Gătește sănătos

Iată o reţetă simplă de cartofi gratinaţi pe care o poţi prepara şi pentru invitaţi dar şi când vrei să te răsfeţi siongur cu o porţie de mâncare delicioasă.

Supa de legume are puţine calorii şi este ideală atât la prânz cât şi la cină. Dacă adaugi şi câteva frunze de varză atunci kilogramele în plus vor dispărea mai repede. Cum se prepară supa de legume care arde grăsimile.

Poţi prepara chiar la tine acasă această ruladă cu mac şi nuci în numai câţiva paşi pe care noi ţi-i recomandăm. E foarte gustoasă şi foarte sănătoasă. Iat ingredientele sunt la îndemână şi ieftine.

O salată caldă, gustoasă şi care se încadrează perfect la categoria mâncărurilor sănătoase.

Cu siguranţă îţi rămâne o bucată de mămăligă rece, cu care nu ştii ce să faci. Ei bine, poţi prepara un aperitiv inedit, mămăligă prăjită cu pastă de ardei.

În dimineţile reci de primăvară, cafeaua sau ceaiul pot fi servite alături de o delicioasă prăjitură cu fructe uscate. Diana Henry, autor al unor cărţi de bucate şi blogger al publicaţiei „The Telegraph“, împărtăşeşte cititorilor reţeta delicioasă pe

Avem o reţetă de peşte delicioasă, foarte uşor şi rapid de preparat.

Nu degeaba gospodinele din Banat sunt cunoscute pentru minunăţiile culinare care ies din mâinile lor. Învaţă cum se prepară ciorba bănăţeană cu carne de pui!

O salată absolut delicioasă foarte uşor de preparat.

O reţetă pe gustul oricui poate fi această prăjitură cu mac, stafide şi rom pe care o poţi prepara foarte simplu şi uşor. Şi unde mai pui că este o prăjitură gătită sănătos chiar la tine acasă.

Potrivite pentru o petrecere sau doar ca un răsfăţ dulce pentru cei dragi, aceste cuburi de ciocolată sunt absolut delicioase.

Această plantă aromată nu merge de minune doar cu friptura sau preparatele din cartofi. Pâinea cu rozmarin este o delicatesă pe care trebuie să o încerci.

Salată cu ridichi şi sos de iaurt...Nimic mai simplu şi tocmai potrivită pentru acest sezon. Sunteţi de acord? Şi nu uita de sosul de iaurt. E „cheia“ acestei salate.

Biscuiţii sunt o varianta de desert rapid, delicios şi, de ce nu, săţios! Adoraţi de copiii din intreaga lume, biscuiţii cu unt şi musli s-au impus rapid şi ca preferaţii adulţilor.

Despre aceşti biscuiţi se spune că erau consumaţi încă de pe vremea împăratului Traian, un motiv în plus să-i încerci şi tu.

Am pofitat din nou de spanacul din pieţe şi am pregăit un gustos pilaf cu spanac şi mărar, care este şi sănătos şi rapid de preparat.

A sosit momentul să facem o adevărată cură de legume proaspete, după ce întreaga iarnă ne-am mulţumit cu cartofi sau cele câteva pachete de legume puse la congelat din timp. Vă recomandăm o supă cu legume de primăvară delicioasă şi revigorantă, cu sp

Prepară o salată cu spanac şi fructe uscate dacă vrei o cină mai uşoară. Combinaţia de culori şi gusturi te va câştiga definitiv!

Este tocmai de ce ai nevoie pentru cină mai uşoară! Unde mai pui că este şi foarte uşor de preparat!

O omletă perfectă pentru o dimineaţă de weekend în familie!

Ciorbele de sezon sunt o sursă inepuizabilă de vitamine, mai ales primăvara, când verdeţurile sunt proaspete. Învaţă cum se prepară ciorba de lobodă roşie şi cu orez.

Cum zilele încep să fie din ce în ce mai călduroase şi să semene cu cele de vară, îţi propunem un desert care te va răcori, îngheţată de casă cu frişcă şi ouă.

Cura cu ştevie în salate, dar şi în ciorbe este recomandată primăvara. Iată, deci, o reţetă minunată de ciorbă de ştevie cu ou.

Cu resturile rămase de la cozonac, poţi face un desert nou si cremos, budincă de cozonac cu sos de ciocolată.

Aceste prăjituri cu ciocolată şi miere sunt delicioase. Ele vor deveni, însă, şi mai atractive dacă le pregătiţi în formă de inimioare. Vreţi să încercaţi?

După toate desrturile grele din perioada sărbătorilor pascale, îţi oferim o alternativă mai uşoară, dar la fel de delicioasă, prăjitură cu iaurt

Pentru un meniu sănătos, bogat în carbohidraţi poţi prepara această salată de cartofi cu ceapă. este o salată care te poate scoate din orice încurcătură atunci când eşti pe fugă sau nu prea ai multe ingrediente prin casă.

Ne place să te surpindem de ficare dată cu reţete de tarte care mai de care mai apetisante. Fie dulci, fie sărate. Astăzi te invităm la o tartă cu fructe şi miere, un desert care cu siguranţă pe gustul tuturor.

Mofturoşi, grăbiţi să înfulece repede ca să se mai joace, copiii au nevoie de mâncăruri apetisante şi gustoase care să-i îmbie.

Există ingrediente la îndemână, din care putem găti reţete absolut delicioase! Una dintre ele este chiar această supă de mărar cu găluşte.