Combinații alimentare care te ajută să slăbești
O dietă de slăbit nu trebuie să fie să fie neapărat lipsită de gust, doar cu legume fierte și apă. Există combinații alimentare delicioase pe care le poți consuma fără să te simți vinovată. Dimpotrivă, combinate astfel aceste alimente chiar grăbesc procesul de slăbire.
Cafea şi scorţişoară
Scorţişoara nu conţine calorii ci substanţe care accelerează metabolismul. De aceea, puţină scorţişoară în cafeaua de dimineaţă ajută la pierderea în greutate.
Pepene verde şi mere
Pepenele verde este unul dintre cele mai bune fructe pentru dietă datorită conţinutului ridicat de apă, iar mărul conţine fibre, ceea ce ajută digestia.
O salată de mere cu pepene poată părea o combinaţie neobişnuită, dar excelentă pentru slăbit.
Migdale şi fistic
Înlocuieşte carbohidraţii cu migdale şi fistic pentru a stimula metabolismul. Cele două alimente trebuie consumate cu moderaţie însă.
Descoperă ce alte combinaţii de alimente te ajută să slăbeşti pe clickpentrufemei.ro.
