Cum îți dai seama ce tip de metabolism ai ca să slăbești în mod eficient

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Există câteva semnale pe care ți le transmite corpul, după care te poți ghida pentru a-ți da seama ce tip de metabolim ai. Iată de ce să ții cont dacă vrei să ai o siluetă de invidiat.

Simptome pe care trebuie să le iei în calcul: te trezești obosită, te simți somnoroasă după prânz, ai tensiunea arterială scăzută. ai în mod frecvent mâinile și picioarele reci, iei în greutate destul de ușor, te balonezi, obosești destul de repede, adormi cu ușurință seara. ai probleme digestive, ai musculatura relaxată.

Dacă ai patru dintre aceste simptome, metabolismul tău este rapid, în cazul în care ai între cinci și șapte înseamnă că ai metabolimul normal și dacă îți sunt familiare mai mult de opt, metabolismul tău este leneș.

Vezi ce alimente trebuie să consumi în funcție de tipul de metabolism pe care îl ai.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Meghan Markle interviu, Profimedia jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
horoscop 4 august jpg
piure de cartofi freepik jpg
Horoscop 22 octombrie
1 par alb remedii jpg jpeg
ciorba de dovlecei jpeg
horoscop rune zodiic are vor avea noroc webp
cuplu jpg
horoscop bilunar shutterstock 2091062710 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net