Poftă Bună

Fructele și legumele proaspete nu sunt doar delicioase în farfurie, ci și incredibil de benefice pentru ten. Din avocado, castraveți sau căpșuni poți crea măști, exfoliante și creme care hidratează, curăță și revitalizează pielea în mod natural. Redescoperă secretele naturale ale îngrijirii pielii!

Iată o rețetă minunată pentru rulouri pufoase cu afine, perfecte pentru micul dejun sau un desert de weekend.

Plăcinta cu spanac și ricotta este alegerea ideală pentru un mic dejun consistent sau un prânz ușor.

Iată o rețetă care îmbină gustul bogat cu un aport caloric redus.

Cei dragi ţie iubesc pepenele roşu, dar nu te mulţumeşte ideea de a le servi doar fructul ca atare ca desert sau ca gustare? Îţi propunem o reţetă de parfe cu pepene! Rezultatul nu este numai surprinzător din punct de vedere vizual, ci şi delicios!

Acest preparat te va cuceri şi îl vei prepara măcar o dată pe săptămână, mai ales că este gata rapid.

Iată o rețetă simplă și delicioasă de chec cu afine, pufos, aromat și perfect pentru micul dejun sau o gustare dulce!

Lasagna cu linte roșie este o alternativă sănătoasă, sățioasă și plină de gust la lasagna clasică cu carne. Perfectă pentru toți – de la vegetarieni la iubitori de mâncare gustoasă.

Trigoanele cu afine - un desert delicios și ușor de făcut.

O rețetă consistentă, colorată și perfectă pentru o masă festivă sau pentru un prânz gustos.

Panna cotta cu jeleu de caise este un desert fin și răcoritor, perfect pentru vară.

Chiar dacă este nevoie să deschizi cuptorul pentru această reţetă de dovlecei umpluţi, merită cu adevărat să te bucuri de cremozitatea umpluturii deosebite, cu ciuperci, pulpă de dovlecel, usturoi şi ou.

Cheesecake cu jeleu de piersici este un desert rafinat și răcoritor, ideal pentru zilele calde.

Aceste paste sunt gata rapid și au un gust deosebit, perfect pentru cei care iubesc preparatele mediteraneene autentice și aromate.

Această omletă este ideală pentru micul dejun, prânz sau chiar ca aperitiv la o masă festivă.

Varza de Bruxelles coaptă este un preparat simplu sănătos și delicios.

O prăjitură clasică de vară, simplă și delicioasă.

O salată uşoară, ideală pentru zilele toride de vară.

Cea mai rapidă reţetă de îngheţată, cea de fistic şi nuci de mai jos are şi un ingrediente numit fitosteroli. Aceste substanţe pe care le conţine fisticul absorb colesterolul din compoziţia altor alimente consumate. Astfel, nivelul colesterolului total se menţine în limite normale.

De ce să mănânci fructe de mare numai în vacanţă? Din când în când îţi poţi reaminti gustul vacanţei cu o salată de creveţi şi avocado. Găseşti reţeta mai jos!

Ai probleme din cauza stresului? Ce spui de o îngheţată cu fistic? Tocmai fisticul, datorită conţinutului de potasiu, scade concentraţia de cortizol, hormonul eliberat de corp ca reacţie la factorii de stres. Ai un motiv în plus să încerci reţeta de mai jos!

Vara, intenţionezi să mănânci mai rar carne? Aceste chiteluţe de broccoli preparate la cuptor reprezintă o variantă dietetică perfectă pentru mesele mai uşoare!

O rețetă perfectă pentru momente în care vrei să te răsfeți.

Tartă Tatin cu piersici este un desert clasic reinterpretat cu gust dulce și aromat.

Linguine cu ricotta și creveți te cucerește din prima furculiță. Este ideal pentru momentele când vrei să te răsfeți cu ceva special.

Supă-cremă detox este hrănitoare și plină de vitamine, fiind ideală pentru perioade de post sau dietă.

Salata de ridichi zdrobite inspirată din bucătăriile asiatice și mediteraneene, legumele sunt „zdrobite” ușor pentru a absorbi mai bine dressingul.

Ai poftă de o îngheţată cu alune de pădure? Vara este de înţeles, de aceea, îţi oferim o reţetă de îngheţată care îmbină crocant şi cremos într-un desert aşa cum nu credeai că poţi obţine în propria bucătărie, fără un aparat special.

Un desert de vară cu gust curat și rafinat.

File de cod cu orz și broccoli este ideal pentru zilele în care vrei ceva sănătos, dar delicios.