Gătește sănătos

E deja cald afară şi putem încerca mâncăruri mai uşoare, cum sunt salatele, cu tot felul de ingrediente care îţi sunt pe plac.

Pastele sunt un preparat simplu, iar totul se rezumă la câteva ingrediente de calitate, care sunt în perfectă armonie atunci când sunt combinate pe aceeaşi farfurie. Încearcă şi tu această reţetă şi prepară-ţi o porţie de penne cu roşii, busuioc şi m

Cu aceste fructe dulci-acrişoare, poţi prepara cele mai bune prăjituri.

În zilele caniculare un pahar rece de sangria cu siguranţă te va răcori. Iată care este reţeta de sangria cu citrice şi vodkă!

O idee sănătoasă pentru masa de prânz cu salata de cuscus cu legume.

De fiecare dată când vrei să te răsfeţi cu ceva dulce şi nu foarte bogat în calorii, noi îţi recomandăm acest parfait de zmeură.

Am dat startul dulceţurilor şi continuăm azi cu o dulceaţă de trandafiri.

Căpşunile sunt printre cele mai iubite fructe ale verii, aşadar profită de ele pentru a prepara această minunată prăjitură cu aluat sfărâmicios.

Cu siguranţă le-ai pregătit deja pe cele cu ciocolată neagră sau cu lapte, dar ai preparat brioşe cu ciocolată albă?

Atât de bune sunt cireşele amare în dulceaţă, încât nu te mai saturi! Ai mânca linguriţă după linguriţă fără încetare! Singurul regret fiind acela al kilogramelor în plus!

Este incredibil de aromat şi sănătos în acelaşi timp. Poate fi un minunat dressing pentru salata de legume, dar paote fi turnat şi în farfurie alături de pui la grătar şi peşte.

Să ne mai răcorim puţin … şi natural cu îngheţată cu vişine.

Pentru acest chec poţi folosi şi fructe din compot, dar mai ales proaspete. Poţi, de asemenea, înlocui caisele cu piersici.

De la micul dejun din Marea Britanie nu lipsesc brioşele englezeşti aburinde, numai bune de întins unt pe ele.

În sezonul cald, răcoreşte-te cu această salată cu pepene roşu şi brânză feta. Bucură-te de savoarea ingredientelor şi descoperă un preparat simplu şi delicios, care va fi gata în doar 10 minute.

Dacă vreţi o cină uşoară şi gustoasă, poţi încerca această salată de conopidă.

Este una dintre cele mai aromate şi dulci îngheţate pe care le-ai putea prepara. Şi nici nu ai nevoie de multe ingrediente pentru îngheţata de căpşuni.

Pentru această salată de fasole verde, pune sare abia la final, pentru a nu distruge vitaminele şi nutrienţii.

Un desert care place cu siguranţă în această perioadă caniculară. Sorbeto, smoothie sau îngheţata clar ne vor răcori în acest anotimp.

Dacă îţi place să coci pâine la tine acasă, atunci cu siguranţă reţeta de astăzi te va impresiona. Preparatul pe care ţi-l recomandăm îţi va umple casa de arome minunate şi are un gust delicios, îmbogăţit cu un pic de unt. Încearcă şi tu această pâine cu nuci şi merişoare şi te vei îndrăgosti rapid de ea.

În zilele caniculare te poţi răcori cu o cană de compot de căpşuni.

Zilele călduroase ne-au luat un pic prin surprindere, dar noi le putem întâmpina cu o delicioasă reţetă de îngheţată cu fructe de pădure şi mentă.

Dulce, dar în acelaşi timp uşor acrişoară, această limonadă cu zmeură este un deliciu în zilele caniculare de vară.

Vara asta, când temperaturile din termometre ating valori extrem de mari, încearcă o garnitură care te va răcori, pe bază de castraveţi şi iaurt grecesc. Reţeta pe care ţi-o recomandăm azi este foarte simplă, mai ales că este vorba de un preparat ind

Prăjiturele aromate şi gustoase pentru toţi cei dragi ce merită răsfăţaţi!

Un dulce de poveste care ne stârneşte o mulţime de amintiri! Toate se leagă de un anumit fel de dulceaţă pe care o găseam, de fiecare dată, acasă în cămara mamei sau a bunicii. Combinaţia de fructe dulci, bine coapte, nu lovite, şi zahăr va stârni în

Mâncarea mediteraneană este cunoscută ca fiind una dintre cele mai sănătoase şi, în acelaşi timp, extrem de gustoasă. Această focaccia cu măsline şi rozmarin o mănânci simplă, caldă, înmuiată în ulei de măsline.

Acest desert clasic este foarte dulce, plin de fructe şi este, totodată, un preparat pufos, care îţi va încânta simţurile. Încearcă şi tu o reţetă de ştrudel clasic cu mere şi bucură-te de savoarea ingredientelor proaspete.

Această tartă cu brânză este binevenită în orice moment al zilei.

Cu atâtea verdeţuri proaspete pe piaţă, ar fi păcat să nu prepari o supă cremoasă de legume.