Îngrijire personală

Remedii infecţie urinară. Ai încercat felurite tratamente medicamentoase şi nu reuşeşti să scapi de păcătoasele infecţii urinare. Dar te-ai gândit să apelezi la remediile ieftine, la îndemână şi cu adevărat eficiente? Ceaiurile, sucurile şi alte preparate din fructe şi plante sunt şi mai plăcute la gust, şi necruţătoare cu năzuroşii microbi...

Chiar dacă nu ai folosit până acum maghiran, ai auzit cu siguranţă de el, măcar din bine cunoscutul „imn“ al oltenilor. Ei bine, planta cu miros asemănător pinului e remediu în numeroase afecţiuni digestive şi nervoase.

Floarea de hibiscus este venerată cel mai adesea pentru frumuseţea sa, dar merită respect şi pentru puterile sale tămăduitoare. Ceaiul de hibiscus este acrişor la gust, ca să-ţi faci o idee gândeşte-te la afine, aşa că majoriatatea oamenilor adaugă zahăr pentru a-l putea bea.

Se ştie că acizii graşi de tip omega 3 sunt benefici pentru sănătate, scăzând riscul bolilor cardio-vasculare. Până acum, uleiul de somon era considerat o sursă bogată de omega 3 dar, de curând, vedeta este alta: uleiul de krill.

Bronşită leacuri. Tuse „groasă“, dureri musculare, transpiraţie? Bronşita loveşte din nou şi te temi că boala s-ar putea agrava. Urmează un tratament rapid cu ceaiuri, siropuri şi cataplasme.

În sezonul rece, organismul fixează mai prost calciul. Ceea ce se manifestă fie prin mâncărimi inexplicabile, fie prin unghii casante şi păr tern. Pe termen lung, lipsa calciului favorizează apariţia cariilor. Iată o reţetă rapidă pentru a-ţi reface rezervele din preţiosul mineral.

E uimitor câte beneficii poate să-ţi aducă un singur pahar de vin roşu: îţi protejează inima, îţi scade colesterolul, îţi echilibrează glicemia, are efect antioxidant... nemaivorbind de faptul că îţi aduce bujori de bună-dispoziţie în obraji.

Într-o lume asaltată de stres şi poluare, în care alimentaţia este de cele mai multe ori inadecvată, polenul este remediul natural de care avem nevoie pentru o viaţă cât mai sănătoasă. Descoperă beneficiile acestuia asupra organismului, în cele ce urmează!

Atunci când bei ceai te gândeşti la toate beneficiile pe care le are asupra organismului? Pe lângă faptul că este plăcut să savurezi un ceai aromat, organismul tău îţi va mulţumi, întrucât această băutură are o mulţime de efecte benefice. Descoperă-le şi tu!

Te apucă sughiţul în momentele cele mai delicate: înaintea unei şedinţe de lucru, la restaurant, în timpul unei întrevederi amoroase. Află cum să scapi rapid de sughiţ.

Numeroase studii arată că alcoolul, în special vinul roşu, creşte speranţa de viaţă, însă trebuie consumat cu moderaţie.

În această perioadă a anului, când schimbările de temperatură, combinate cu stresul şi oboseala, ne fac mai vulnerabili la răceli şi viroze, avem nevoie de un ajutor de nădejde. Lăptişorul de matcă pur ne dă energia necesară pentru a ne putea bucura din plin de mult aşteptatele zile de primăvară.

În lupta cu colesterolul „rău”, care creşte riscul de apariţie a bolilor cardiovasculare, poţi să te bazezi pe leacuri bătrâneşti pentru colesterol, cu mai puţine efecte secundare decât medicamentele clasice.

Uretra, altfel spus canalul prin care urina se elimină din vezica urinară la exterior, este mai scurtă la femei faţă de bărbaţi. Din cauza asta, bacteriile trec mai uşor în vezica urinară şi cauzează o infecţie numită cistită. Din fericire, ai la dispoziţie multe tratamente naturiste ca s-o tratezi!

Aroma migdalelor este incomparabilă pentru orice prăjitură. Dar gustosul sâmbure are multe alte calităţi pe care medicina naturistă le foloseşte din plin: de exemplu, protejează inima şi creierul, stimulează imunitatea şi îţi furnizează energie când eşti obosită şi stresată.

Fie că te confrunţi cu probleme digestive cauzate de excesele alimentare din perioada Sărbătorilor sau suferi de reumatism, ghimbirul este planta care face minuni îm ambele cazuri.

O dietă bogată în ulei de măsline ajută la întărirea oaselor, prevenind apariţia osteoporozei, potrivit oamenilor de ştiinţă.

Trandafirul, teiul, albăstrelele pot face miracole pentru ochii tăi obosiţi, ridaţi sau iritaţi. Iată câteva remedii pe care le poţi prepara chiar tu, din plante şi flori, cu ajutorul cărora îţi poţi recăpăta privirea strălucitoare.

Erupţiile cutanate de pe faţă, piept, umeri şi spate pot fi un adevărat coşmar. Ca să scapi de ele, te poţi folosi de leacurile naturiste. Iată propunerile noastre!

Anotimpul rece îţi pune sănătateala încercare mai mult decât oricare alt sezon, aşa că îţi oferim câteva remedii care te vor ajuta să înfrunţi frigul fără probleme.

Eşti balonată mai tot timpul? Suferi de constipaţie! Iată un remediu naturist care te ajută să-ţi menţii sistemul digestiv sănătos!

Vrei să te bucuri de sănătate, de dragoste şi să ai noroc? Vrei să-ţi fereşti casa de blesteme şi spiritele rele? Tradiţia te învaţă cum să-ţi îndeplineşti dorinţa. Iată câteva sfaturi culese din bătrâni, cu cele mai puternice plantele magice care te pot ajuta.