Trucuri de frumusețe

Dacă până acum aveai menstruaţia cu precizia unui ceas elvețian, în ultimul timp întârzie îngrijorător de mult sau mult prea des? Vezi care ar putea fi motivele!

Îţi place să leneveşti pe şezlong sau într-un hamac în bătaia razelor soarelui, sperând că pielea va căpăta o nuanţă intensă de bronz. Însă expunerea prelungită, mai ales la orele amiezii, lasă urme nedorite pe piele, aşa că trebuie s-o îngrijeşti cu atenţie pentru a elimina orice risc.

Timpul nu iartă pe nimeni, dar poate fi „păcălit". De ce unele femei îşi arată vârsta sau par chiar mai îmbătrânite decât sunt în realitate, iar altele nu?! Simplu - pentru că cele din urmă ştiu să se îngrijească. Medicul dermatolog Raluca Vlăduţă îţi dă toate metodele şi te lasă să-ţi alegi ce ţi se potriveşte.

Aşa cum trebuie să te îmbraci potrivit cu locul, momentul, evenimentul la care participi, la fel trebuie să te şi machiezi potrivit cu situaţia respectivă. Însă, în dorinţa lor de a fi frumoase, femeile riscă să cadă în cealaltă extremă, a lipsei de bun gust.

Majoritatea femeilor nu sunt mulţumite de felul în care arată, nu au încredere în ele. Potrivit celui mai recent studiu Dove efectuat la nivel global, 77% dintre femei se ascund de aparatul foto pentru că nu se consideră frumoase. Te numeri şi tu printre ele? Oana Cuzino îţi câteva sfaturi pentru a scăpa de complexe.

Dacă ţi-e poftă de un desert apetisant, prepară o prăjitură cu piersici, savuroasă, perfectă pentru momentele tale de respiro.

Savurezi oricând cu plăcere un tort de bezea şi ciocolată. Dar în compania prietenilor, parcă e mai bun. Aşa că, surprinde-i cu acest desert, o cafea bună şi o atmosferă pe măsură.

Suntem în plină vară, iar atunci când ieşim din casă tot ce ne dorim este o pereche de încălţăminte uşoară şi confortabilă în care să nu transpirăm. Papucii flip flop par a fi alegerea ideală, însă jurnaliştii publicaţiei Huffington Post au demonstrat tocmai contrariul. Iată 6 motive pentru care ar trebui să nu porţi papuci flip flop.

Celulita este problema cu care se confrunta majoritatea femeilor, indiferent de greutate sau de varsta. Stilul de viata haotic, mesele neregulate, alimentatia incorecta, lipsa exercitiilor fizice, toate duc la inestetica celulita.

La inceputul relatiei este destul de greu sa-ti dai seama de intentiile iubitului tau. Nu-l cunosti indeajuns de bine si nici nu stii cu exactitate care sunt planurile lui.

Cine nu-şi doreşte o relaţie fericită care să dureze până la adânci bătrâneţi, ci nu vrea să-şi găsească sufletul pereche?! Sună a poveste de adormit copii, însă mulţi norocoşi chiar au parte de aşa ceva.

În curând, se va da startul sezonului de reduceri, iar în magazine îţi vor face cu ochiul tot felul de hăinuţe care mai de care mai ieftine. Le-ai cumpăra pe toate! Dar ştii la ce să fii atent când alegi produsele vestimentare? Iată câteva sfaturi de care să ţii cont pentru a nu cumpăra haine care prezintă defect de fabricaţie.

Ai încercat multe metode de a scăpa de acnee, dar nici una nu a dat rezultatele dorite? Nu dispera! Încearcă să urmezi un tratament naturist. De multe ori are efecte neaşteptate, întrecând multe dintre produsele cosmetice pe care le găseşti în magazine. Iată 5 dintre cele mai bune soluţii.

Epilarea cu lama, cu cremă sau cu epilatorul electric sunt metode clasice de a scăpa de părul nedorit acasă. Pentru alte metode mai complicate trebuie să mergem la salon. Cum nu toate femeile au timp pentru aşa ceva, sau pentru cele mai comode, s-au inventat soluţii.

Vara este recomandat să consumăm alimente şi mâncăruri uşoare, digerabile dar şi răcoroase. Renunţă la carne şi produse din carne, la prăjeli şi grăsimi şi optează pentru fructe, legume şi iaurturi. Iată ce poţi consuma la micul dejun, înainte de a pelca de acasă şi de a te expune temperaturilor ridicate de afară. Vei fi uimită săp observi cât de uşor vei suporta peste zi canicula.

