarea impurităţilor din aer.Feriga – este şi ea o adevărată „uzină” de filtrare şi curăţare a aerului. Absoarbe eficient vaporii de apă şi este mare amatoare de praf.