scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

5 alimente care topesc grăsimea abdominală

Ultima actualizare:

Ovăzul, bogat în fibre

O porție de budincă de ovăz este opțiunea ideală pentru un mic dejun sănătos. Aportul său de fibre îți oferă o senzație de sațietate de lungă durată, încât să nu simți nevoia unei gustări  după. Nivelul de zahăr din sânge se va echilibra, iar vitaminele și minerale te vor umple de energie pentru întreaga zi.

Legumele, sursă de antioxidanți

Legumele crude nu ar trebui să lipsească din dieta ta, indiferent dacă vrei să slăbești sau nu. Conțin puține calorii, dar în același timp au multe substanțe nutritive precum calciu, magneziu, fier, potasiu, vitamina A, vitamina C sau vitamina B.

Află ce alte alimente te ajută să slăbești pe www.clickpentrufemei.ro

Ghid de cumpărături

horoscop jpg
3 zodii vor avea parte de un miracol neașteptat în februarie. Îi așteaptă o lună cu adevărat magică, momente de neuitat le așteaptă, dar și schimbări care le vor transforma viața
Horoscop
horoscop sâmbătă 30 noiembrie jpeg
Horoscop 28 ianuarie. Fecioarele iau decizii rapide, Capricornii sunt cuprinși de îngrijorări
Horoscop
image
Tragedie în Brașov: pompier trimis în misiune la accidentul în care fiica sa de 14 ani a murit
adevarul.ro
image
Familia minorului de 13 ani implicat în crima de la Cenei ar putea încerca să-l scoată din țară, susține primarul din satul bunicilor
adevarul.ro

Parteneri

image
Dan Petrescu a pus mâna pe telefon și l-a sunat pe antrenorul din SuperLiga: „I-am cerut un sfat”
www.fanatik.ro
image
Salata la pungă din supermarketuri, la analize de laborator. Toate sortimentele sunt contaminate
observatornews.ro
image
Legendarul ”nea Manole”, ajutat cu bani de doi fotbaliști de la Dinamo atunci când și-a pierdut fiul
iamsport.ro
image
Mărturia unui muncitor român ar putea schimba cursul anchetei privind tragedia de Revelion din Crans-Montana
www.antena3.ro
image
Patrick André de Hillerin: De ce durează atât de mult găsirea unor dovezi inexistente despre anularea alegerilor prezidențiale?
www.gandul.ro
image
Gestul făcut de Răzvan Lucescu şi PAOK după decesul fanilor greci în accidentul din România
as.ro
image
Florin Piersic, de nerecunoscut la 90 de ani! Cum a fost filmat când sala era goală, neputinţa îşi spune cuvântul
playtech.ro
image
Titi Aur știe cum s-ar fi întâmplat accidentul grav în care au murit suporterii lui PAOK. De ce exclude ca șoferul să fi adormit la volan
www.fanatik.ro
image
Cine este mama lui Alin Mario, tânărul ucis în Cenei de un minor. Cum au făcut avere Octavia Berinde și fostul soț
www.cancan.ro
image
Ce mesaj tulburător e inscripționat pe piatra funerară a lui Gabriel Cotabiță, la cimitirul Bellu, în locul unde a fost îngropată cenușa lui! Trecătorii se opresc și mulți rămân înmărmuriți când văd: "În fiecare noapte...". Îți dau lacrimile instantaneu
www.viva.ro
image
Radu Mazăre: De la închisoare în România, la succes în Madagascar. Cum arată complexul turistic de lux pe care l-a construit acolo. „Spiritele strămoșilor ne-au permis să construim!”
www.unica.ro
image
Premierul Beniamin Netanyahu își acoperă camera de la telefon cu scotch și…
playtech.ro
image
Un vortex polar se îndreaptă direct către România: Vom avea o lună februarie cu temperaturi greu de suportat
www.stiripesurse.ro
image
Franța intră în proiectul de peste un miliard de euro din România: Hidroelectrica bate palma cu EDF, dar francezii vor ajutor de stat
www.stiripesurse.ro
image
Familia regală britanică, noi avertismente medicale după ce Regele Charles și Prințesa Kate s-au confruntat cu cancerul
okmagazine.ro
image
Meghan, însărcinată cu al treilea copil? Speculațiile au explodat, după ce Ducesa s-a afișat vizibil rotunjită
okmagazine.ro
image
#Comunism
1950. Senzațional! Un spion american sub acoperire de jurnalist se autodenunță în Scînteia!
historia.ro
image
#Călătorii în istorie
Café Central și Viena anului 1913 – cafeneaua și orașul care a adăpostit viitorii lideri mondiali
historia.ro
1 zodii in iubire jpg jpeg
Te vei îndrăgosti nebunește în 2026? Aceste 5 zodii vor găsi dragostea vieții lor
Horoscop
image png
6 trucuri simple care o să te ajute să-ți crească părul mai repede
Trucuri de frumusețe
zodii jpg
Zodia greu încercată la început de februarie. Universul nu iartă, iar karma lovește fără milă. Pentru ea urmează o perioadă dificilă
Horoscop
galuste de aur scaled jpg
Găluște de aur, desertul ardelenesc de care puțini își mai amintesc. Sunt delicioase și se prepară în câțiva pași simpli
Rețete
horoscop jpg
3 zodii vor avea parte de un miracol neașteptat în februarie. Îi așteaptă o lună cu adevărat magică, momente de neuitat le așteaptă, dar și schimbări care le vor transforma viața
Horoscop
omleta pexels jpg
Secretul bucătarilor francezi, dezvăluit. Cum prepari acasă omleta perfectă, fină și cremoasă
Rețete
horoscop sâmbătă 30 noiembrie jpeg
Horoscop 28 ianuarie. Fecioarele iau decizii rapide, Capricornii sunt cuprinși de îngrijorări
Horoscop
cartofi istock jpg
Rețeta delicioasă ce va fi gata într-o oră. Cum se pregătesc cartofii cu ciuperci și bacon la cuptor
Rețete
image
Ingredientul care îți îmbolnăvește creierul, dacă îl consumi după masă
actualitate.net
image
Regina criminală, cea mai frumoasă femeie din regat. Cum a schimbat soarta Angliei pentru totdeauna. Ororile descoperite 1000 de ani mai târziu
actualitate.net