Poftă Bună

Lintea roșie este foarte sănătoasă, fiind întâlnită în special în preparatele indiene. Fierbe foarte ușor, este extrem de hrănitoare și este cel mai adesea folosită pentru supe-creme. Te invităm să încerci un preparat rapid specific bucătăriei orientale.

Incearcă această salată germană, extrem de gustoasă şi săţioasă.

Murăturile sunt pline de probiotice şi una dintre cele mai întâlnite garnituri dar acum va prezentăm cum le puteți folosi la un aperitiv deosebit.

Fasolea este bogată în nutrimente şi îţi va menţine starea de saţietate pentru o perioadă mai lungă.

Încearcă această reţeta de gogoşi din Macedonia de Nord.

Cartoful se află în topul celor mai cultivate alimente de pe planetă, după orez, grâu şi porumb. Un cartof de mărime medie conține 163 de calorii, 0,2 grame de grăsimi si 0 grame de colesterol.

Iată o reţetă ideală de mâncare de iarnă.

Cristofor Columb a adus castraveții în America în secolul al XV-lea. Oamenii au început să îi pună la murat în urmă cu aproximativ 4.000 de ani, ca o modalitate de a-i conserva și de a le prelungi durata de depozitare.

Un desert delicios pentru o seara obișnuită.

Deserturile cu mere sunt la îndemână indiferent de anotimp. Această reţetă este simplă şi delicioasă.

Când te încearcă pofta de fast food, dar vrei să reziști tentației și să optezi pentru ceva mai sănătos, pregătește acasă crispy în fulgi de porumb.

Acest preparat macedonean poate fi aperitiv, mic dejun sau cină. Este o plăcintă delicioasă.

În toate gastronomiile lumii pâinea ocupă un loc important. Iată o reteță deosebită din Macedonia.

Ce poate fi mai plăcut decât să savurezi un desert delicios în compania persoanelor dragi.

La micul-dejun, ca gustare sau chiar servite ca aperitiv, tartele în toate formele lor sunt alegerea potrivită dacă vrem să avem parte de o masă sățioasă.

Carnea de vită contine fier care se absoarbe foarte bine în organism, aşa că este indicat sa o incluzi în alimentaţia ta, din când în când.

Este una dintre cele mai gustoase ciorbe şi e perfecta pentru cei care iubesc ciorbele drese cu smântână.

Delicios şi consistent acest preparat e nemaipomenit într-o zi friguroasă.

Mojito este un cocktail tradițional cubanez, care a devenit popular la sfârșitul anilor 1980. Un Mojito se prepară tradițional din cinci ingrediente.

Preparată în fel şi chip, ar fi bine să mâncăm varză de trei ori pe săptămână pentru că este bogată în vitamine şi minerale.

O reţetă pe care o poţi face atât cu cârnăciori de orice fel, cât şi cu crenvurşti sau chiar cu felii de şuncă şi caşcaval.

Cafeaua instant conține mai puțină cofeină decât cea obișnuită. O ceașcă de cafea instant conține între 30 și 90 mg de cofeină, comparativ cu cafeaua obișnuită, care conține între 70 și 140 mg.

Nu este deloc greu de preparat şi, în plus, combinaţia de somon cu cremă de brânză îţi va răsfăţa papilele gustative.

Un desert pe care îl poţi prepara cu dragoste pentru cei dragi

Această reţetă de chec cu vanilie este un desert care se prepară repede şi este foarte gustos.

Cartoful ste bogat în glucide complexe (zaharuri lente), stocate sub formă de amidon, care contribuie la reglarea glicemiei, având, astfel, rol în secreția de insulină.

Dacă vrei să încerci şi tu acest preparat gustos, iată de ce ingrediente ai nevoie, dar şi care sunt paşii de preparare pentru rulada de porc cu ciuperci.

Astăzi îţi recomandăm o reţetă cu brânză brie. Este simplu de preparat şi gustul devăsârşit te va cuceri imediat.

Avocado este recomandat pentru a-ţi menţine sănătatea, motiv pentru care îţi recomandăm să încerci această reţetă.

La prima vedere pare destul de complicat de preparat, însă cu puţină răbdare şi îndemânare te poţi bucura de acest fabulos aperitiv.