Ponturi în bucătărie

Deşi tehnologia contorului inteligent (CI) a fost dezvoltată în anii 1970, pătrunderea pe scară largă a acestor dispozitive (în esenţă, un contor electronic care monitorizează şi înregistrează consumul de energie, în timp ce transmite date aproape în

Sistemul digestiv este nevoit să facă faţă multor provocări pe perioada sărbătorilor de iarnă, atunci când cantitatea de alimente consumată pe parcursul unei singure mese poate fi considerabil mai mare. Cheia echilibrului între includerea în regimul

Mesele bogate din perioada Paştelui sunt prilej de bucurie, însă nu şi pentru organism. Dacă faci prea multe excese, te poţi alege cu neplăceri digestive, senzaţii de greaţă şi kilograme în plus. Iată cum poţi să faci faţă cât mai bine tentaţiilor cu

Dacă ţii cură de slăbit sau în cazul în care ai intoleranţă la lactoză, eşti diabetic sau cardiac, este indicat să renunţi la alimentele bogate în grăsimi, precum laptele de vacă, şi să optezi pentru un lapte vegetal.

Una dintre cele mai bune surse de proteine, oul joacă un rol extrem de important în orice dietă. Există o mulţine de motive pentru care ar trebui să îl consumi!

Consumul zilnic de alimente bogate în grăsimi, carbohidraţi şi de puţină apă te predispun la îmbătrânire prematură. O viaţă sănătoasă are nevoie în primul rând de o dietă echilibrată, de alimente cu preparare uşoară.

Fiecare produs alimentar are o perioadă optimă pentru a putea fi consumat, în care îşi păstrează nealterate toate calităţile nutriţionale. Legislaţia europeană o numeşte „data durabilităţii minimale‟, de care trebuie să ţii cont dacă nu vrei să îţi p

Începând de astăzi găseşti la punctele de difuzarea presei noul număr la revistei „Click! Poftă bună!“. Pentru că sărbătorile bat la uşă, trebuie să ai pregătită lista de cumpărături, aşadar este cazul să te decizi din timp cu ce bunătăţi îi vei răsf

Fierul este esenţial pentru a avea o stare bună de sănătate, fiind o componentă importantă a hemoglobinei, de folos în oxigenarea organismului. Deficienţele de fier sunt o problemă destul de întâlnită, având drept simptome pierderea părului, ameţeala

Te-ai întrebat vreodată de unde a apărut cozonacul şi cum era preparat în trecut? Data viitoare când te vei bucura de gustul lui, îl vei privi cu ochi şi mai plini de încântare.

Masa de seară trebuie să conţină puţine zaharuri şi grăsimi, întrucât metabolismul încetineşte pe timpul nopţii, iar arderile sunt mai lente. Din păcate, mulţi nu respectă această regulă, şi de aceea un reuşesc să piardă în greutate.

În goana după sănătate, se poate întâmpla să ajungi să consumi într-un mod greşit alimentele care aparent ar trebui să-ţi facă bine. Iată câteva exemple care ar trebui să te pună pe gânduri.

Cum Craciunul se apropie cu pasi repezi, iar romanii iubesc sa aiba masa de sarbatori plina de preparate dichisite si foarte delicioase, Dulce si Ceva in Plus ne propune desertul traditional romanesc - Cozonacul- pregatit dupa reteta lui Chef Sc

Caracterizată prin extenuare psihică sau fizică, oboseala devine parte a rutinei. Lipsa de concentrare în ciuda eforturilor repetate de a te simţi mai activ se poate datora alimentaţiei nesănătoase, somnului insuficient, precum şi unui deficit de fie

Iarna, organismul este mai sensibil şi mai predispus pericolului de a se îmbolnăvi. Include în dieta ta alimente care te ajută să ai un sistem imunitar puternic, pline de vitamine şi minerale.

Unele dintre cele mai bune alimente, care nu conţin aditivi, sunt relativ ieftine şi-ţi oferă nutrienţi care te ajută să slăbeşti (vitamina B12). Un avantaj extraordinar al ouălor este că pot fi preparate mai înainte, pot fi păstrate în frigider sau

Alimentaţia este piatra de temelie a sănătăţii tale. În perioada postului, evitarea alimentelor grase şi a preparatelor care conţin proteină animală nu face altceva decât să-ţi întărească organismul.

Zahărul, în sine, nu este inamicul absolut, organismul nostru are nevoie de el, condiţia fiind să nu-l consumăm în exces. Îl pot înlocui mult lăudaţii îndulcitori – care au şi ei avantaje şi dezavantaje. Tu ce alegi?

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) forul responsabil cu sănătatea publică la nivel global, a estimat că la nivel global, prevalenţa deficienţei de zinc, este mai mare de 20%, apreciind că aceasta reprezintă o afecţiune extrem de importantă şi îng

Dacă ai un somn agitat şi vrei să îţi recapeţi odihna pe timp de noapte, ai la dispoziţie soluţii relaxante pe bază de plante. Apelează cu încredere la farmacia verde!

După o toamnă lungă şi frumoasă iată că sezonul rece începe să îşi facă simţită prezenţa iar organismul nostru se pregăteşte să înfrunte o serie de virusuri specifice, care pot provoca mai multe tipuri de infecţii. Căile prin care putem co

Cu toţii avem parte, la un moment dat, de diverse probleme de sănătate. În această perioadă, pe lângă faptul că ne bucurăm de spiritul sărbătorilor, mulţi dintre noi ne confruntăm şi cu diverse neplăceri cauzate de frig, fumat, poluare, agenţi patoge

În sezonul rece mai ales, murăturile ar trebui să fie nelipsite din dieta de zi cu zi. Sunt bogate în probiotice, menţin sănătatea digestivă, dar acestea nu sunt singurele motive pentru care merită să desfaci un nou borcan de castraveţi sau gogoşari

Contestaţi în prezent de cei care îşi doresc să slăbească, pe motiv că ar îngrăşa, carbohidraţii sunt în realitate macronutrienţi extrem de necesari, responsabili de alimentarea întregului corp cu energie.

Alimentaţia din sezonul rece trebuie să fie diferită de cea din perioada cu temperaturi ridicate. Motivul? Organismul are nevoie de mai multă mâncare pentru a face faţă frigului, plus că nu mai facem la fel de mult sport. Există o listă cu alimentele

Cu siguranţă ţi s-a întâmplat să ai din când în când dureri şi o stare de rău generală, cauzate de o vezică biliară prea solicitată sau blocată. Leacurile din plante te pot pune pe picioare. Păstrează-le aşadar printre remediile casei, pentru zilele

O dietă echilibrată are nevoie de proteine zilnic, pentru a menţine funcţionarea corectă a organismului.

De cele mai multe ori, când cumpărăm produse dietetice ne gândim că ne facem o favoare. Adică acestea au mai puţine calorii şi în consecinţă sunt mai sănătoase pentru organismul nostru. Suc dietetic, ciocolată dietetică, dacă pe produs scrie că e pen

E de ajuns să ai câteva zile libere şi motive de sărbătoare pentru a ceva tentaţiei de a mânca mai mult sau alimente care îngraşă sau cresc aciditatea stomacală. Mâncate cu măsură, migdalele te susţin în procesul de refacere şi în lupta cu kilogramel

Ai obiceiuri dulci şi te miri că iei în greutate? Ţi-am pregătit un plan pe o săptămână care să te ajute şi să te înveţe să rezişti zahărului şi să elimini cât mai mult din el. Renunţarea la zahăr te ajută să slăbeşti fără absolut nici un efort, te a