Omletă spaniolă cu spanac

Omletă spaniolă cu spanac

Ultima actualizare:
Spinach frittata jpeg

Începe ziua cu o omletă apetisantă cu spanac, care te va umple de energie.

Ingrediente ● 3 cartofi ● 6 ouă ● 1 ceapă mică ● 200 g spanac ● sare ● piper ● 4-5 linguri ulei

Îndepărtezi coaja cartofilor, îi tai felii nu foarte subţiri şi-i speli. Cureţi ceapa şi o tai solzişori. Încingi uleiul în tigaie, pui ceapa şi cartofii şi-i laşi, amestecând constant, până când ceapa se rumeneşte pe margini.

Baţi ouăle cu sare şi piper, după gust, adaugi spanacul bine spălat şi tocat dacă frunzele sunt foarte mari. Torni compoziţia peste cartofi, apoi dai cratiţa la cuptor, încins în prealabil, 15-20 de minute. Serveşti omleta fierbinte.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image png
briose cu piersici jpg
tagliatele cu creveti si pui jpg
inghetata de zmeura jpg
pizza napoletana jpg
risotto italian cu galbiori jpg
friganele cu piersici coapte jpg
focaccia cu rozmarin, masline si rosii uscate jpg
image
image