scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Cum îți dai seama ce tip de metabolism ai ca să slăbești în mod eficient

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

Există câteva semnale pe care ți le transmite corpul, după care te poți ghida pentru a-ți da seama ce tip de metabolim ai. Iată de ce să ții cont dacă vrei să ai o siluetă de invidiat.

Simptome pe care trebuie să le iei în calcul: te trezești obosită, te simți somnoroasă după prânz, ai tensiunea arterială scăzută. ai în mod frecvent mâinile și picioarele reci, iei în greutate destul de ușor, te balonezi, obosești destul de repede, adormi cu ușurință seara. ai probleme digestive, ai musculatura relaxată.

Dacă ai patru dintre aceste simptome, metabolismul tău este rapid, în cazul în care ai între cinci și șapte înseamnă că ai metabolimul normal și dacă îți sunt familiare mai mult de opt, metabolismul tău este leneș.

Vezi ce alimente trebuie să consumi în funcție de tipul de metabolism pe care îl ai.

Ghid de cumpărături

Pat nefăcut - camera FOTO Shutterstock
La cât timp trebuie să schimbi lenjeria de pat, de fapt. Greșeala pe care mulți o fac Stil de viață
banner jean de la craiova png
VideoMoment incredibil pentru Jean de la Craiova. Soția artistului, față în față cu amanta: „Nu știa că eu sunt însurat” PrimeTime
image
Uimitoarele sarmale ale vikingilor. Cum se prepară kaldolmar, rețeta născută dintr-o aventură incredibilă a lui „Napoleon al Scandinaviei” adevarul.ro
image
Castelul din Carpați, redescoperit pe un traseu spectaculos. Misterele cetății Colț, părăsită de secole la poalele Retezatului adevarul.ro

Parteneri

image
Românii ar putea scăpa de chinul copiilor după cartea de identitate. Debirocratizare sub amenințarea amenzii www.fanatik.ro
image
Cât costă primele căpşuni româneşti. Agricultorii vor să-şi scoată investiţia: "Nu-s pentru toate buzunarele" observatornews.ro
image
În 25 de ani, a acumulat 827 de zile de concediu neplătit. A dat în judecată firma și a câștigat peste jumătate de milion de euro www.antena3.ro
image
Drama cumplită a adolescentei care a căzut de la etajul 7 la etajul 5 în timpul exploziei din Rahova. „Alexandra s-a trezit în Iad. Singura preocupare este să o ducem dintr-o clinică în alta pentru recuperare” www.gandul.ro
image
Răzvan Lucescu a părăsit România, la două zile de la înmormântarea lui Mircea Lucescu. Mărturisirea pe care a făcut-o cu lacrimi în ochi, în prima zi de Paște: „Am comunicat mult prea puțin cu el” www.wowbiz.ro
image
Jador și Oana s-ar fi împăcat! Modul inedit în care s-au afișat cei doi www.kanald.ro
image
Bătaie între părinți la o serbare de Crăciun a copiilor! Și-au împărțit pumni pentru a obține un loc mai în față! www.stirilekanald.ro
image
O nouă tragedie în fotbalul românesc! A murit în accident de mașină as.ro
image
Cea mai proastă mâncare de la hotelurile din Egipt. Românii au făcut topul cazărilor care nu merită banii playtech.ro
image
Ce s-a întâmplat, în mare secret, cu sicriul lui Mircea Lucescu la ora 7:30 în dimineața înmormântării! Răzvan Lucescu, solicitare expresă de care nimeni nu a știut. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Viktor Orban și-a recunoscut înfrângerea în urmă cu puțin timp. S-a scris istorie cu un RECORD incredibil www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
A întinerit! La 78 de ani, Mirabela Dauer a slăbit 14 kg! „Eu nu pot să țin regim, în schimb…” Incredibil cum a reușit! Felicitări! www.unica.ro
image
Dovezile istorice despre existența lui Iisus Hristos, dincolo de religie playtech.ro
image
FAN Courier a închis complet toate agențiile din România: Niciun sediu nu va mai fi disponibil www.stiripesurse.ro
image
A început resetarea Ungariei: Prima decizie majoră după victoria zdrobitoare în alegeri a TISZA www.stiripesurse.ro
image
DOLIU uriaș la Palat! S-a stins, după ce a luptat cu problemele de sănătate. Regina a făcut anunțul dureros okmagazine.ro
image
De la ”Mama desfrânatelor”, la „Regina de Aur a Imperiului Bizantin”. Juca bărbații pe degete și-a ajuns împărăteasă. Și legea s-a schimbat pentru ea okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De unde a venit tradiția ouălor înroșite de Paște? historia.ro
image
#Istoria Modei
Adevărul despre rochia egipteană din mărgele veche de 4.500 de ani: simbol, ritual și mister historia.ro
sos soia transparent jpg
Sosul de soia „invizibil” care a cucerit lumea, un fenomen culinar global cu o poveste interesantă Rețete
Pat nefăcut - camera FOTO Shutterstock
La cât timp trebuie să schimbi lenjeria de pat, de fapt. Greșeala pe care mulți o fac Stil de viață
smoothie freepik jpg
Acest smoothie delicios este plin de fibre! Te ajută să te simți mai bine și susține chiar și digestia Rețete
horoscop jpg
Horoscop luni, 13 aprilie. Racii aleg o dietă sănătoasă, iar Leii primesc noi oportunități Horoscop
zodii horoscop adobestock jpg
Schimbări astrale majore în săptămâna 13-19 aprilie. Care sunt zodiile avantajate în această perioadă Horoscop
zodii, foto shutterstock jpg
Zodiile care vor trece printr-un conflict major în următoarea săptămână. Universul le va ajuta să treacă peste acest impas și le dă o șansă să-și redreseze viața Horoscop
portocala coaja istock jpg
Trucul surprinzător care te scapă de o mare problemă primăvara. De ce trebuie lăsate coji de portocale și lămâi la fereastră Rețete
image png
VideoMăsline pane umplute cu brânză feta. O adevărată delicatesă Rețete
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Sexul oral a depășit oficial fumatul ca principală cauză a cancerului de gât actualitate.net