Salată de ton

Salată de ton

Ultima actualizare:
healthy tuna salad jpeg

Ce iţi poţi dori mai mult la prânz, decât un bol cu salată de ton delicioasă, şi, în acelaşi timp, sănătoasă. Iată reţeta:

Ingrediente

200 g ton 3 cepe verzi, tocate 2 tulpini de ţelină, tocate ¼ cană pătrunjel, tocat ¼ sucul de la o lămâie mică 1 lingură boia 1 linguriţă de ulei de măsline Sare, după gust 420 g fasole albă, clatită şi scursă

Mod de preparare

Scurge tonul. Adaugă-l într-un bol, unde se amestecă cu ceapa, ţelina şi fasolea albă fiartă.

Stoarce lamâia peste amestec. Amestecă din nou. Adaugă condimentul de boia, pătrunjelul şi uleiul de măsline. Amestecă uşor.

Adaugă sare, după gust şi poţi servi.

sursa: kitchendaily.com



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
curmale in ciocolata jpg
image png
ramona badescu
prajitura din porumb jpg
chec cu cocos jpg
image png
aripioare de pui jpeg
orez cu linte jpg
image
image