4 remedii naturale care reduc pofta de mâncare
Odată cu sosirea verii, vei dori să îmbraci rochiţe sexy, însă trebuie să ai grijă de silueta ta. Dacă te-ai săturat să încerci diete minune care nu-şi fac niciodată efectul, poţi opta pentru câteva tratamente naturiste. Uite ce să încerci!
OrezBoabele de orez îţi vor da senzaţia de saţietate deoarece, odată ingerate, ele se umflă în stomac. Ia jumătate de linguriţă de orez înainte de fiecare masă, iar cantitatea de alimente consumate va fi mai mică. Cu alte cuvinte, te vei sătura mult mai repede.
AnghinareaAnghinarea intensifică arderile, având proprietăţi diuretice şi efect de reglare a poftei de mâncare. Infuzia din plante stimulează procesele digestive şi metabolismul, împiedicând depunerea grăsimilor.
ValerianaPentru persoanele care se luptă cu tot felul de cure de slăbire fără succes, tinctura de valeriană este soluţia ideală. Pe lângă efectul calmant, valeriana taie instantaneu pofta de mâncare. Sunt recomandate câte 50 de picături de tinctură, de trei ori pe zi, înainte de masă.
Muguri de pinMugurii de pin sunt un remediu eficient pentru reglarea poftei de mâncare datorită uleiului esenţial alpha pinen din compoziţia lor. Tratamentul constă în mestecarea câtorva muguri de pin înainte de fiecare masă.
