Dieta chinezească cu supa de varză te scapă de 20 de kg. Află cum!

Ultima actualizare:

    Kilogramele în plus se vor topi văzând cu ochii dacă urmezi această dietaclickpentrufemei
Kilogramele în plus se vor topi văzând cu ochii dacă urmezi această dietaclickpentrufemei

Când te lupți din răsputeri să scapi de kilogramele nedorite, nu trebuie să faci multe compormisuri. Din contra, trebuie doar să schimbi câte ceva în alimentație. De exemplu, să mănânci cât mai multe supe.

Această dietă chinezească are la bază supe cu un conținut scăzut în calorii. În dieta cu supă clasică, supa conține varză, suc de roșii și legume care nu au în compoziție amidon. Dacă vrei să ții dieta chinezească cu supe de varză, nu adăuga roșii, ci ghimbir, usturoi și sos de oia. Folosește varză verde și legume care nu au amidon. Poți adăuga carne de pui sau un ou pentru proteine suplimentare.

Cât trebuie ținută

Dieta clasică ce conține supă de varză poate fi ținută doar șapte zile. Dacă vrei să urmezi regimul alimentar chinezesc ca parte a unei diete echilibrate, poți urma dieta mai multă vreme.

Află în ce constă meniul zilnic în timpul dietei pe clickpentrufemei.ro.

Vezi care sunt cele mai rele obiceiuri alimentare.

Ce măști îți refac părul lipsit de vitaliate.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Regina Letizia și Regele Felipe Foto Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
Pomana porcului FOTO Shutterstock jpg
Descopera ce distruge relatia de cuplu si ce i apropie pe parteneri webp
chef catalin scarlatescu foto antena 1
KV CSR landscape jpg
1 despartire zodii jpg jpeg
1 pilaf sarbesc jpg jpeg
cub horoscop 2 gif
longevitate
image
actualitate.net
image
actualitate.net