Rochiile vaporoase, bluzele deschise la culoare, din materiale naturale, pălăriile şi ochelarii de soare nu ar trebui să lipsească din garderoba niciunei femei în această vară. Sunt nu doar la modă, ci şi utile, în zilele caniculare.

Un desert grozav şi multă voie bună... Cam acestea sunt ingredientele unei seri speciale, petrecute în compania prietenilor dragi, în prag de weekend. Dulcele îl prepari tu, pe ceilalţi lasă-i să vină cu buna dispoziţie! Iată reţeta de tartă cu cireşe.

Nu te machia când mergi la plajă, dar nu e bine nici să porţi cosmeticele în geanta care stă în bătaia soarelui. În primul caz, rişti alergii. În al doilea, rişti degradarea produselor.

Iubim vara însă acest anotimp are şi el dezavantajele lui: părul se decolorează, suferim arsuri din cauza expunerii îndelungate la soare, machiajul ni se scurge pe faţă din cauza transpiraţiei. Ce putem face pentru un look proaspăt? Iată câteva trucuri care te vor ajuta să faci faţă cu brio caniculei.

Circa 40% dintre femei au recunoscut că îşi modifică fotografiile, pentru a arăta mai bine, înainte de a le posta pe reţelele de socializare, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat în Marea Britanie.

Când ieşim în oraş, de foarte multe ori o facem ca să mergem la o terasă, la restaurant, la film...practic, în locuri în care se mănâncă. Până şi o plimbare prin parc te va face să-ţi cumperi de la tonete şi buticuri ceva de ronţăit. Însă, vara nu sunt recomandate anumite mâncăruri pentru că, pe lângă faptul că te îngraşă, sunt extrem de indigeste şi-ţi afectează sănătatea. Uite 7 mâncăruri pe care nu ai voie să le consumi în vara asta dacă vrei să-ţi păstrezi silueta.

Ai rămas în pana de produse cosmetice? Ţi s-au terminat rujul, rimelul sau fondul de ten! Nu dispera pentru întotdeauna există soluţii de "criză". Uite cu ce le poţi substitui!

E cald afară, băieţii merg la piscină, iar fete de agăţat se tot găsesc. Problema este cât la sută dintre băieţii care vor să se cupleze reuşesc într-adevăr asta?

Pentru cântăreaţa Silvia Lăuneanu, îngrijirea pielii şi a părului e numai acasă. Ştie o mulţime de măşti şi se simte excelent cu ele. Ca dovadă, părul ei lung, frumos şi sănătos. Iată ce măşti ne recomandă pentru această vară.

Corpul unei femei trece printr-o serie de schimbări hormonale în timpul celor 9 luni de sarcină, iar uneori viața sexuală trece pe planul doi. Iată la ce ar trebui să fii atentă pentru a te bucura de ambele!

O echipă de dieteticieni a întocmit un top al alimentelor care sunt adevărate capcane pentru cei care vor să piardă din kilograme. Dacă vrei să slăbeşti, ar trebui să fii foarte atentă la ceea ce mănânci! Uite ce alimenet să eviţi cu orice preţ!

Celulita este cel mai mare duşman al femeilor şi, cu toate acestea, foarte multe dintre ele nu au reuşit încă să-i dea de cap. Fie încercăm să ne înfometăm ca să slăbim, fie cumpărăm tot felul de creme minune sau urmăm tot soiul de tratamente costisitoare. Asta pentru că nimeni nu ne spune adevărul gol goluţ despre celulită. Uite ce nu vei afla niciodată din gura unui expert!

Dacă acneea, iritaţiile, roşeaţa, tenul prea gras sau prea uscat îţi dau dureri de cap, chirurgul plastician Ahmed Abdullah, autor al cărţii "Simple Skincare, Beautiful Skin: A Back-to-Basics Approach", oferă soluţii pentru aceste probleme şi demontează câteva mituri cu privire la tenul perfect.

Pentru a face senzaţie pe plajă, nu uita de accesorii. Eşarfele vaporoase, pălăriile colorate şi genţile la modă îţi vor da un aer şic, de prospeţime.

Nu toate avem un corp perfect. Sâni prea mici, şolduri prea mari, burtică proeminentă, toate acestea te pot complexa, la mare, şi îţi pot strica tot cheful de plajă. Nu şi dacă ştii să îţi alegi costumul de baie potrivit, care să-ţi mascheze defectele şi să-ţi pună în valoare atuurile.