Mese festive

Perele sunt benefice pentru sănătate, de aceea e bine să le mănânci cât mai des, crude sau în diverse deserturi. Conţin vitaminele C (5 mg la 100 g de fruct), E, vitamine din grupul B, provitamina A. Oferă numeroase minerale şi oligoelemente, precum

Ai încercat până acum această combinaţie? Află cum se prepară negresa cu sos caramel.

În cazul în care vreţi să vă impresionaţi prietenii, ori de ce nu, chiar colegii de ziua dvs, puteti prepara această reţetă cu încredere, fără a da greş.

Ştiai că 100 de grame de măr necurăţat de coajă are un potenţial antioxidant echivalent cu 1,5 g de vitamina c? Acesta se datorează flavonoidelor, glucozidelor, acizilor fenolici şi desigur, vitaminei C pe care le conţine.

Istoria deliciosului ingredient începe cu aproape 2.000 de ani în urmă, şi de atunci el a devenit nelipsit din alimentaţia noastră.

Nuca este un ingredient extrem de important pentru sănătatea noastră. Stimulează memoria, ne ajută să devenim mai energici şi să nu mai fim depresivi. Sunt foarte bune pentru a combate bolile cardiovasculare şi ajută la regenerarea părului. Iată doar câteva dintre motivele pentru care ar trebui să consumăm nucă simplă sau în deserturile noastre. Aşadar, iată o reţetă excelentă pentru o ocazie specială, tort franţuzesc cu ciocolată şi nucă, sănătos şi delicios.

Eşti obişnuită să faci rulade dulci umplute cu tot felul de creme. Dar ce-ai zice dacă ai prepara o ruladă-aperitiv foarte delicioasă, cu care să-i dai gata şi pe cei mai mofturoşi musafiri?

Ciocolata se regăseşte în numeroase deserturi, fiind apreciată în Europa sub toate formele, de persoane de toate vârstele, încă din secolul al XVI-lea. Optaţi pentru ciocolata neagră, cu 70% cacao, pentru a profita cât mai mult de toate proprietăţile

Un aperitiv special, care-i cu siguranţă îi va impresiona pe invitaţi.

Bogată în apă, para conţine în mare parte glucide, datorită cărora este energizantă. raţie indexului său glicemic scăzut acest fruct este indicat suferinzilor de diabet.

Cu doar patru ingrediente poţi prepara rapid un mic dejun săţios sau o gustare pentru prietenii care au venit neanunţaţi în vizită.

Pentru mesele festive ori pentru răsfăţul întregii familii, iată ce propunere de reţetă avem azi:

Ademeneşte-ţi prietenii la masă cu o felie din această tartă cu pui!

Para este un fruct recomandat îndeosebi persoanelor supraponderale şi suferinzilor de diabet. O pară acoperă în medie 20% din necesarul zilnic de fibre.

Japonezii consumă umeboshi, adică prune în alcool şi sare, lăsate la soare pentru a se usca. Despre acestea se crede că stimulează digestia, combat oboseala şi accelerează eliminarea toxinelor. În America de Sud se obţine un suc din prune indicat în

Arată atât de apetisant încât nu mai ai răbare să guşti din ea. Şi nici nu este greu de preparat această delicioasă tartă cu mere.

Pentru că este sezonul strugurilor, ne-am gândit să te îndrumăm, pas cu pas, să găteşti ceva special şi delicios.

Mirosul de pâine coaptăm prospăt scoasă din cuptor îţi va inunda casa, iar aroma de ceapă şi cartofi te va face să-ţi fie greu să te opreşti la o singură felie.

Merele reprezintă întotdeauna un ingredient foarte bun pentru prăjiturile de tot felul.

„Varza cu studii superioare“, aşa cum a numit-o Mark Twain, este sănătoasă, gustoasă şi uşor de preparat. O poţi folosi în ciorbe, salate sau o poţi face pané.

În încercarea de a evita să mâncăm prea multă ciocolată, trecem cu vederea excepţionalele sale virtuţi. „Ciocolata dimineaţa urcă la creier; ciocolata seara coboară pe fese, spune o zicală. Alegeţi pentru consum o ciocolată cu 60-70% cacao pentru a beneficia de propeietăţile acesteia şi de un indice glicemic scăzut. Profită de avantajele ciocolatei preparând această reţetă de tort festiv cu mousse de ciocolată.

Uite-aşa se anunţă toamna la noi în bucătărie!

Nu este nevoie să stai şi să frămânţi pentru a obţine cea mai pufoasă pâine. Îţi dăm noi o reţetă de pâine fără frământare.

Deserturile merg de minune cu un pahar de vin. Recomandate sunt cele albe, demidulci: Tămâioasă Românească şi Grasă de Cotnari.

Un fel de mâncare special pentru nişte invitaţi speciali.

O cafea bună şi fierbinte sau o cană de lapte cu cacao ori fără, vor însoţi perfect acest desert.

Avem pentru voi o propunere de desert foarte potrivit în caz că aveţi invitaţi în acest weekend.

Un desert simplu, dar care ţi se va topi în gură, prăjitură sfărâmicioasă cu pere.

Odată ce înveţi să le prepari, fructele de mare sunt un adevărat deliciu. Inspiră-te din bucătăria italienească şi din cea grecească, iar familia ta va fi de-a dreptul încântată de rezultat.

Un ospăţ împărătesc nu are alt final decât acest desert pe măsură, prăjitura imperial.