Arome naturale pentru sănătatea ta
Ţi-am pregătit un „buchet“ care nu trebuie să-ţi lipsească din cămin.
Lavanda ameliorează durerile
O migrenă poate surveni pe neaşteptate şi-ţi strică toată ziua. În loc să apelezi la analgezicele cunoscute, încearcă o variantă naturală, dar cu efecte la fel de benefice. Îmbibă o batistă cu câteva picături de ulei de lavandă şi inhalează aroma. Durerea va dispărea imediat! De asemenea, în cazul în care ai insomnii dese, pulverizează pe lenjeria de pat esenţă de lavandă şi vei dormi liniştită toată noaptea.
Mărul verde păcăleşte poftele
În anumite momente ale zilei, simţi nevoia să ronţăi câte ceva, chiar dacă nu-ţi este neapărat foame. Poţi preveni acest obicei cu ajutorul aromaterapiei. S-a descoperit că unele mirosuri, cum ar fi cel de măr verde, stopează poftele, acest truc neconvenţional fiindu-le de un real ajutor persoanelor care doresc să slăbească.
Portocalele alungă stresul
Cu toate ştim cât de stresantă poate fi o zi încărcată la serviciu, însă mirosul puternic de citrice te poate ajuta să treci mai uşor peste vlăguiala de după-amiază. Conform unui studiu realizat de cercetătorii australieni, aroma de portocală are un efect relaxant şi induce o senzaţie de calm. Adaugă câteva picături de ulei de portocale în apa de baie, seara, sau aprinde o lumânare parfumată cu această mireasmă şi stresul va fi doar o amintire!
Rozmarinul întreţine memoria
Ai mult de lucru la birou şi nu te poţi concentra? Atunci este cazul să-ţi cumperi un ghiveci cu rozmarin. Ţine planta înapropierea ta, căci mirosul emanat de frunze te va ajuta să te concentrezi şi să asimilezi mai uşor informaţiile.
Vezi alte trei arome cu efecte terapeutice pe clickpentrufemei.ro.
